Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы




Полный застой - плато уже третий месяц. Опять надо весы фотографировать, иначе никак. И особенно вечерние перекусы - добавлялки разными хлебцами, крекерами, соломкой надоели.
Как дальше жить
Физо присутствует, хожу на пилатес-стрейчинг, иногда на круговые и силовой фитнес, плаваю в бассейне, выходные пешком 10 км.
Сейчас хожу на душ Шарко и прессотерапию. Объемы уходят немного - вес на месте.
27 октября на фитнесе тренер правильно замерит объемы ...а дальше поглядим
Оглянись и посмотри, сколько кг ты уже сбросила! Это подвиг!
Можно и отдохнуть немного, тем более что
Тема не отличалась особой активностью и завяла...
Леночка давай продолжим, если тебе конечно не трудно её заполнять
ИМТ на 23.10.2015