Для азартных



Описание клуба

Клуб "Для азартных" приглашает всех желающих в свои ряды с целью интересно и результативно провести время.
Основатель: тьяна2
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Котобоська

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
Ksss, Отличные отвесы!!! У меня тоже вроде получается)))) не сдаемся!!!)))
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
Привет всем!
У вас (Катя, Ксюша) отвесы, какие вы молодцы, ну а у меня привет, ужас! Это было утром! Сейчас у нас в Омске уже десять вечера и пишу отчет за сегодня.
Завтрак был в 9,00 (отсыпались) 2 яйца и 1/2 свити, чай из шиповника
Перекус 12.00 морковка одна небольшая
Обед 15.00 мандарины 4 штуки и кофе
перекус 18.00 - 1 яблоко
ужин 21.00 свинина отварная грамм 250-270г, чай из шиповника
Девочки, сегодня я все правильно делала?
Чувство легкости весь день, я довольна, мое начало положено.
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
А еще мы сегодня ходили на хоккей, наши (Авангард) забрали кубок "Надежды".
Котобоська

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
Аленка Э, нет!! где ты яблоко на перекус нашла, а?!
и ужин очень поздно!
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
Катя, перекусы только морковь и огурцы? Ну а по времени, проснулись поздно и перекусы не могла пропустить Как думаешь завтра опять начать с начало?
Котобоська

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
можешь и не перекусывать - ничего страшного))) главное: завтрак, обед ужин - СТРОГО как написано!!! ... по поводу сначала - посмотри будет ли отвес... хотя бы должно грамм 500
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
Да, я сейчас почитала информацию по ссылке каторую Ксюша писала. Завтра посмотрю!
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
Катя, как тебе диетка "дается"?
Котобоська

Идёт сохранение...

# 5 апреля 2014 года
Аленка Э, пока нормально!! Вроде настроилась, решила что для меня важнее выглядеть хорошо, чем есть конфеты))) поэтому с этой мыслью строго соблюдаю диетку)))
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 6 апреля 2014 года
Привет!
Девочки, мой вес меня не удивил и я сегодня за ново! Наверное, мои яблочки дали о себе знать . Ну я все равно двигаюсь дальше! Все у меня хорошо.
Котобоська

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Аленка Э, ну наконец-то!!!! поздравляю с отвесом!!!))))) нормально все прошло?
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Приветики!
Отчет за вчерашний денёк:
Завтрак 10.00: 1 яйцо (больше не влезло в меня), 1/2 свити, чай из шиповника
Обед 13.00: 5 мандарин (уж очень я люблю их) кофе
Перекус 15.30 огурчик
Ужин 19.00 отварная говядина и чай из шиповника
За день выпила 8 стаканов воды.
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Катя, вчерашний день пролетел оч. быстро и легко. О еде, главное о сладком даже не вспоминала А как у тебя протекает процесс?
Ксюша, как ты ?
Котобоська

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Аленка Э, что еще за шиповник?? ты ягоду завариваешь?!
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 8 апреля 2014 года
Привет всем!
Катя, нет это чай из шиповника, он так и называется, ни каких там ягод нет!
У меня сегодня столбняк с весом, что такое? Кушала все по правилам, странно! Все равно иду дальше.
Отчет по вчерашнему дню:
З. 7.00 - 1 яйцо, чай из шиповника, 1/2 свити
О. 13.00 - два бдра куринных в фольге, кофе
П. 16.00 - огурец
У. 19.00 - салат (огурци, томаты) тост один, чай из шиповника
Катя, молодец - отвесы хорошие!
Котобоська

Идёт сохранение...

# 8 апреля 2014 года
вот кто ребе разрешал сразу чай пить?! завтрак апельсин+яйцо... а чай ты можешь через часик попить.... ну читай внимательнее... прочитай всю диету от начала, до конца
Котобоська

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Аленка Э, Привет! ну как ты там?! держишься?!
Алена Эскина

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Привет Катя! Да, держусь! Я уже втянулась, первые деньки тяжко было.
Котобоська

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Аленка Э, отлично! горжусь тобой!!)) я тоже не сдаюсь))) вошла во вкус)))
Лилечек_70

Идёт сохранение...

# 11 апреля 2014 года
Котобоська, 75 кг ! Я помню про платье!

Страницы:
1 ... 34 35 36 37 38 ... 40