Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.12.2025	6.01.2026	13.01.2026	20.01.2026	27.01.2026	3.02.2026	10.02.2026	17.02.2026
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	30.12.2025	6.01.2026	13.01.2026	20.01.2026	27.01.2026	3.02.2026	10.02.2026	17.02.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

tatiana malyshko	# 26 марта 2015 года кирченок пишет: irinwka пишет: Спасибо за шквал рецептов Я позже немного отредактирую тему: уберу комменты, чтобы проще было искать рецепты. Мы любим по-болтать, нам только повод дай что -нибудь покоментировать А можно мне ссылку на рецепты?
кирченок	# 26 марта 2015 года tatiana malyshko, под таблицей тема рецепты
irinwka	# 26 марта 2015 года tatiana malyshko пишет: кирченок пишет: irinwka пишет: Спасибо за шквал рецептов Я позже немного отредактирую тему: уберу комменты, чтобы проще было искать рецепты. Мы любим по-болтать, нам только повод дай что -нибудь покоментировать А можно мне ссылку на рецепты? Таня, вверху Отдельные обсуждения. Тема Рецепты. Красными буквами.
ШуркинаМать	# 26 марта 2015 года кирченок пишет: valek74 пишет: кирченок, давай голосовать,кто за и кто против.Я лично против удаления коментов. И я против, без этого будет не интересно. Может быть кто -то исправит в рецепте что -нибудь или подскажет как вкуснее. Доброго,девочки.Я поддерживаю вас,считаю,что комментарии нужны,как без них?
valek74	# 26 марта 2015 года irinwka, с какого числа марафон?и будет ли фотоотчёт?
кирченок	# 26 марта 2015 года valek74 пишет: irinwka, с какого числа марафон?и будет ли фотоотчёт? Написано с апреля по июнь. Думаю с 1 апреля.
irinwka	# 26 марта 2015 года Так по просьбе худеющих добавила Правила системы. кирченок, стянула с твоих постов из Группы. Хотела с форума взять. Забыла пароль Давно там не появлялась. Хотя наверно и без регистрации можно было... Ну ладно.
кирченок	# 26 марта 2015 года irinwka, спасибо, я сама стянула с форума!
valek74	# 26 марта 2015 года кирченок, кирченок пишет: Написано с апреля по июнь. Думаю с 1 апреля. ох и тяжёлым будет апрель из-за праздников
irinwka	# 26 марта 2015 года valek74 пишет: кирченок, кирченок пишет: Написано с апреля по июнь. Думаю с 1 апреля. ох и тяжёлым будет апрель из-за праздников Пасха 12 апреля. А что еще? Вот МАЙ это ДА! Засада.
valek74	# 26 марта 2015 года irinwka, для меня май обычный.На маёвки мы не ездим.Тем более начинаем работать.А в апреле ещё проводы.
кирченок	# 26 марта 2015 года А у меня в мае день рождение и майские на шашлыки всегда выезжаем.
Natasha8	# 26 марта 2015 года valek74 пишет: ох и тяжёлым будет апрель из-за праздников У меня в апреле-Пасха и у дочери ДР ,а в мае муж ещё не приедет с вахты,так что праздники обойдусь Да и вообще-трудности только закаляют
Nazareta	# 26 марта 2015 года мясо овощи фрукты вам в помощь)))))
Nazareta	# 26 марта 2015 года Девочки что то мысли путаются в обед можно совместить рис+мясо+ овощи?
valek74	# 26 марта 2015 года Nazareta, Можно мясо,рис и овощи в обед.Только рис должен быть системный-коричневый или шлифованный.
nikulj	# 26 марта 2015 года кирченок пишет: кирченок пишет: Натусик 8 пишет: кирченок, мне где то на форуме отвечали что свинину редко и не жирную,как и баранину Пойду спрошу у "злых" на форуме Миримановой! А то я только свинину ем в последнее время, у нас белгородский мясокомбинат продает балык по 270 руб. Филе куриное 235 руб. Вот ответ Цитата(кирченок @ 25.3.2015, 8:24) Подскажите а свинину не жирную, тушеную или отварную можно есть или не желательно? Можно любое совершенно мясо если убрать видимый жир перед готовккой Спасибо, Танюш!!! Я так и делала, пообрезала, и больше говядины брала, теперь буду иногда готовить.
nikulj	# 26 марта 2015 года valek74 пишет: Nazareta, Можно мясо,рис и овощи в обед.Только рис должен быть системный-коричневый или шлифованный. Валюш,а пропаренный???
кирченок	# 26 марта 2015 года nikulj пишет: valek74 пишет: Nazareta, Можно мясо,рис и овощи в обед.Только рис должен быть системный-коричневый или шлифованный. Валюш,а пропаренный??? Да пропареный рис или коричневый.
valek74	# 26 марта 2015 года nikulj, конечно и пропаренный.Просто писала с телефона-не совсем удобно было.Начала сейчас ковыряться,как же правильно-шлифованный или пропаренный.Называют оказывается и пропаренный шлифованный.И просто пропаренный и просто шлифованный.