Дневники

	56/90 сладенький	9 декабря 2015 года
	Штычок в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет, девули-красотули!!!
Уже привыкла, что крахмальный не отвешивает, а привешивает. Но результат хоть и небольшой, а есть -100 грамм
Заколдованная для меня цифра эта 85... но надеюсь за этот круг я от нее избавлюсь
Сегодня сладенький денечек
З кофе с молоком+2 яблока
О макарошки+салат из свежей свеклы
У барни+конфетка (вместо полоски шоколада )... Читать далее»

2 фотографии

	Штычок в 90-дневная диета раздельного питания
	9 декабря 2015 года

+9 | Комментарии (21)

	сказка о жертве	9 декабря 2015 года
	Красоффка

Сказка о Ненужной Жертве
- Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
- Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853.
- А что, так много народу?
- А вы думали??? Одна вы, что ли, такая умная? Вон, все, кто впереди – туда же.
- Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет?
- Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
- Я – во имя любви. А вы?
- А я – во имя детей. Дети – это мое все!
- А вы что в качестве жертвы принесли?
- Свою личную жизнь... Читать далее»

	Красоффка
	9 декабря 2015 года

+7 | Комментарии (10)

	Мечтая, формулируйте цель четко и ясно или мечты сбываются... И я вернулась!	9 декабря 2015 года
	nezabudka0613

Девчули привет! Давно тут не была. Соскучилась. Скатилась с 59 кг до 63. А 23-его корпоратиффф( попробую хоть что-то скинуть. 3 месяца не была в спортзале - учеба дочки занимает все свободное время( Хотя, да - это отмазки. Ленивая я. Постараюсь это исправить.
А теперь о главном. В субботу едем за ключами от квартиры. Все нормальные люди получили их еще в декабре 13-ого года. А у нас были суды с застройщиком... Читать далее»

	nezabudka0613
	9 декабря 2015 года

+15 | Комментарии (10)

	Закреп, день 97...	9 декабря 2015 года
	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания

Привет привет привет...)
Сходили вчера хорошо, я получила массу удовольствия, думала увидеть мужиков в лосинах - но нет, никаких обтягивающих деталей не обнаружила... хотя мне было хорошо все видно, 4 ряд как-никак...
Теперь по весу, тут все странно... с утра была 48,7 - неожиданно, потому что порциями себя любимую не обделяла... может обезвожилась и вода вернется, потому что вчера вечером часто по-маленькому бегала...
Ладно, завтра проверим...
Сегодня углеводы:
З: кофе с медом... Читать далее»

	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания
	9 декабря 2015 года

+6 | Комментарии (24)

	Чем заменить продукты в рецептах	9 декабря 2015 года
	КошкоНаглое

Иногда, читая рецепты и сопоставляя их с имеющимися в наличии продуктами, мы разочарованно разводим руками.
Чтобы таких случаев стало меньше, воспользуйтесь нашим списком взаимозаменяемых продуктов для приготовления различных блюд:
Коричневый сахар - обычный сахарный песок.
Пекарский порошок (разрыхлитель) можно успешно заменить содой, погашенной лимонным соком.
Мука соевая - пшеничная мука.
Лимон 1 шт. - лимонная кислота 6-10 гр
Ванильная эссенция 0,5 гр - ванилин 0,037 гр... Читать далее»

	КошкоНаглое
	9 декабря 2015 года

+6 | Комментарии (2)

	Ну, по крайней мере, я так думаю..	9 декабря 2015 года
	Larissa Kirsch в 10in2.ru

Те, кто следит за своей внешностью таким образом оказывают уважение всем, тем, кто их окружает. По крайней мере,- эстетическое.
#МыслиВслух

	Larissa Kirsch в 10in2.ru
	9 декабря 2015 года

+2 | Комментарии (2)

	Привееееет, красавицы!!!✌🏻 нужен совет, комментарии и отзывы!	9 декабря 2015 года
	milky_milka

Доброе утро, всем всем всееем!
Новенькая на этом сайте! Нужен ваш совет, девочки! Хочу попробовать Диету Дюкана, настрой боевой! Ибо
За пару месяцев было набрано 5 кг, при том что летом похудела на 15кг! Желаемая цель при моем росте - 50 кг (+/- 2кг) до неё так и не добралась, была рада и этим 15, которые меня покинули! Но, вот она осень, учеба и физиология человеческого организма
вес пополз вверх 😡... Читать далее»

	milky_milka
	9 декабря 2015 года

+3 | Комментарии (11)

	Моя трансформация	9 декабря 2015 года
	1tsova

Здравствуйте, меня зовут Наталья.. Мой вес на данный момент 85.3 кг, рост 156. Я в очередной раз взялась за свое здоровье и внешний вид. Выбрала ДД Татьяны Малаховой. Начала 2.11.1915 г. с веса 92.8 кг. Отвес 7,5 кг за 1мес. 1 нед.. Но мне не нравятся темпы потери веса и мне рекомендуют подсчитывать белки и жиры в моем рационе. На этом сайте есть такая возможность. Столкнулась с 1-ой трудностью, начала составлять меню в дневнике питания и не то внесла, хочу удалить из списка, жму на крестик не реагирует... Читать далее»

	1tsova
	9 декабря 2015 года

+5 | Комментарии (5)

	Я снова худею	9 декабря 2015 года
	winnka

Весной мне удалось похудеть на 5 кг, и за суетой дел я бросила это занятие похудев на 5 кг.
В этот раз я решила худеть т.к. цифра в 86 убила меня(((
Сижу на диете неделю, пошла вторая -2,7 кг. Надеюсь хотя бы к марту скинуть 10кг.
В этот раз я без силовой аэробики, ходить пока не получается, но стараюсь делать дома упражнения, приседаю не менее 20 раз и хожу пешком.
Исключила, сладкое, жирное, мучное, воды пью как обычно(в среднем 1 -1,5 литр)
Ем яблоки, мандаринки... Читать далее»

	winnka
	9 декабря 2015 года

+4 | Комментарии (1)

	Предновогодний полёт 9 декабря.	9 декабря 2015 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем доброе утро!
1. Задание для флай-беби ( новичков) Сегодня мы научимся расхламлять и размусоривать твой дом. Потихоньку, не спеша, по несколько минут за раз. И не забывай о своем настроении и настрое: чем веселее, тем быстрее будет сделана работа.
Сегодня мы добавляем в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты".
Пятиминутка по cпасению комнаты
Есть в вашем доме комнаты, в которые даже невозможно войти? У меня были... Читать далее»