Spring Challenge (Весенний Вызов)

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

ОБЪЯВЛЕНИЕ!!! Клуб "Spring Challenge" (Весенний Вызов)-
- ранее 8 Марта (Весна, Любовь, Красота)
- еще ранее -8 кг до Нового Года
ЗАКРЫВАЕТСЯ!!!

Большое спасибо всем, кто был с нами!!! Вы - лучшие, так как благодаря вам клуб всегда был в лучших (и даже самым лучшим клубом сайта) Желаю вам прекрасного лета и стройности!!!
Подарок
# 13 января 2016 года
innashpitzberg пишет:
Дать время организму попраздновать и отдухнуть, и за дело!!!
Урааааааааааааааа!
innashpitzberg
# 13 января 2016 года
Подарок пишет:
Урааааааааааааааа!
Хорошие новости, что мы еще не опоздали начать новую жизнь
innashpitzberg
# 13 января 2016 года
Как же быстро бежит время. Не успела позавтракать, как уже обедать пора.
Очень надеялась успеть закончить до обеда спецификацию на новый отчет, но голод не тетка и немного не успела.

Значит теперь мне надо успеть за два часа до совещания успеть поесть, пообщаться на Диетс и закончить спецификацию.

Ничего, ученые говорят, что легкий стресс это нам на пользу.

Итак, сегодня на обед у меня вкусненький супчик, который я сварила вчера вечером, пока помогала Анечке писать сочинение, а Катеньке делать уроки по природоведению и математике (так и живем )

Состав супчика: много тыквы, немного моркови, сельдерей, лук порей, лук шаллот, помидоры, немного шпината, чеснок. Кроме того, уже в готовый суп добавляю порционно отварной бурый органический рис (в моей порции совсем немного) и отварное яйцо (половинку на порцию). Получается очень вкусно и красиво



Всем вкусных обедов и легких отвесов
Подарок
# 13 января 2016 года
Инночка! Супчик очень красивый, а судя по составу - вкусный и полезный!
innashpitzberg пишет:
пока помогала Анечке писать сочинение, а Катеньке делать уроки по природоведению и математике
Ах, какая замечательная мамочка!
Подарок
# 13 января 2016 года
innashpitzberg пишет:
Хорошие новости, что мы еще не опоздали начать новую жизнь
Вот и я о том Продолжаем начинать
Vitysua
# 13 января 2016 года
Всех с праздником. Урааааааааааааааааааааааа
innashpitzberg
# 13 января 2016 года
Подарок пишет:
Ах, какая замечательная мамочка!

Не знаю, Лен, насчет замечательной, но уставшая это точно!
innashpitzberg
# 13 января 2016 года
Подарок пишет:
Супчик очень красивый, а судя по составу - вкусный и полезный!
Для меня самое удивительно то, что он очень вкусный. В нем ведь абсолютно никаких прибамбасов - ни тебе сливок, ни заправок никаких, только натуральные вареные овощи.

Я думаю, что секрет вкуса еще и в том, что я рис варила отдельно от супа. Дело в том, что цельнозерновой рис очень вкусный, когда он хорошо разварен, а варится он очень долго - практически час. В отличие от риса, для свежих овощей в супе достаточно 20-30 минут, чтобы довести их до готового и вкусного состояния (не переваренного). Про шпинат я вообще не говорю - его я кладу уже после того как выключаю плиту.
Germiona77
# 13 января 2016 года
Всех с Наступающим Старым Новым Годом!!!! Пусть сбудутся все ваши мечты!
Никки Хит
# 13 января 2016 года
Germiona77 пишет:
потому что на третий день огурец покрывается слизью и каким-то белым налетом.
Да, такое тоже бывает... Хотя и не всегда.
Germiona77 пишет:
спасает квашенная капуста
Да!.. Квашеную капусту тоже люблю!
Никки Хит
# 13 января 2016 года
Девочки, после перерыва в несколько лет я опять занимаюсь в тренажерном зале! Уже вторую неделю! Все эти годы хотела вернуться, но только с грамотной программой. Сейчас у меня есть программа. Такой кайф!!!
lidiya tselikova
# 13 января 2016 года
Никки Хит пишет:
Девочки, после перерыва в несколько лет я опять занимаюсь в тренажерном зале! Уже вторую неделю! Все эти годы хотела вернуться, но только с грамотной программой. Сейчас у меня есть программа. Такой кайф!!!
Поздравления! Это здорово!
Germiona77
# 13 января 2016 года
Никки Хит, я бы тоже хотела в тренажерный зал, но поезд мой ушел, осталась только ходьба.
Lottta
# 13 января 2016 года
Germiona77 пишет:
но поезд мой ушел, осталась только ходьба.
Почему?
Lottta
# 13 января 2016 года
Всех с Новым Старым Годом! Или наоборот правильно...?
Извиняюсь... Со Старым Новым Годом!
Lottta
# 13 января 2016 года
Никки Хит пишет:
Морковка спасает)
А я корневой сельдерей с морковкой тоже использую. И пекинку во всех вариантах.
И зимой да, все овощи пластмассовые, невкусные .Это проблема.
Никки Хит
# 13 января 2016 года
lidiy tselikova, спасибо! Это и правда очень здорово!
Никки Хит
# 13 января 2016 года
Germiona77 пишет:
я бы тоже хотела в тренажерный зал, но поезд мой ушел, осталась только ходьба.
Есть противопоказания?.. Печально... сочувствую. А пилатес, йога и разное такое? Тоже нельзя?
Никки Хит
# 13 января 2016 года
Lottta пишет:
Всех с Новым Старым Годом!
Lottta
# 13 января 2016 года
А ты на силовые или групповые? Или все в комплексе?

Страницы:
1 ... 90 91 92 93 94 ... 201