надо по эксперементировать.....

Не успею поставить вес в таблицу сегодня, у меня уже 72,4

Привет, девчата! С Борменталем уже давно. Застой у меня сейчас, надо как-то сдвинуться, а тут новый сайт может поможет?
попробую здесь разобраться пойду искать какую-то таблицу

Девочки, кто не так давно был в Петербурге в Борментале, какие там специалисты сейчас путёвые? Кто понравился?

Приветик всем! решила попробовать после того как увидела результат у своей подруги.Начала с 7.11.2010 стартовый вес 96,1 сегодня 13.12,2010 - 90,9 мне очень нравиться рецептики разные на сайтах смотрю.Никогда не думала что еда без сала, жира и свинины может быть вкусненькой. Всем удачи в достижении цели! У меня есть предложение - давайте делиться рецептами только уже с просчитанными каллориями.

У меня привес +300, хотя и нарушала вчера здоровое питание, но за свои границы не выходила Но думаю это из-за задержки жидкости, так как ПМС у меня, вот водичка и держится

я в минусе......уряяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
жизнь прекрасна!!!

у меня тоже минус

Привет стройнеющим девчатам!Я с вами!Немного о себе:в 2008г.прошла курс лечения в "Барментале".За 5 месяцев сбросила вес со 125,5кг до 99,2,в общей сложности 26 кг.Система мне очень нравится,но действительно -не надо забывать,что мы пищевые пьяницы.Прошло время,я перестала следить за калорийностью,все стрессы заедала,по вечерам семечки и вот результат-я опять набрала вес.Перепробовав многое из предлагаемого для похудения,я решила,что система "доктора Барменталь",это самое лучшее для меня.И вот я уже 2 недели считаю калории,пытаюсь адаптироваться к коридору калорийности от 1200 до 1400 Ккал.Меньше не хочу.Оставляю себе выход при длительном застое веса.Кто всерьёз занялся этим же,прошу вас давайте дружить.Да,мне 49 лет,куча болячек,лечилась и гормонами.Но настрой очень оптимистичный,я и так потратила очень много лет не имея возможности испытывать восторг от красоты своего тела.

это всем нам умницам самым замечательным