CСС (Год в Саду Стройности)

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Клуб закрыт!!!
Навигация по архивным темам клуба http://www.diets.ru/clubpage/1630812/
Dilady
# 20 июля 2015 года
Подарок пишет:
Сейчас стараюсь как-то налаживать свое питание в выходные дни. Работаю в этом направлении.
Есть очень простой рецепт чтобы не расстраиваться после выходных. Не нужно взвешиваться в понедельник!!!!!!! И во вторник тоже. И в среду. А вот к четвергу можно. Лучше к пятнице.

Ленчик, вношу предложение: дабы избежать ненужных понедельничных стрессов, давай в будущем перенесем взвешивание на конец недели!
Semmi_85
# 20 июля 2015 года
А мне 5-й размер бюстгальтера предлагали в магазине. Ничего у них не купила, идиотов!!!)
Подарок
# 20 июля 2015 года
Ириш, идея классная - взвешиваться по пятницам!

Однако отметка веса задаётся изначально при создании клуба и даже создание новой таблицы не может изменить периодичность и день взвешивания.
Чтобы изменить день отметки веса можно отправить клуб в архив и создать новый, с другими заданными параметрами. Я пока не готова к этому, мне наш клуб нравится

Чтобы избежать стресса веса понедельника, можно рассчитать типичный вес недели (ТВН, взято из системы "Минус Фунт") и поставить его в табличку в понедельник.

Взвешиваться будем ежедневно, всегда в одно и то-же время, утром после пробуждения и посещения туалета. Заведем дневник похудения и запишем измеренный вес с точностью, определяемой весами (например, 85,3 кг). В течение недели (не обязательно календарной, под неделей будем понимать промежуток в семь дней) накопится семь измерений. Если вычислять по этим семи значениям среднее арифметическое за неделю, как иногда рекомендуется, оно тоже будет подвержено случайным колебаниям за счет возможных больших отклонений веса. В ряду семи полученных за неделю значений найдем наиболее типичное за истекшую неделю значение. Для нахождения этого значения расположим все семь измеренных значений уже не в том порядке, в каком они были измерены, а в порядке увеличения самих значений веса. Разумеется, если среди семи значений встречаются одинаковые, то в расположенном по увеличению значений ряду они окажутся рядом.

Пример:
В течение недели получены следующие значения веса: 84,9; 84,6; 84,5; 84,8; 84,6; 84,9; 84,7.
Располагаем все эти значения в порядке увеличения: 84,5; 84,6; 84,6; 84,7; 84,8; 84,9; 84,9.
Среднее в этом ряду значение (т.е. четвертое с начала или с конца) и будет типичным значением.
Следовательно, типичное значение веса за прошедшую неделю составляло 84,7 кг.
Dilady
# 20 июля 2015 года
У меня по пятницам взвешивание в другом клубе с обязательным фото весов. Там не избежишь, не подтасуешь и не обманешь Поэтому в пятницу я взвешиваюсь однозначно. А в понедельник пишу тот же вес в нашем клубе. И не заморачиваюсь по поводу проведенных выходных
Подарок
# 20 июля 2015 года
Подарок
# 20 июля 2015 года
Dilady пишет:
И не заморачиваюсь по поводу проведенных выходных
Lottta
# 20 июля 2015 года
Ну значит, по умолчанию, взвешиваемся в пятницу, запоминаем и в понедельник заносим в таблицу!
Все "ЗА"?????
Дружно подняли руки....
Подарок
# 21 июля 2015 года
Подарок
# 21 июля 2015 года
Девочки, наш клуб на сегодня входит в Великолепную семерку лучших клубов сайта






Мы - молодцы! Так держать!
Светлая и легкая
# 21 июля 2015 года
Леночка, поздравляю! Это показывает, что твой вклад в жизнь сайта ценят!
Подарок
# 21 июля 2015 года
Анечка, спасибо Но хочу сказать, что клуб - дело коллективное.
Светлая и легкая пишет:
Это показывает, что твой вклад в жизнь сайта ценят!
это скорее показывает вклад каждой из нас:

* кто-то сбросил много килограммов,
* кто-то активно пишет на страницах клуба,
* кто-то задает интересные вопросы.
* кто-то подбрасывает интересные идей

Удачи нам всем в достижении наших целей!
Lottta
# 21 июля 2015 года
О-ооооо!!!!!!! Я всеми нами ГОРЖУСЬ!!!!!
Ура!!!!!
Dilady
# 21 июля 2015 года
Сколько учавствую в клубах, всё больше убеждаюсь, что всё зависит от организатора клуба. Нам с Леночкой очень повезло!!! Прекраснейший человек и великолепный организатор Только за это можно любить Диетс, что он нам дает возможность встретить таких людей!!!
sk ek olga
# 21 июля 2015 года
Подскажите пожалуйста, а как начать учувствовать в вашей группе? Как она работает?
Подарок
# 21 июля 2015 года
Добрый день, Вы в клубе ССС (Сеем Семена Стройности) https://www.diets.ru/club/1460279/.
Правила клуба https://www.diets.ru/clubpage/1462587/
Главное - не забываем по понедельникам отмечать свой вес в общей табличке.

Заходите, знакомьтесь https://www.diets.ru/clubpage/1462581/
Есть болталка, где можно поговорить на любые темы https://www.diets.ru/clubpage/1491574/

Как отдельное обсуждение выносится привычка каждой недели, их 33 (до Нового года).
Отмечайтесь в каждой теме (напишите хотя бы небольшой комментарий, можете задать вопрос по теме) и Вы будете уведомлены о новых комментариях в этой теме.

Все вопросы и предложения по клубу можете писать на главной странице клуба или мне в личку.
Lottta
# 21 июля 2015 года
Да, Ирин, согласна. Человеческий фактор- самое главное! И с Еленой нам , действительно, очень повезло!!!!
Гуса
# 22 июля 2015 года
Леночка, поздравляю тебя и нас всех!
У нас и правда замечательный клуб
Желаю всем успехов в нашем общем поСТРОЙНЯШковом деле!
Подарок
# 22 июля 2015 года
Риммуль, какое слово классное
Гуса пишет:
поСТРОЙНЯШковом
,
всего в нем столько намешано - и построй, и няшки
Гуса
# 22 июля 2015 года
Подарок
# 22 июля 2015 года

Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12 ... 83