Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

ТАНЮха37	Идёт сохранение... Да, наверное после КД. У меня сейчас синяки на бедрах повылезали после обруча. Подруга говорит, что это чревато закупоркой вен. Сама я настроена решительно и не хочу бросать. Я ждала обруч 2 месяца. Была надежда на него. Может кто подскажет по этому поводу? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2014 года Да, наверное после КД. У меня сейчас синяки на бедрах повылезали после обруча. Подруга говорит, что это чревато закупоркой вен. Сама я настроена решительно и не хочу бросать. Я ждала обруч 2 месяца. Была надежда на него. Может кто подскажет по этому поводу?
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Тань у меня тоже жуткие синяки были после обруча и ничего бесследно сошли без никаких последствий, а сейчас даже новые не появляются, так что не переживай. приняла душ со скрабом и все классно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2014 года Тань у меня тоже жуткие синяки были после обруча и ничего бесследно сошли без никаких последствий, а сейчас даже новые не появляются, так что не переживай. приняла душ со скрабом и все классно
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [b]Мышка Бони[/b], у всех сейчас азарта мала, а забот выше крыши. но ты должна понять что никто за тебя худеть не будет и ничто, кроме тебя самой, тебя худеть не заставит. Я с радостью готова оказать любую возможную поддержку или попытаюсь дать совет. Да у меня отсуцтвует комп и я не всегда отписываюсь в теме. но я читаю и переживаю за всех тут. У нас все получиться и уж если мы четко поставим себе цель мы ее непременно добьемся. Преград много и справиться с ними предстаит в одиночку, но поделиться сложностями и проблемами всегда можно сдесь. так что не ленимся и продолжаем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2014 года Мышка Бони, у всех сейчас азарта мала, а забот выше крыши. но ты должна понять что никто за тебя худеть не будет и ничто, кроме тебя самой, тебя худеть не заставит. Я с радостью готова оказать любую возможную поддержку или попытаюсь дать совет. Да у меня отсуцтвует комп и я не всегда отписываюсь в теме. но я читаю и переживаю за всех тут. У нас все получиться и уж если мы четко поставим себе цель мы ее непременно добьемся. Преград много и справиться с ними предстаит в одиночку, но поделиться сложностями и проблемами всегда можно сдесь. так что не ленимся и продолжаем
ТАНЮха37	Идёт сохранение... У меня все никак не получалось начать худеть и наткнулась я на Похудевший(потерявший) больше всех с Джиллиан Майклс. Там ОООЧЕНЬ толстые и не очень худеют катастрофически. Я и подумала, если они могут, почему не я? С тех пор я худею, хотя и готовлю для семьи (муж и трое детей). Никогда так вкусно не кормила, смотрю рецепты в интернете, часто пеку пирожки, а сама все это могу себе позволить немного до 12-00, наверное что сама бы съела (хочется вкусненького), то и готовлю. Но обманываю сама себя. А после 12-00- суп с отрубями или хлебом ржаным, а на полдник что-то легкое, типа йогурта с медом(немного). Исключила полностью алкоголь и стараюсь пить воду, а не чай или кофе. Сладкое получаю из фруктов и овощей. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2014 года У меня все никак не получалось начать худеть и наткнулась я на Похудевший(потерявший) больше всех с Джиллиан Майклс. Там ОООЧЕНЬ толстые и не очень худеют катастрофически. Я и подумала, если они могут, почему не я? С тех пор я худею, хотя и готовлю для семьи (муж и трое детей). Никогда так вкусно не кормила, смотрю рецепты в интернете, часто пеку пирожки, а сама все это могу себе позволить немного до 12-00, наверное что сама бы съела (хочется вкусненького), то и готовлю. Но обманываю сама себя. А после 12-00- суп с отрубями или хлебом ржаным, а на полдник что-то легкое, типа йогурта с медом(немного). Исключила полностью алкоголь и стараюсь пить воду, а не чай или кофе. Сладкое получаю из фруктов и овощей.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]КофЕсМолокоМ[/b], каждый твой коментарий для меня как глоток воздуха! Каждый раз для меня как пинок под зад чтоб я шла дальше :) :) мне нравится как ты пишешь :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: девочки,а ведь действительно мы всё можем! вот купить виллу на Канарах я не могу а похудеть могу, для виллы кучу бобла нужно а для похудения ничего просто бери и сам себя лепи как пластелин!! всё так просто и так тяжело почему-то :( а всё наши мозги виноваты, вечно им что-то не так :D я желаю всем успехов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года КофЕсМолокоМ, каждый твой коментарий для меня как глоток воздуха! Каждый раз для меня как пинок под зад чтоб я шла дальше мне нравится как ты пишешь девочки,а ведь действительно мы всё можем! вот купить виллу на Канарах я не могу а похудеть могу, для виллы кучу бобла нужно а для похудения ничего просто бери и сам себя лепи как пластелин!! всё так просто и так тяжело почему-то а всё наши мозги виноваты, вечно им что-то не так я желаю всем успехов!!!
