"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

Vasilenko_Andrushak	# 1 апреля 2016 года Sandra I пишет: Просто если нет мышц, то и жира не должно быть. А у меня все наоборот мышечной ткани хоть попой ешь, а жировые отложения только ниже пупочка, и то с " Гулькин нос.". Вот и приходиться доверять только зеркалам, а не весам!
annarius	# 1 апреля 2016 года Sandra I пишет: Я так худею вовсе не ради какой то красивой цифры на весах, а именно изза параметров фигуры. Организм у меня такой странный, что должна весить очень мало чтобы не было животика. А чтобы фигура соответствовала S размеру, мне нужно весить не более 48 кг, при этом я не буду похожа на скелетона. Вчера одна женщина из диетс покоментировала мое фото 48 кг так: "Я так выгляжу в 55 кг, при чем у меня меньше рост и грудь...". У меня всегда возникает вопрос почему другие тяжелее чем я, из чего они сделаны? я такая же... я когда сильно худела раньше, мама на до мной смеялась, что кости у меня всё равно не выпирают. Мы видать тонкокостные ... Я вот всегда мягкая, всегда... как бы ни качалась... я не знаю сколько надо мне весить, чтобы мой жир расплавился... хотя я себя устраиваю и в 52-54 пусть и мягкая, но не критично.
Sandra I	# 1 апреля 2016 года annarius пишет: я такая же... я когда сильно худела раньше, мама на до мной смеялась, что кости у меня всё равно не выпирают. Мы видать тонкокостные ... У меня выпирают ключицы в маленьком весе, но это не критично, некоторые считают даже что это красиво. Но зато живот не выпирает, его я больше стесняюсь... annarius пишет: Я вот всегда мягкая, всегда... как бы ни качалась... я не знаю сколько надо мне весить, чтобы мой жир расплавился... Я тоже всегда мягкая и женственная, с бедрами, а не как мальчик подросток. Например в весе 48 кг у меня были бедра около 90 см не меньше точно.
annarius	# 1 апреля 2016 года Sandra I пишет: У меня выпирают ключицы в маленьком весе, это единственная кость, которая у меня выпирает практически всегда, если только уж совсем большой вес, тогда сглаживаются. И ещё косточки на запястьях. и ступни у меня костлявые в любом весе Всё, это все кости которые у меня есть Sandra I пишет: Я тоже всегда мягкая и женственная, с бедрами вот это хорошо
Sandra I	# 1 апреля 2016 года annarius пишет: это единственная кость, которая у меня выпирает практически всегда, если только уж совсем большой вес, тогда сглаживаются. У меня уже видны ключицы и живот торчит жирный. Вообще не в тему, уже что нибудь одно торчало бы.
Sandra I	# 1 апреля 2016 года Так уже хочется поскорее более комфортный вес, это для начала 52 кг. Насколько помню уже живот так сильно не торчал в 52.
annarius	# 1 апреля 2016 года а я вот сегодня надела вязаное платье , ну ессно оно в выпирающих местах подобтянуло... и что-т ненароком бочком повернулось и.... загляделась на свою ПОПУ! ой не зря я девочки приседаю и прорабатываю ягодицы у меня там прям так всё подтянулось вверх! Скоро Дженнифер Лопес завидовать начнет
Светик21	# 1 апреля 2016 года Забыла фото, завтра будет, но весы не радуют. Стоит 91 кг
Sandra I	# 1 апреля 2016 года annarius пишет: загляделась на свою ПОПУ! ой не зря я девочки приседаю и прорабатываю ягодицы Классно! У себя пока изменений не замечаю, кроме похудения.
Sandra I	# 1 апреля 2016 года Я уже не знаю что делать чтобы сдвинуть вес. Вчера наела только 1300 ккал, а сегодня имею привес 200 г. Сегодня ходила 11000 шагов чтобы растрясти организм. Вот что за ерунда такая?
annarius	# 1 апреля 2016 года Sandra I пишет: Я уже не знаю что делать чтобы сдвинуть вес. Вчера наела только 1300 ккал, а сегодня имею привес 200 г. Сегодня ходила 11000 шагов чтобы растрясти организм. Вот что за ерунда такая? непонятно... мне кажется вес сейчас сопротивляется из последних сил ... есть такие цифры преткновения, на которых можно недели 3-4 сидеть.... главное не сдавайся
Sandra I	# 1 апреля 2016 года annarius пишет: есть такие цифры преткновения, на которых можно недели 3-4 сидеть.... главное не сдавайся Печально... Хочеться ведь хоть немножко до лета скинуть. На много не расчитываю, 2-3 кг до лета меня вполне бы устроили. Вот эта цифра 55 кг уже стала какой то зацикленной...постоянно одно и то же вижу на весах. Было когда то очень тяжело слезть с цифры 60 кг, как заколдована она была. Так сейчас и с 55. Нет, я не сдамся.
annarius	# 2 апреля 2016 года Sandra I пишет: Было когда то очень тяжело слезть с цифры 60 кг, как заколдована она была. Так сейчас и с 55. Нет, я не сдамся. у меня это цифра 58. Я её опять достигла, и если не садиться на жесткие диеты, чую буду этой цифрой любоваться долго долго надо наверное бега увеличить, так ещё и обертывание восстановить... может проскачу быстренько. Надежда как говорится...
Vasilenko_Andrushak	# 2 апреля 2016 года Sandra I, Я думаю, чтобы ТЫ на этой цифре не зацикливалась, и не думала о ней. Вес сам начнет уходить в минус. Все сидит в нашей голове. Я так думаю, ты все время думаешь о прежнем весе. Нарисуй свой образ СЕБЯ и работай над ним.
Sandra I	# 2 апреля 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Я так думаю, ты все время думаешь о прежнем весе. О прежнем весе побольше? Ну нет, я больше думаю о том какой я стану...
Sandra I	# 2 апреля 2016 года Сегодня отвес и снова цифра 54,9 кг показалась. Может уже и задержится она со мной...
annarius	# 2 апреля 2016 года Sandra I пишет: Сегодня отвес и снова цифра 54,9 кг показалась. Может уже и задержится она со мной... Поздравляю я бы кардио побольше сделала сегодня, чтобы закрепить циферки )
Vasilenko_Andrushak	# 2 апреля 2016 года Sandra I, А у меня сегодня 53.6 гр. Это -0,500 гр.
Sandra I	# 2 апреля 2016 года annarius пишет: Поздравляю я бы кардио побольше сделала сегодня, чтобы закрепить циферки Спасибо. Хорошее кардио это просто хотьба, много. Я заметила, что худею если много хожу пешочком. Просто для таких прогулок надо время, это около 1,5- 2 часов в день. Хорошая сегодня погода как раз.
Vasilenko_Andrushak	# 2 апреля 2016 года Sandra I, Везет, а у нас дождь. Жаль, что у небесной канцелярии нельзя запросить хорошей погоды.