Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но я продолжаю с верой в лучшее) и Вам того же желаю, возвращайтесь в нашу компанию с новым вдохновением
З. Мал.апельсин и 2 яйца
О. 4 яблока разделила на 2 приема-норм
У. Говядина запеченая без масла(в готовом виде грамм 100-150 максимум), со специями и чуть лука+ гора салата из помидора и огурца(2 огур и 2помидор), ничем не преправленные, даже почти не солила, так для успокоения души)
Вопросы: я не много ем? Можно ли было на ужин такой салат?
Девочки, ответьте мне кто-нибудь на мой предыдущий вопрос....
поздравляю
Я ж тоже подумала, что помидор при своей калорийности в 19 ккал на 100 гр, а огурец 15ккал/100гр никак не могут сильно меня "нажрать"
Просто смутило, что кушают капусту просто или просто листья салата (я в себя их одних не впихну ). Подумала, раз диета ещё называется "химической", то такие продукты не запустят нужный процесс...короче, блин, это 100% моя накрутка, так что все ок, я себя убедила
Все желающие, присоединяйтесь.
Как дела, девчонки?
У меня на сегодня отвес снова 400 гр