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]ТАНЮха37[/b], а я увидела своё фото возле мужа и сразу начала худеть :rofl: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2013aug/25/06/1566557_90077.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года ТАНЮха37, а я увидела своё фото возле мужа и сразу начала худеть
ТАНЮха37	Идёт сохранение... Да!!! Разница огромная, стала просто девочка. Умница!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года Да!!! Разница огромная, стала просто девочка. Умница!!!
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]ТАНЮха37[/b], почти девочка))))))) я панировала до 14 июля 60 кг быть но сама себе навредила ажорами и запоями празднечными :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года ТАНЮха37, почти девочка))))))) я панировала до 14 июля 60 кг быть но сама себе навредила ажорами и запоями празднечными
ТАНЮха37	Идёт сохранение... Я тоже стремлюсь к 60 кг. Но решила срок не оговаривать. Как пойдет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года Я тоже стремлюсь к 60 кг. Но решила срок не оговаривать. Как пойдет.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]ТАНЮха37[/b], привет))) как успехи? я третий день спорт не забраываю я молодец :D вот питание похрамывает :cry: как передержу с обедом так и наемся(( это моя ошибка самая большая((( с обедом нельзя затягивать а я хожу голодная а потом напихаюсь хоть и салата но всё же обьемся. желудок разбила(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года ТАНЮха37, привет))) как успехи? я третий день спорт не забраываю я молодец вот питание похрамывает как передержу с обедом так и наемся(( это моя ошибка самая большая((( с обедом нельзя затягивать а я хожу голодная а потом напихаюсь хоть и салата но всё же обьемся. желудок разбила((((
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... я на спорт тоже хожу а с питанием плохо. у меня сейчас главная цель опять втянуться после 6 не есть, а то раньше не ела и норм, а сейчас разбаловалась так и в 9 могу поесть, потом сплю плохо, ужас Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года я на спорт тоже хожу а с питанием плохо. у меня сейчас главная цель опять втянуться после 6 не есть, а то раньше не ела и норм, а сейчас разбаловалась так и в 9 могу поесть, потом сплю плохо, ужас
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]КофЕсМолокоМ[/b], вот и я о том же(((( и как себя перебороть :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года КофЕсМолокоМ, вот и я о том же(((( и как себя перебороть
Мышка Бони	Идёт сохранение... ну вот день прошёл и опять я не сдержалась и в 8 часов вечера поела((( ну как настроиться? чувство вины есть это уже хорошо :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года ну вот день прошёл и опять я не сдержалась и в 8 часов вечера поела((( ну как настроиться? чувство вины есть это уже хорошо
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... я решила что после 7 на кухню не ногой. если я туда не буду заходить то и поесть не смогу. а потом привыкаешь и не хочеться, надо только пару недель продиржаться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года я решила что после 7 на кухню не ногой. если я туда не буду заходить то и поесть не смогу. а потом привыкаешь и не хочеться, надо только пару недель продиржаться
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]КофЕсМолокоМ[/b], у меня не получается не нагой)))) у меня малая в 8 ужинает и муж так же :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года КофЕсМолокоМ, у меня не получается не нагой)))) у меня малая в 8 ужинает и муж так же
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... У меня муж в 9 кушает, но он же не ребенок, я ему приготовлю днем. а вечером только распоряжения даю съесть то-то и то-то. Тебе ж не обязательно их с ложечки кормить. Я тоже раньше с мужем сидела на кухне пока он ужинает, но заметила что и я "за компанию" начинаю наминать, поэтому теперь он вечером ест сам или с ребенком, а я его в спальне жду или чай пью Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года У меня муж в 9 кушает, но он же не ребенок, я ему приготовлю днем. а вечером только распоряжения даю съесть то-то и то-то. Тебе ж не обязательно их с ложечки кормить. Я тоже раньше с мужем сидела на кухне пока он ужинает, но заметила что и я "за компанию" начинаю наминать, поэтому теперь он вечером ест сам или с ребенком, а я его в спальне жду или чай пью
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Хорошего всем дня и огромной силы воли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Хорошего всем дня и огромной силы воли
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... У меня сегодня шашлыки и сок, но много ходили, надеюсь плюс небольшой будет. Себе решила сколько будет +, столько прозанимаюсь в зале умноженное на 10 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2014 года У меня сегодня шашлыки и сок, но много ходили, надеюсь плюс небольшой будет. Себе решила сколько будет +, столько прозанимаюсь в зале умноженное на 10
Мышка Бони	Идёт сохранение... всем привет!! Временно отсутствовала потому что огородики поливаем)) каждый день пока жара на улице невыносимая. отвесик после вчерашнего порадовал, я с мужем из колодца воду носила по 2 ведра каждый ходок 15 сделали чтоб полить все а потом ещё столько же чтоб набрать воду на сегодня чтоб грелась. Так что вчера был ещё тот спорт :sport: В субботу крестины у нас были думала обьемся , а нет я сдержалась молодец :blush: кушала салатики нарезочку а потом много танцевали :yahoo: :dance: всем удачи и хороших отвесиков! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2014 года всем привет!! Временно отсутствовала потому что огородики поливаем)) каждый день пока жара на улице невыносимая. отвесик после вчерашнего порадовал, я с мужем из колодца воду носила по 2 ведра каждый ходок 15 сделали чтоб полить все а потом ещё столько же чтоб набрать воду на сегодня чтоб грелась. Так что вчера был ещё тот спорт В субботу крестины у нас были думала обьемся , а нет я сдержалась молодец кушала салатики нарезочку а потом много танцевали всем удачи и хороших отвесиков!
Мышка Бони	Идёт сохранение... всем привет!!!! вот спешу поделиться своими охренительными результатами гулек и зажоров!!!! 93 кг а было уже 87 кг :8: :8: :8: :8: :8: у меня просто шок нет слов!!!!! я слабачка !!! сегодня попыталась взвесить все за и против и решила начать всё заново! девочки обьявляю марафон :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: кто со мной? подключайтесь!!! считаем с 01.06.14 по 01.09.14 сколько за лето сможем скинуть с себя этого противного жира!!!?? в общем я начала , меня такой результат не устраивает! :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года всем привет!!!! вот спешу поделиться своими охренительными результатами гулек и зажоров!!!! 93 кг а было уже 87 кг у меня просто шок нет слов!!!!! я слабачка !!! сегодня попыталась взвесить все за и против и решила начать всё заново! девочки обьявляю марафон кто со мной? подключайтесь!!! считаем с 01.06.14 по 01.09.14 сколько за лето сможем скинуть с себя этого противного жира!!!?? в общем я начала , меня такой результат не устраивает!