oks3457, нет, Оксаночка, мы не стесняемся, тут никто не обращает внимания ни на кого, хоть голый ходи. Завтра снова идём в бассейн, мы теперь каждую пятницу будем ходить.

oks3457, я тоже так удивилась, что вес топчется на месте, а талия и бёдры на 4 см ушли, а грудь на 2.
Сегодня ходили плавать, так наплавались здорово. Мой тоже пошёл с нами и ему понравилось, теперь будет с нами ходить в бассейн. Так что будем под надзором

Если вес стоит,а объемы уходят,это значит что процент жира в организме уменьшается,а мышцы укрепляються

oks3457, Оксаночка с Масленицей тебя и всех девочек.

oks3457, не знаю, не видела празднуют или нет? Тут в инете лишь празднуют все праздники.
С первым днём Весны тебя, Оксаночка!

oks3457, нет, Оксаночка, у меня нет участка. Это я у больших домов фоткаю по городу.

oks3457, Большое спасибо, Оксаночка, просто нужно взять себя вновь в руки и не кусочничать
А тогда будет всё ок

oks3457, У меня тоже так получалось, 10 кг ушло и я где-то года три или два деражала так, потом потихоньку стала снижать и вот ушло ещё почти 14 кг. Сегодня на занятии Люба сказала, чтобы я больше не худела, а то лицо уже исхудавшее. Так я и так три месяца на двух кг сижу то туда то сюда перекатываюсь. Да, мне ещё убрать так с кг 5-7 и всё больше не нужно, там просто нужно будет стоять на месте и больше не повышать. Вон моя доча, если повысится малость вес, так сразу на салатики и скинула его.

oks3457, Верно, Оксаночка, так и нужно, давать передышку своему организму. Вон мой организм сам знает, что ему нужно и сидит вес на месте туда сюда переваливается и всё, но думаю, что всё равно он ещё уйдёт до нормы и тогда будет ок.
Что-то я вчера тут пробегала и вес не поставила смотрю сегодня, а у меня пропуск. Всё буду теперь сразу как войду в инет вес ставить.
В пятницу были в бассейне, ну наплавались с Верой, что аж устали, а мой в солярии стоял, кости грел, там вода тёплая и сильно солёная, пробовала Он же в 2010 перенёс инсульт и нога левая с рукой как следует не работает. Но я думаю, что это из-за его же лени. Сидит перед телеком целыми днями и шарик в руке не крутит, видимо лень. А начну говорить, ругается. Ну пусть как хочет. Хорошо, хоть в бассейн уговорила, пошёл и ему понравилось, теперь ходит с удовольствием.
Сейчас доча звала на шашлыки они сегодня будут жарить, а я что-то не хочу идти, сказала, пусть с Сашулей передаст нам с папкой. Решила сегодня на молочке посидеть, купила там обезжиренных кашек, надо же теперь скушать

Olga_Bob, привет,Олечка,цветочки очень красивые.И вы большие молодцы на свежем воздухе тренируитесь,на лет 15 моложе выглядишь