Магги лучше всех 28.04.15

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	22.04.2024	23.04.2024	24.04.2024	25.04.2024	26.04.2024	27.04.2024	28.04.2024	29.04.2024
Alaskaaa
ALKA-57
G-Ksusha
Kaila
Klarinda
Lady of dreams
ms-lelika
nazusha
Nusha18
olya rafalska
Tatiana1110
Алла Жиляева
Аньянка
Асолд
Викаинна
Ксю28
манящая взглядом
Мария2707
Оленька697
Ольга...
силима
Юка22
	22.04.2024	23.04.2024	24.04.2024	25.04.2024	26.04.2024	27.04.2024	28.04.2024	29.04.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Яичная диета Магги

Форум клуба:

Оленька697	# 10 мая 2015 года Klarinda пишет: За эти 2 недели я сбросила 7 кг. ух ты как круто Молодчина
Klarinda	# 10 мая 2015 года спасибо! я сама до этого результата не верила, что такое может быть. Теперь хочу пройти полностью эту диету.
Асолд	# 10 мая 2015 года Привет!!! Только приехала !!! 2 дня шашлыки,море,праздники!!! завтра на весы. Жуть
Мария2707	# 11 мая 2015 года а солд, эти праздники...ух, какие подставные( я тоже на 7й день диеты позволила себе "гульнуть"((( Правда, совсем с катушек я не срывалась, но излишек позволила... Желаю нам завтра не разочароваться в цифре на весах!
Мария2707	# 11 мая 2015 года Ну вот, со вчерашним нарушением диеты ( я поела только правильный завтрак, остальное- совершенно не по диете и + алкоголь) да еще и с пришедшими кд, ко мне пришёл на утро весьма приличный привес +400 Сегодня как раз начало второй недели и я не знаю как быть: то ли начинать сначала, то ли продолжать...Благо завтраки одинаковые. Девочки, помогите советом, пожалуйста, какую неделю соблюдать?
Klarinda	# 11 мая 2015 года Мария2707 пишет: Сегодня как раз начало второй недели и я не знаю как быть: то ли начинать сначала, то ли продолжать...Благо завтраки одинаковые. Девочки, помогите советом, пожалуйста, какую неделю соблюдать? у меня была такая же ситуация. Но я все-равно пошла со второй недели. За 1нед. --- -3500, за вторую --- -3кг.
Мария2707	# 11 мая 2015 года Klarinda, спасибо большое за совет! Я и сама склонялась больше к тому, чтоб идти дальше, а теперь не сомневаюсь и пойду
Аньянка	# 11 мая 2015 года У меня вопрос по диете. Приемы пищи надо разделить строго на три этапа - завтрак, обед и ужин? Или можно обед разделить на 2 части. И ужин также на 2 части. Допустим завтрак в 9, обед в 12 и 16. Затем ужин в 18 и 20. Спасибо за ответ.
Lady of dreams	# 11 мая 2015 года Аньянка, первые 2 недели распределены на 3 приёма, другие 2 недели нет.
Мария2707	# 12 мая 2015 года Ну вот вчера случился страшный зажор, сегодня утром непонятный завтрак...короче, представьте только, за сутки (!!!) привес 1, 5 кг За 2е суток +1,9 кг. Это немыслимо!! руки опускаются...к снижению на 1,5 кг идёшь неделю, а нажрать получается за 1 сутки( я в полном разочаровании
Асолд	# 12 мая 2015 года Мария2707 Не расстраивайся, это жидкость лишняя туда_сюда гуляет. сделай какую-нибудь разгрузку ( к примеру на кефире) все за сутки опять уйдет! главное не запускай,а то потом намного тяжелее вернуть все
Lady of dreams	# 12 мая 2015 года Мария2707 пишет: снижению на 1,5 кг идёшь неделю, а нажрать получается за 1 сутки( я в полном разочаровании сочувствую, к сожалению чаще всего так и бывает. Самой обидно до слёз бывает. Хочу тебя успокоить, что это не жир, невозможно за несколько дней столько наесть. Сделай разгрузочный день, мне помогает.
Мария2707	# 12 мая 2015 года а солд, Lady of dreams, спасибо, девочки ) Немного подбодрили...постараюсь сегодня есть салатики, яблоки...а завтра разгружусь либо на кефире, либо на молокочае. Завтра, т.к сегодня уже хлеб сдуру лопала((( от депрессняка, заедала, млин
Оленька697	# 12 мая 2015 года Мне нравится шоколадный разгруз. Ням-ням. Я съедаю 1,5-2 плитки черного 75% шоколада с кофе или чаем. Для меня сытно, и вроде сладкое. Уходит по разному от 500 грамм до 1 кило. Если в процессе похудения то 0,5. Если свеженажранное то целый кило сливается.
Мария2707	# 14 мая 2015 года У кого как дела? Здесь кто-то ещё соблюдает Магги? Я вот после срыва выжидаю до пн, потом планирую снова начать, так сказать, с новыми силами в новый заход Посмотрим, как со второго дубля пойдёт...
Lady of dreams	# 14 мая 2015 года Мария2707, я пока на пк с разгрузкой 2 дня в неделю.
Petata	# 15 мая 2015 года Я вчера сорвалась на конфеты Завтрак нормальный, ужин нормальный, а обед... Привес теперь. Считаю за категоричный срыв. Хотела сразу сначала начать, но подумала, что может тоже с понедельника, чтобы не путаться в днях, а эти дни калории считать. Думаю.
Асолд	# 15 мая 2015 года Я была на разгрузках. Теперь хочу недельку на пк посидеть. А то чего-то почки барохлить стали,нужно дать им отдохнуть от такого кол-ва белка. Тем кто еще соблюдает Магги Удачи!!! Держитесь
Klarinda	# 21 мая 2015 года Я тоже начну с понедельника. А то целая неделя была гостевая. Хорошо хоть вес не набрала.
Tatiana1110	# 25 мая 2015 года Я тоже сорвалась 3 раза на прошлой неделе, поэтому и вес стоял на месте и с привесом. Начинаю с понедельника 25.05., решила чётко и бесповоротно. Вроде не намечается никаких праздников и застольев. Кто со мной с этого понедельника.