Мой первый раз у Дюкана

Описание клуба

Основатель: Мила Агаян
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

tasha3107	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], не выдумывай. Это очень мало Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 марта 2017 года руруська, не выдумывай. Это очень мало
яНАДя	Идёт сохранение... Девочки, привет))) как делишки у вас? По табличке вижу, что процесс у всех идет хорошо :) так держать :thumbsup: завтра опять еду с сыном на соревнования, в такие дни тяжеловато мне, целый день там и покушать некогда, а вечером готова слона съесть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2017 года Девочки, привет))) как делишки у вас? По табличке вижу, что процесс у всех идет хорошо так держать завтра опять еду с сыном на соревнования, в такие дни тяжеловато мне, целый день там и покушать некогда, а вечером готова слона съесть
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], держись!!! пожалей слона :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2017 года яНАДя, держись!!! пожалей слона
яНАДя	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], :rofl: на дюкане мясо можно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2017 года руруська, на дюкане мясо можно
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], тогда выбирай слона потощее :D я эти дни стараюсь держаться, но сегодня слопала 3 зефирины( не забыла на кассе) :D и вечером свою солянку :) правда больше ничего и пашу как пардон слон (нееее - слона все таки жалко :D ) на участке, лопачу после зимы компостные кучи, сажаю и копаю)))-рада солнышку!!!! отрабатываю зефирины :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2017 года яНАДя, тогда выбирай слона потощее я эти дни стараюсь держаться, но сегодня слопала 3 зефирины( не забыла на кассе) и вечером свою солянку правда больше ничего и пашу как пардон слон (нееее - слона все таки жалко ) на участке, лопачу после зимы компостные кучи, сажаю и копаю)))-рада солнышку!!!! отрабатываю зефирины
яНАДя	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], вообщем слон сегодня не пострадал ;) на ужин отделалась курятиной и кусочком хрюшки (она, конечно, была лишней, ну уж очень я была голодна)) :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2017 года руруська, вообщем слон сегодня не пострадал на ужин отделалась курятиной и кусочком хрюшки (она, конечно, была лишней, ну уж очень я была голодна))
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], :thumbsup: а у меня сегодня ночует свекровь и мы вчера с ней конфеток нажрались вечером (днем я правда и землю возила и копала, но...) :( В прошлый ее визит, мы нажрались блинчиков с творогом, вчера конфеток - короче я все поняла!!!! во всем свекровь виновата :knicksen: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года яНАДя, а у меня сегодня ночует свекровь и мы вчера с ней конфеток нажрались вечером (днем я правда и землю возила и копала, но...) В прошлый ее визит, мы нажрались блинчиков с творогом, вчера конфеток - короче я все поняла!!!! во всем свекровь виновата
руруська	Идёт сохранение... [b]tasha3107[/b], ты где??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года tasha3107, ты где???
яНАДя	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], свекровь тоже на диету, чтобы не искушала ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года руруська, свекровь тоже на диету, чтобы не искушала
яНАДя	Идёт сохранение... Девочки, где пропали? Отзовитесь :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года Девочки, где пропали? Отзовитесь
яНАДя	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017mar/27/44/3228730_74335thumb500.jpg[/img] вчерашняя фотосессия с медалью сына😄 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года вчерашняя фотосессия с медалью сына😄
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], поздравляю!!!! :thumbsup: это, я так думаю, и твоя медаль тоже :) я только не поняла, он карате занимается??? И еще что хочу сказать (ты только не расслабляйся) :D ты не выглядишь на 77 :) прям стройняшка :) что будет когда будет 68!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года яНАДя, поздравляю!!!! это, я так думаю, и твоя медаль тоже я только не поняла, он карате занимается??? И еще что хочу сказать (ты только не расслабляйся) ты не выглядишь на 77 прям стройняшка что будет когда будет 68!!!
tasha3107	Идёт сохранение... привет, девочки. Я опять в выходные не соблюдала диету. Что ж такое-то? В-общем надо переходить на работу без выходных. Они меня, заразы, с толку сбивают :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года привет, девочки. Я опять в выходные не соблюдала диету. Что ж такое-то? В-общем надо переходить на работу без выходных. Они меня, заразы, с толку сбивают
руруська	Идёт сохранение... [b]tasha3107[/b], :( даже не знаю, что тебе сказать :( сама та еще штучка, но так жалко твоей циферки 66 :cry: ты, конечно, большая молодец -10кг-это не шутка, но надо, надо как-то собрать себя в кучу :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года tasha3107, даже не знаю, что тебе сказать сама та еще штучка, но так жалко твоей циферки 66 ты, конечно, большая молодец -10кг-это не шутка, но надо, надо как-то собрать себя в кучу
