Новые Мы

Описание клуба

Мы не сдаемся!

Основатель: ШуркинаМать
Вступление: открытое
Члены клуба: 2 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

"Какой я хочу встретить лето!

lisyona	Идёт сохранение... [b]ШуркинаМать[/b], как ваш утренник? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года ШуркинаМать, как ваш утренник?
Пелагея карт	Идёт сохранение... [b]lisyona[/b], А у тебя сослуживцы все по 40 кг весят,если им 50 с копейками МНОГО :8: :D ????? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года lisyona, А у тебя сослуживцы все по 40 кг весят,если им 50 с копейками МНОГО ?????
ШуркинаМать	Идёт сохранение... [quote="lisyona"][b]ШуркинаМать[/b], как ваш утренник?[/quote] Утренник завтра. А сослуживцы твои закомплексованные,неудовлетворенные жизнь люди и хотят сделать больно и неприятно окружающим! Нормальные люди всегда поддержат. Не обращай внимания. Только ты сама знаешь и решаешь что,сколько и когда тебе делать! Не вешай нос! Ты им его утрешь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года lisyona пишет: ШуркинаМать, как ваш утренник? Утренник завтра. А сослуживцы твои закомплексованные,неудовлетворенные жизнь люди и хотят сделать больно и неприятно окружающим! Нормальные люди всегда поддержат. Не обращай внимания. Только ты сама знаешь и решаешь что,сколько и когда тебе делать! Не вешай нос! Ты им его утрешь!
ШуркинаМать	Идёт сохранение... Девочки,кто знает Марину-назарету? Сегодня смотрела ее фото «до и после» какая она молодец. Мы в одном клубе худели,год назад. Она тогда около сотни весила. www.diets.ru/doiposle/view/1581738/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Девочки,кто знает Марину-назарету? Сегодня смотрела ее фото «до и после» какая она молодец. Мы в одном клубе худели,год назад. Она тогда около сотни весила. www.diets.ru/doiposle/view/1581738/
ШуркинаМать	Идёт сохранение... Засолило скумбрию. Натушила ежиков,наварила супа. На работу возьму рис,ежик. Это ужин будет. Пообедала супом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Засолило скумбрию. Натушила ежиков,наварила супа. На работу возьму рис,ежик. Это ужин будет. Пообедала супом.
Пелагея карт	Идёт сохранение... [b]ШуркинаМать[/b], Посмотрела про Марину фото и почитала историю похудения-в глубоком шоке! Вот это характер!!!!!Обалдеть!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года ШуркинаМать, Посмотрела про Марину фото и почитала историю похудения-в глубоком шоке! Вот это характер!!!!!Обалдеть!!!!!
Пелагея карт	Идёт сохранение... Мое меню на завтра,4 марта Завтрак-стручковая фасоль с 1 целым яйцом и 2 яичными белками,чай с 5 шт чернослива. Обед-Камбала на гриле с овощным рагу с коричневым рисом Ужин-салат из сырых свеклы и моркови и 200 гр мягкого творога. Если захочется перекус между обедом и ужином,то -маленькая чашка 1%кефира. Я завтра взвешусь,запишу в старую таблицу(в стройные девы) Девочки,всю ночь аритмия,если пропаду--я опять в больнице. Вес сейчас взвесилась 113,5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Мое меню на завтра,4 марта Завтрак-стручковая фасоль с 1 целым яйцом и 2 яичными белками,чай с 5 шт чернослива. Обед-Камбала на гриле с овощным рагу с коричневым рисом Ужин-салат из сырых свеклы и моркови и 200 гр мягкого творога. Если захочется перекус между обедом и ужином,то -маленькая чашка 1%кефира. Я завтра взвешусь,запишу в старую таблицу(в стройные девы) Девочки,всю ночь аритмия,если пропаду--я опять в больнице. Вес сейчас взвесилась 113,5
Пелагея карт	Идёт сохранение... Пока дома,может все обойдется. Днем хоть Скорую нормально можно вызвать и если в больницу(скорая ничего сделать не сможет),то там уже все врачи,а то ночью-один дежурный,обычно мужики,толку от них мало.Ладно,продержимся! :D :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Пока дома,может все обойдется. Днем хоть Скорую нормально можно вызвать и если в больницу(скорая ничего сделать не сможет),то там уже все врачи,а то ночью-один дежурный,обычно мужики,толку от них мало.Ладно,продержимся!
Пелагея карт	Идёт сохранение... Вес то будем в старой таблице отмечать? Я написала. А вот 15 марта в новой таблице веса должно стоять не больше 110 !(а к 30 марта-106!!!!!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Вес то будем в старой таблице отмечать? Я написала. А вот 15 марта в новой таблице веса должно стоять не больше 110 !(а к 30 марта-106!!!!!)
Пелагея карт	Идёт сохранение... [b]ШуркинаМать[/b], Как прошел утренник! Как засолилась твоя скумбрия? Ты сухим или мокрым методос солила? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года ШуркинаМать, Как прошел утренник! Как засолилась твоя скумбрия? Ты сухим или мокрым методос солила?
ШуркинаМать	Идёт сохранение... [b]Пелагея карт[/b], спасибо ,все хорошо прошло. Расстроилась немного,всплакнула :( Скумбрия отлично получилась. Солила в рассоле. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016mar/04/31/2845701_16092thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Пелагея карт, спасибо ,все хорошо прошло. Расстроилась немного,всплакнула Скумбрия отлично получилась. Солила в рассоле.
Пелагея карт	Идёт сохранение... Очень симпатичные мама и доченька,кстати на тебя похожа, толькощечки круглее,чем у мамы :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Очень симпатичные мама и доченька,кстати на тебя похожа, толькощечки круглее,чем у мамы
ШуркинаМать	Идёт сохранение... [b]Пелагея карт[/b], спасибо большое,очень приятно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Пелагея карт, спасибо большое,очень приятно!
Пелагея карт	Идёт сохранение... Мое меню на завтра,5 марта ========================== :cake: :popcorn: Завтрак-овощное рагу с коричневым рисом и пара ложек салата из свеклы и моркови,кусочек патиссона,чай с 5шт чернослива Обед-суп-пюре из тыквы с свеклой,сухарик Ужин- отварной окорочек 300гр. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Мое меню на завтра,5 марта ========================== Завтрак-овощное рагу с коричневым рисом и пара ложек салата из свеклы и моркови,кусочек патиссона,чай с 5шт чернослива Обед-суп-пюре из тыквы с свеклой,сухарик Ужин- отварной окорочек 300гр.
ШуркинаМать	Идёт сохранение... [b]Пелагея карт[/b], какой раз ваше меня будоражит мои вкусовые рецепторы и вызывает восхищение! Вы так вкусно пишите) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2016 года Пелагея карт, какой раз ваше меня будоражит мои вкусовые рецепторы и вызывает восхищение! Вы так вкусно пишите)
Пелагея карт	Идёт сохранение... [b]ШуркинаМать[/b], Всем доброе утро! Оля пенсия через неделю, деньги закончились вот и приходиться выдумывать из того,что осталось в холодильнике, :D А рецепты из интернета. Вот этот суп из "Едим дома" с Высоцкой,только там еще рыба входит,а я его упростила :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2016 года ШуркинаМать, Всем доброе утро! Оля пенсия через неделю, деньги закончились вот и приходиться выдумывать из того,что осталось в холодильнике, А рецепты из интернета. Вот этот суп из "Едим дома" с Высоцкой,только там еще рыба входит,а я его упростила
Пелагея карт	Идёт сохранение... Мое меню на завтра,6 марта ========================= :cake: :popcorn: Завтрак-стручковая фасоль с 1 целым яйцом и 1 яичным белком,чай с 5 шт чернослива Обед-суп из тыквы со свеклой и 1 ч.л.сметаны 15% Ужин-творог 4%300гр мягкий. :knicksen: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2016 года Мое меню на завтра,6 марта ========================= Завтрак-стручковая фасоль с 1 целым яйцом и 1 яичным белком,чай с 5 шт чернослива Обед-суп из тыквы со свеклой и 1 ч.л.сметаны 15% Ужин-творог 4%300гр мягкий.
ШуркинаМать	Идёт сохранение... Доброе утро! Я чего-то съела не то,или пмс виноват,но у меня жуткое вздутие живота. Особенно вчера,я думала на джинсах пуговица отлетит. Сегодня буду на обед тушить овощи,да гречу отварю ,давно не ела. На завтрак яйца жареные,а на ужин творог с чем-нибудь...еще не знаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2016 года Доброе утро! Я чего-то съела не то,или пмс виноват,но у меня жуткое вздутие живота. Особенно вчера,я думала на джинсах пуговица отлетит. Сегодня буду на обед тушить овощи,да гречу отварю ,давно не ела. На завтрак яйца жареные,а на ужин творог с чем-нибудь...еще не знаю.
oksal83	Идёт сохранение... Завтрак в кругу семьи....это супер ))))) и пирожки и блины и т.д.короче от души)))))обед и ужин:тушеная капуста.... на 90%уверена подержать пост......ещё есть несколько дней на настрой...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2016 года Завтрак в кругу семьи....это супер ))))) и пирожки и блины и т.д.короче от души)))))обед и ужин:тушеная капуста.... на 90%уверена подержать пост......ещё есть несколько дней на настрой......
Пелагея карт	Идёт сохранение... А я вчера утром только чай попила,пошла в аптеку и , на обратном пути,купила 200гр вареной колбасы и придя домой,это было уже 10.30,попила чаю с бутербродом(хлеб с колбасой гр.100)Остальную колбасу доела в обед. Утром на весах +500гр! :8: Поэтому питание на сегодня изменила,т.к. за неделю по плану у меня минус 2 кг!!!! Сегодня: Завтрак-коричневый рис с овощами 200гр и чай с 15гр чернослива(4шт,) Обед-200гр 4% белорусского мягкого творога Ужин-200 гр 4% белорусского мягкого творога Питьевой режим:чай только утром,потом 2 л. воды Завтра:разгрузочный день на путассу 600гр. Отварю рыбу с луком и морковью без соли .Будет 4 приема пищи в 9,12,15,18. Бульон рыбный процежу и буду по 150 гр бульона добавлять к каждому приему пищи 150гр рыбы(ввсего на прием (300гр) Питьевой режим-только вода 2л. :cake: :popcorn: :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2016 года А я вчера утром только чай попила,пошла в аптеку и , на обратном пути,купила 200гр вареной колбасы и придя домой,это было уже 10.30,попила чаю с бутербродом(хлеб с колбасой гр.100)Остальную колбасу доела в обед. Утром на весах +500гр! Поэтому питание на сегодня изменила,т.к. за неделю по плану у меня минус 2 кг!!!! Сегодня: Завтрак-коричневый рис с овощами 200гр и чай с 15гр чернослива(4шт,) Обед-200гр 4% белорусского мягкого творога Ужин-200 гр 4% белорусского мягкого творога Питьевой режим:чай только утром,потом 2 л. воды Завтра:разгрузочный день на путассу 600гр. Отварю рыбу с луком и морковью без соли .Будет 4 приема пищи в 9,12,15,18. Бульон рыбный процежу и буду по 150 гр бульона добавлять к каждому приему пищи 150гр рыбы(ввсего на прием (300гр) Питьевой режим-только вода 2л.