allechka07, много вернулось.. у меня на закрепе плюсиком 1,5 кг. прилипло не отлепишь

allechka07, самой страшно. как вернутся мои кг

allechka07, а я нарушила сегодня. банан съела.. у меня напряженная работа. надо сделать за два дня отчет. работа огромная. 600 доков

Нежная колючка, ну ты же на закрепе уже, ничего страшного от такого маленького нарушения не станет! Итак, ты год была без фруктов!

AsTeYa, с возвращением..

swetljazok, я тоже соскучилась. Сейчас на закрепе. но 3 кг вернулось . Занимаюсь с Джилл. Объемы вроде не увеличиваются. а вот почему вес вернулся - не пойму.

Доброго времени суток, Стройнеющие, а возьмите к себе в компанию пожалуйста..? А то партизаню месяц, читаю тут вас, удивляюсь- какие дружные, позитивные друг-другу помогушки.. "Эти ж , диетящиеся, они же злыдни до ужаса, просто жуть!"- по себе похоже выводы
Начала 24.06 с 72,8 кг . Без весов(коварно вешалась в магазине ), без особого понимания процесса(добираю инфо, заимствую-записываю встречающиеся рецептики, спасибо очень-очень вам за это, кстати ) . Сподвиглась найти интернет-магаз с сахарозаменителями т прочим , который в мой город может отправить заказанное.Дорого ужасно, выбор скудноват.. но всё же. С учётом того,что реально ломка без сладкого начинается(( Заказать и оплатить смогу на след.неделе только, но душеньку ж, мою сладкоежечную, уже грееет)) Думаю держаться можно.. Особенно если дю-рецептики осваивать ваши.

Алина Мама Марка, добро пожаловать

Доброе, ыхх, утро. 71. 5 ОТКУДА ..? но хлебала водичку с лимоном даже ночью.. Да, точно, это она виновата, коварная вода. Ну и с утра еще в "одно тайное место" не наведывалась..
А вот вопрос попутный к профессионалам. Когда правильнее взвешиваться? Прям сразу-сразу, как проснулась, или ток после туалета?)
Просвятите пожалуйста?

Ухтышка! "группы" сново появились и отображаются! ..просто глюк.. недопроснулся сайтик видать)) Подождем и табличку.. не страшно, позжее чуток отмечу..