яНАДя	Идёт сохранение... [b]руруська[/b], спасибо за поздравление😊 сын занимается самбо)) вот спустя пять месяцев люди стали замечать, что я похудела :D спрашивают что и как (думают волшебная пилюля есть ;) ) а ответ простой: меньше жрать, когда слышат, что похудела без чуда, то как-то поникают и уходит надежда из их глаз :8: и ты права, как только стали говорить, что я стала стройной, похудела, то это расслабляет и закрадываются мысли, что можно бы позволить себе немного вкусняшек :secret: стараюсь держаться и не поддаваться на провокации своего коварного мозга :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года руруська, спасибо за поздравление😊 сын занимается самбо)) вот спустя пять месяцев люди стали замечать, что я похудела спрашивают что и как (думают волшебная пилюля есть ) а ответ простой: меньше жрать, когда слышат, что похудела без чуда, то как-то поникают и уходит надежда из их глаз и ты права, как только стали говорить, что я стала стройной, похудела, то это расслабляет и закрадываются мысли, что можно бы позволить себе немного вкусняшек стараюсь держаться и не поддаваться на провокации своего коварного мозга
яНАДя	Идёт сохранение... [b]tasha3107[/b], держись!!! Мы с тобой)) а на выходные заранее придумывай себе дела (приятные), чтобы искушений было как можно меньше :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2017 года tasha3107, держись!!! Мы с тобой)) а на выходные заранее придумывай себе дела (приятные), чтобы искушений было как можно меньше
руруська	Идёт сохранение... [b]яНАДя[/b], подпишусь под каждым словом :) и правда, чудес при похудении не бывает-труд и характер :) и у меня тож так было- стали говорить , что я уже стройняха когда сбросила до 85(ну конечно по сравнению с моей 100тней -то :D ), а теперь вообще родственники опасаются, что я дойду до анорексии :D Но мы то знаем!!! Но у нас то цель!!! и, честно, не хочется самой себе потом говорить "ну 5кг больше-5кг меньше"" ВСЕ должно быть как задумано!!! :) и про дела правильно говоришь! я вот себе дала слово к Пасхе до 70 дойти и вот думаю, даст ли мне мне мой коварный мозг сделать себе приятное :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2017 года яНАДя, подпишусь под каждым словом и правда, чудес при похудении не бывает-труд и характер и у меня тож так было- стали говорить , что я уже стройняха когда сбросила до 85(ну конечно по сравнению с моей 100тней -то ), а теперь вообще родственники опасаются, что я дойду до анорексии Но мы то знаем!!! Но у нас то цель!!! и, честно, не хочется самой себе потом говорить "ну 5кг больше-5кг меньше"" ВСЕ должно быть как задумано!!! и про дела правильно говоришь! я вот себе дала слово к Пасхе до 70 дойти и вот думаю, даст ли мне мне мой коварный мозг сделать себе приятное
яНАДя	Идёт сохранение... Девочки, всем привет :) судя по табличке, у всех началась прибавка в весе((( я вчера с утра съела чайную ложку меда и результат +400 :8: вот она несправедливость: съела 10 грамм, а прибавка в 400грамм (не нравится мне такая математика((( вчера удовольствие на 5 минут и сегодня огорчение на целый день :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2017 года Девочки, всем привет судя по табличке, у всех началась прибавка в весе((( я вчера с утра съела чайную ложку меда и результат +400 вот она несправедливость: съела 10 грамм, а прибавка в 400грамм (не нравится мне такая математика((( вчера удовольствие на 5 минут и сегодня огорчение на целый день
tasyatka	Идёт сохранение... всем привет![b]яНАДя[/b], поздравляю с медалью и тебя и сына! я на выходных тоже сорвалась((( за компанию со всеми и конфетку съела, да еще и рыбку вкусную копченую :cryriver: поэтому мой результат на месте, ну хорошо хоть не плюс... тешу себя надеждой что это жидкость задержалась после соленого))) в общем буду держаться дальше :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2017 года всем привет!яНАДя, поздравляю с медалью и тебя и сына! я на выходных тоже сорвалась((( за компанию со всеми и конфетку съела, да еще и рыбку вкусную копченую поэтому мой результат на месте, ну хорошо хоть не плюс... тешу себя надеждой что это жидкость задержалась после соленого))) в общем буду держаться дальше
яНАДя	Идёт сохранение... [b]tasyatka[/b], спасибо за поздравление))) ты на атаке или чередовании? На атаке вообще лучше без срывов ;) а на рыбку модно налегать, только водичка накопится, потом ты ее сгонишь)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2017 года tasyatka, спасибо за поздравление))) ты на атаке или чередовании? На атаке вообще лучше без срывов а на рыбку модно налегать, только водичка накопится, потом ты ее сгонишь))

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
adjl2010
an buckina2012
e surina2014
Helena0611
jannel 85
julia zhadan2312
Katushast
ladyfatal
lara 862405
Lena Galimova
lenasim65
Lilitik
magicosmo
manya812
Maribell25
nastenka-21
natacha19671984
olshu939
savosmn
Tanushka VIP
Tonya85
viktoria2809
Xelga
Вильга
Дева-2014
Зинаида Мандро
кокетка37
Лелька2702
Ленуха я
Мила Агаян
Озерчанка
Пушихвост
руруська
с52
Экоянка
юлияПод
яНАДя
	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025

Мой первый раз у Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес