Всем привет! Принимайте новенькую! Я на системе -60 с 24 августа. Отвесик в 3,6 гк, но что то уже три дня вес не двигается , а еще говорят с большим весом по началу быстро худеется Вот вчера на сайте зарегистрировалась, может с народом и дело сдвинится с мертвой точки

На это и надежда

У меня было очередное откровение) Сладкое люблю очень сильно. Обычно и с утра его и после обеда. Ну, почти круглые сутки.
Но вот сейчас у меня выработалась новая стратегия) Правда, она выработалась случайно. Как-то сама...
Утром я себе сладкого не запрещаю - так уж повелось.
А после обеда, после первого и второго, когда так и хочется "компот" - я стала лопать фрукты, просто потому что этим летом меня на них больше тянет, чем всегда. Ну, и как следствие - чувствую себя последние дни намного легче)
И вместо печенки на десерт я объедаюсь арбузами, дынями, персиками и грушами (смотря что есть в холодильнике)

Куда-то хозяйка пропала...

Вот и я решила по воскресеньям взвешиваться, дабы свои нервы поберечь

Эх, изменений в весе нет, но зато в сантиметрах поубавилось в талии 3,5 см, а живот так вообще 5 см Ураааа!!!!

Кстати,взвешиваться нужно с утра натощак,зачем на них целый день вставать,от этого ничего не измениться, одни расстройства,если прибавку увидела А с расстройства можно и налопаться

А я по мучному и сладкому не очень страдаю, зато вчера страх потеряла и леща вяленого с икрой натрескалась, думала сегодня с утра весы просто зашкалят и меня хватит инфаркт А сегодня в баню побежала, выгонять лишнюю жидкость

Привет, Oleo, удачи!!!

Всем доброго вечера, девчонки!
Как нас много-то! Я стараюсь держаться на системе, но что-то непонятное с весом. Посмотрю на результаты второй недели и сделаю выводы ) Как у всех дела, настрой? )