Стройные к новогоднюю ночь 2018

Описание клуба

Девочки ну что вот клуб для вас мои хорошие отмечайтесь пишите , я с вами , тоже буду отмечать вес , так что знайте все худеем вместе

Основатель: помпуля
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезная информация
Отчёты!!!!
весы

Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="kozhevnikova tania2016"][b]Каралейка[/b], Я от системы ы питания не отступаю и надеюсь что скоро сойдут не только отёки, но и лишний вес.[/quote] Я тоже пока на ложках и не отступаю, вес медленно, но вниз ползет. И это очень радует ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года kozhevnikova tania2016 пишет: Каралейка, Я от системы ы питания не отступаю и надеюсь что скоро сойдут не только отёки, но и лишний вес. Я тоже пока на ложках и не отступаю, вес медленно, но вниз ползет. И это очень радует
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Karamelka_2106"][quote="kozhevnikova tania2016"][b]Каралейка[/b], Я от системы ы питания не отступаю и надеюсь что скоро сойдут не только отёки, но и лишний вес.[/quote] Я тоже пока на ложках и не отступаю, вес медленно, но вниз ползет. И это очень радует ;)[/quote] Ну и отлично ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года Karamelka_2106 пишет: kozhevnikova tania2016 пишет: Каралейка, Я от системы ы питания не отступаю и надеюсь что скоро сойдут не только отёки, но и лишний вес. Я тоже пока на ложках и не отступаю, вес медленно, но вниз ползет. И это очень радует Ну и отлично
Каралейка	Идёт сохранение... [b]Karamelka_2106[/b] результат есть,очень хорошо!Теперь не отлынивай Женя,только вперед за отвесами! А я поднабрала за последние дни,надеюсь что КД кончаться и вес нормализуется. :( Завтра уже на работу выходить,неохота.Но это только сначала,втянусь! ;) [b]помпуля[/b], Оля ты на Магги то села?Как успехи?Вы с Татьяной в дуэли участвуете?Лена(Lenaflen) с вами? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года Karamelka_2106 результат есть,очень хорошо!Теперь не отлынивай Женя,только вперед за отвесами! А я поднабрала за последние дни,надеюсь что КД кончаться и вес нормализуется. Завтра уже на работу выходить,неохота.Но это только сначала,втянусь! помпуля, Оля ты на Магги то села?Как успехи?Вы с Татьяной в дуэли участвуете?Лена(Lenaflen) с вами?
помпуля	Идёт сохранение... [b]Каралейка[/b], Села , только второй день :blush: , ага участвуем , а ты что не захотела подуэлится ? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года Каралейка, Села , только второй день , ага участвуем , а ты что не захотела подуэлится ?
Каралейка	Идёт сохранение... [quote="помпуля"][b]Каралейка[/b], Села , только второй день :blush: , ага участвуем , а ты что не захотела подуэлится ? ;)[/quote] Так у меня вес не уходит помногу,я еще не разогнала обменку как следует,через пару недель начну вниз спускаться. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года помпуля пишет: Каралейка, Села , только второй день , ага участвуем , а ты что не захотела подуэлится ? Так у меня вес не уходит помногу,я еще не разогнала обменку как следует,через пару недель начну вниз спускаться.
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Каралейка"][quote="помпуля"][b]Каралейка[/b], Села , только второй день :blush: , ага участвуем , а ты что не захотела подуэлится ? ;)[/quote] Так у меня вес не уходит помногу,я еще не разогнала обменку как следует,через пару недель начну вниз спускаться. :secret:[/quote] а как разгоняла ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года Каралейка пишет: помпуля пишет: Каралейка, Села , только второй день , ага участвуем , а ты что не захотела подуэлится ? Так у меня вес не уходит помногу,я еще не разогнала обменку как следует,через пару недель начну вниз спускаться. а как разгоняла ?
Каралейка	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], подымаю калораж по 100 в неделю и уже до своей нормы добралась,на 2300 калл ем,но я без спорта. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2017 года помпуля, подымаю калораж по 100 в неделю и уже до своей нормы добралась,на 2300 калл ем,но я без спорта.
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Каралейка"][b]помпуля[/b], подымаю калораж по 100 в неделю и уже до своей нормы добралась,на 2300 калл ем,но я без спорта.[/quote] а начала с сколько ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2017 года Каралейка пишет: помпуля, подымаю калораж по 100 в неделю и уже до своей нормы добралась,на 2300 калл ем,но я без спорта. а начала с сколько ?
