Добройй ночи! Прошел 7 день уже..ну что...отвесов нет 3 дня..я уже привыкла очень мало есть...думаю мой организм вошел в аварийный режим работы и весы показали мне фигу и даже чуть привеса сегодня после вчерашнего дня беготни по магазинам и съела всего 2 мандаринов и вечером чуть чуть пюре с квашеной капустой (наверное ее нельзя было, но я не устояла, т.к. знаю, что она низкокаллорийная и вкуснаяя)...
Читать далее»
Всем привет!!!
Очередной мой отчётик за 4 дня.
Итак 71 день БЕЛКОВЫЙ
З : кофе с молоком и чернослив замоченный с вечера
О: тушеные овощи и недошаурма
Овощи (морковка, лук, кабачок, грибы, красный и желтый перец немного потушила, добавила натертый чеснок, немного имбиря и соевого соуса).
Недошаурма (натерла на терке капусту, морковку, огурец и порезала куриное филе, завернула в лаваш. обжарила на сухой сковородке с двух сторон).
У: куриное филе с огурцом и помидором...
Читать далее»
|
Skipa
в |
|
14 декабря 2015 года
|
хорошая статья
http://polzavred.ru/ulitki-axatiny-uxod-i-soderzhanie.html
здесь я буду рассказывать про эпопею с улитками, чем все закончится.
ЛАВАШ С НАЧИНКОЙ “ПРАЗДНИЧНАЯ ФАНТАЗИЯ!”
Как сделать необычную и вкусную закуску за 15 минут? Легко! Без возни у плиты вы можете сотворить внешне нарядную и вкусную закуску как на праздник, так и для неожиданных гостей… Слабосоленая семга отлично сочетается с нежным колбасным сыром, а укроп и хрустящий салат придают закуске свежесть.
слабосоленая семга 100 г
укроп
листья салата
колбасный сыр 100 г
майонез
лаваш - 1 шт
Девочки, может кто готовил? Подскажите, как это сделать?
Люблю её безумно и все цело!!! Она для меня идеальная! Я ничего не могу сделать и не хочу. Я просто хочу любить её. Было бы идеально, если бы она тоже, но увы... не все такие как я... да, я би и мне по фиг на всех, мне ваще срать на все мнения с высокой колокольни. Я кайфую от всего, Я кайфую от своей влюблённости! Я кайфую от неё! Она просто ангельски красива... Я люблю её. Она об этом знает и...наверное, поэтому больше мне не пишет...
Читать далее»
Женская энергия, лишний вес, депрессия и лень
Интересно, как женская энергия, лишний вес, депрессия и лень могут быть связанны друг с другом?
Проблема лишнего веса волнует в той или иной степени почти каждую женщину.
На протяжении многих лет пытаются решить эту проблему психологи, диетологи, физиологи…
Что только не предлагалось нашим женщинам, начиная от диет известных звезд, кончая последним новшеством на рынке — зеленое кофе…Но лишний вес не собирается уходить и тем более сжигаться...
Читать далее»
Завтра собираюсь провести день на воде. Сегодня ела практически одни овощи, это оптимальный вариант дня перед голодом. На нашем прежнем сайте с удовольствием создала бы темку общего разгруза, но здесь можно лишь в дневничке.
Надеюсь, хватит сил завтра продержаться.
Утро началось с перестановки будильника Сперва было 9.30, потом 10, потом 10.30, потом 11
И почему-то самый сладкий сон именно в эти полчаса, когда ждешь очередного сигнала будильника. И засыпаешь сразу после перестановки циферок...
Медведя не так просто извлечь из теплой уютной берлоги. Открыла везде окна, чтобы взбодриться.
Поплелась на кухню варить овсянку. Пока готовился завтрак сделала упражнения для рук и спины. А ведь еще месяц назад не могла сделать 10 подряд - сразу уставала...
Читать далее»
Чуть было опять не заторопилась срочно похудеть! Хотела ускорить как всегда!!! Чтобы ррррразззз и стройная! За неделю чтобы стопицот кг ушло!!! Хорошо хоть опять девчата почитала наши мудрые ложки. Хотела поголодать.. А ведь знаю что сорвусь.. Как же проясняют мозги наши группы про наши пять ложек! Лен! Ты Кошконда моя любимая послана мне лично ангелом хранителем! Кааак почитаю твои коменты - рассуждения так думаю: ну куда метаться?! Завтра продолжу идти по проверенной дороге к цели!... Самое интересное...
Читать далее»
Кто реально пробовал как работает Какой результат интересно все!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад