 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Участник | 31.10.2025 | 7.11.2025 | 14.11.2025 | 21.11.2025 | 28.11.2025 | 5.12.2025 | 12.12.2025 | 19.12.2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alenyshka2 | ||||||||
| alyunchik | ||||||||
| Asalisa | ||||||||
| Astarta4 | ||||||||
| Ayalla | ||||||||
| Diasic | ||||||||
| Dilady | ||||||||
| Evgenia_Myrzilka | ||||||||
| Germiona77 | ||||||||
| helen right | ||||||||
| innashpitzberg | ||||||||
| Ivolga22 | ||||||||
| juljawka | ||||||||
| Katarinaotress | ||||||||
| lidiya tselikova | ||||||||
| Lina85 | ||||||||
| Lottta | ||||||||
| MakovayaRo | ||||||||
| malmudka | ||||||||
| Maranta | ||||||||
| marmeladka sweet | ||||||||
| missis... | ||||||||
| nastynj13 | ||||||||
| nor petrova | ||||||||
| Nusha2015 | ||||||||
| oliad | ||||||||
| onneksi | ||||||||
| oxalana | ||||||||
| Sandra I | ||||||||
| seaudrey | ||||||||
| tankavredka | ||||||||
| ValentinaDemi | ||||||||
| Valyusik | ||||||||
| Апельсинчикова | ||||||||
| Весенняя улыбка | ||||||||
| Галина15 | ||||||||
| Галина61 | ||||||||
| Елена Петровна | ||||||||
| Зосенька | ||||||||
| Ирэн Шери | ||||||||
| Подарок | ||||||||
| Похудюшка | ||||||||
| светЛЛана71 | ||||||||
| танюшшша | ||||||||
| Татсияна Р | ||||||||
| Ташка777 | ||||||||
| Томасик | ||||||||
| Юлия Шпакович | ||||||||
| Юлия ЮМ | ||||||||
| 31.10.2025 | 7.11.2025 | 14.11.2025 | 21.11.2025 | 28.11.2025 | 5.12.2025 | 12.12.2025 | 19.12.2025 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
17 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сегодня у меня совсем другой завтрак, может быть менее красивый, но не менее полезный - овсянка на воде с корицей и красной смородиной. Сверху немного стивией присыпано. Овсянка и корица у меня на работе, а ягоды сегодня принесла.
Всем прекрасного дня и легкого похудения
Ну что сказать - капусту я обожаю, и тоже часто покупаю - и белокачанную, и цветную< и квашеную.
А овощи у нас тоже очень дорогие, я уже писала об этом выше. Я просто без них не могу, поэтому и покупаю. Где-то половина из расходов на питание у нас за месяц - это овощи. Муж уже смирился
Я тоже так люблю. Недавно научилась делать полезный омлет со шпинатом. 100 г шпината на пол минуты в микро. Потом два взбитых яйца (можно конечно и одно, дело вкуса) туда же на две минуты. И все! И вкусно и полезно и красиво.
Лен, мое ноу хау сегодня было то, что я впервые попробовала смешать овсянку с корицей до тепловой обработки. Обычно я присыпаю сверху корицей и стивией уже вареную кашу. Мне понравилось гораздо больше - вкуснее и цвет у каши такой интересный получился!
Вчера как раз делала на ужин в духовке окунька - "пальчики оближешь",
кстати, утром - отвес 700 г
Сегодня - старый новый год и я всех поздравляю!!!
у нас на работе ещё и ДР сотрудницы.
Отвесиков всем желающим!!!
Кстати, психологи говорят, что лучшее время начинать новые начинания не в сам Новый год, а именно в Старый Новый Год. Дать время организму попраздновать и отдухнуть, и за дело!!!