Каралейка	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], с 1500 калл и уже 2 месяца вес держится,вот последние деньки привес пошел,но я заболела +КД пришли.Буду дальше следить. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2017 года помпуля, с 1500 калл и уже 2 месяца вес держится,вот последние деньки привес пошел,но я заболела +КД пришли.Буду дальше следить.
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Каралейка"][b]помпуля[/b], с 1500 калл и уже 2 месяца вес держится,вот последние деньки привес пошел,но я заболела +КД пришли.Буду дальше следить. :secret:[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2017 года Каралейка пишет: помпуля, с 1500 калл и уже 2 месяца вес держится,вот последние деньки привес пошел,но я заболела +КД пришли.Буду дальше следить.
maman9ka	Идёт сохранение... Всем привет, а вот и я потеряшка. Сдала отчеты и смогу более чаще заходить на сайт, даже на работе :D Всем кто заболел - здоровья по крепче и скорейшего выздоравления :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2017 года Всем привет, а вот и я потеряшка. Сдала отчеты и смогу более чаще заходить на сайт, даже на работе Всем кто заболел - здоровья по крепче и скорейшего выздоравления
помпуля	Идёт сохранение... [quote="maman9ka"]Всем привет, а вот и я потеряшка. Сдала отчеты и смогу более чаще заходить на сайт, даже на работе :D Всем кто заболел - здоровья по крепче и скорейшего выздоравления :goodluck:[/quote] Потеряшкам приветики ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года maman9ka пишет: Всем привет, а вот и я потеряшка. Сдала отчеты и смогу более чаще заходить на сайт, даже на работе Всем кто заболел - здоровья по крепче и скорейшего выздоравления Потеряшкам приветики
maman9ka	Идёт сохранение... Доброго утречка :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года Доброго утречка
помпуля	Идёт сохранение... [quote="maman9ka"]Доброго утречка :)[/quote] Ну давай рассказывай что , как , какие успехи в похуделочках :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года maman9ka пишет: Доброго утречка Ну давай рассказывай что , как , какие успехи в похуделочках
maman9ka	Идёт сохранение... Пока никак, у меня какая-то заколдованная цифра 116, стоит уже неделю. Правда на работе выгребла все сладости и т.д. оставила только полезности. Стала больше воды пить. Думаю, что на выходных раскачаю и пойдет снижение. Думаю свою планку с 1200 Ккал поднять до 1600 Ккал. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года Пока никак, у меня какая-то заколдованная цифра 116, стоит уже неделю. Правда на работе выгребла все сладости и т.д. оставила только полезности. Стала больше воды пить. Думаю, что на выходных раскачаю и пойдет снижение. Думаю свою планку с 1200 Ккал поднять до 1600 Ккал.
Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="maman9ka"]Пока никак, у меня какая-то заколдованная цифра 116, стоит уже неделю. Правда на работе выгребла все сладости и т.д. оставила только полезности. Стала больше воды пить. Думаю, что на выходных раскачаю и пойдет снижение. Думаю свою планку с 1200 Ккал поднять до 1600 Ккал.[/quote] Приветики! Давай, раскачивайся уже)) Будем худеть вместе! :drink: Ты ккал считаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года maman9ka пишет: Пока никак, у меня какая-то заколдованная цифра 116, стоит уже неделю. Правда на работе выгребла все сладости и т.д. оставила только полезности. Стала больше воды пить. Думаю, что на выходных раскачаю и пойдет снижение. Думаю свою планку с 1200 Ккал поднять до 1600 Ккал. Приветики! Давай, раскачивайся уже)) Будем худеть вместе! Ты ккал считаешь?
lena2013	Идёт сохранение... Всем привет!!! Доброго утра!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года Всем привет!!! Доброго утра!!!!
Karamelka_2106	Идёт сохранение... [quote="lena2013"]Всем привет!!! Доброго утра!!!![/quote] Доброго утра! Всем удачной пятницы! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года lena2013 пишет: Всем привет!!! Доброго утра!!!! Доброго утра! Всем удачной пятницы!
lena2013	Идёт сохранение... [quote="Karamelka_2106"]Доброго утра! Всем удачной пятницы! [/quote] Да, пятница - это здорово!!!! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года Karamelka_2106 пишет: Доброго утра! Всем удачной пятницы! Да, пятница - это здорово!!!!
lana822017	Идёт сохранение... Доброго утра дня и вечера пятницы :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2017 года Доброго утра дня и вечера пятницы