Здравствуйте,Ирина! Да,я проходила группу в январе 2009г и осталась очень довольна!Мне очень жаль,что я так долго собиралась в ДБ-всё деньги экономила....Диеты,безусловно,не работают,и нужно только менять свои пищевые привычки кардинально и на всю жизнь.Вот тогда-вес не вернется никогда-и это реальность и аксиома!!Мы с вами одного роста,возраста и веса почти! Но я,видимо,понаглее буду Моя цель -66 кг в итоге!!Считать и писать для меня не представляет сложности никакой-я до сих пор это делаю,так как не добилась пока результата!А вы тоже группу проходили?Когда? И какие у вас были ощущения?

И я пришла от безысходности,а сейчас очень довольна-все теперь по-другому..А насчет другого глаза-так всё в ваших руках,действуйте!!

Я на новом сайте ДБ с его начала и на старом тоже,но уже реже-времени мало,да и закроют его скоро.А я за три почти года ни разу не ходила на поддержки-сама справляюсь,сочетаю ДБ и правильное питание-несочетаемые.так сказать,вещи...Именно поэтому так долго иду к цели.А что за дневник вам там понравился??Их там ,вроде,много...

http://www.bormental.ru Насколько я поняла, это сайт сопровождения только для тех, кто прошёл программу. Видимо они как-то это контролируют. Мне показалось очень удачно сделан, но еще не закончен. Правда сравнить не могу - не пользовалась старыми ресурсами.

Marinarita пишет:

сочетаю ДБ и правильное питание-несочетаемые

Это действительно трудносочетаемые весчи Но может разработчики и правы. По своему опыту скажу, что я чуть не вылетела из программы после поста. Спецы ведь категорически настаивают, что в процессе постройнения ЗАПРЕЩЕНО постовать, т.е. отказываться от животных белков. Я поступила по своему и за пост потеряла 3кг даже не считая и особо не ограничеваясь, но придерживалась основных принципов. Проблемы начались позже, после Пасхи - стало трудно удерживать вес и к подсчету вернулась с большим трудом. Для себя я это объяснила, как "запал кончился". Вот поэтому нужны поддержки, по крайней мере мне.

Спасибо за пожелание! Добрая вы! Оно из серии - то, что нас не убивает, делает нас сильнее!? Это, если сказать цензурным языком, есть еще нецензурный эквивалент

Ага! Мне ваш лозунг напомнил один случай. Если кратко, то.... однажды собираясь на праздник, я себе решила - "Никто и ничто не испортит мне настроение!" Это я так работала в рамках позитивного настроя. Ну и что вы думаете? Так и случилось! Никто не испортил, но... многие попытались С тех пор я предпочитаю настраиваться по-другому - "У меня замечательное настроение и праздник тоже великолепен!!!!" Ну или как-то так!

Ну да,...Ирина,как ваши дела в рамках коридора?Как успехи??

А как это -держаться ниже основного обмена?не поняла фразу.Витамины я тоже не пью уже давно-оседают в печени,.как я читала,не только пользу приносят..А у меня с холотропом не сложилось в свое время и не хочется еще пробовать....У меня и вода не стоит,и вес идет вниз без проблем,если я в коридоре....

Девочки, есть сайт http://www.doctorbormental.ru/clubdb/DBForum.aspx Там по городам можно находить своих, если кто не знает.

Я все это смотрела,но меня почему-то это все вместе с холотропом не впечатляет пока...Хотя знаю-правильное дыхание-очень важно для здоровья....