Всех с наступившим 2016 годом!
Сегодня 1 января. Предлагаю всем желающим начать с сегодняшнего дня вести журнал успеха или хотя бы просто делиться самым хорошим, что было за день.
Кто не знает, что такое журнал успеха и зачем он нужен, читаем здесь..
https://www.diets.ru/post/1363926/#firstnew
Пишем вечером перед сном или утром. Чем больше будем замечать хорошего, тем больше у нас этого будет.
Ограничений нет, счастливый человек запросто может написать 100 хороших пунктов за день.
Можно поделиться даже одной радостью.
Подобное притягивает подобное. Учимся везде видеть только хорошее.
2. начала копить в банку на пилинг
3. встретила новый год в кредитах, но с деньгами
4. не напрягалась с уборкой, так...слегка, чтоб не совсем уж
5. сделала улиткам домик
6.выполнила два пункта из 100 дел.
Сегодня еще только проснулась.
2. Вместе с мамой и сестренкой обновили праздничный стол .
3. Сходила с мужем на прогулку с собакой , хорошо гуляется по морозцу .
4. Поздравила кресницу сладким подарком , девочка взрослая , но конфетки очень любит .
5. Несмотря на беспорядок в доме , настроение отличное , жду гостей .
6. Весы с утра порадовали , привес всего 100 грамм .
продолжение следует...
2.первый муж, подарил шикарные белые розы!
3.через 15 минут от приятельницы получила алые розы! Сговорились?
4. Стала мудрее ещё на один год!
2 Начала убирать дом после НГ
3 Не обжираюсь
4 Вечером решила составить план действий по достижений целей
5Очень душевно отпраздновали НГ с семьёй
2.На завтрак был кофе и вкуснейший торт.
3.Прекрасная погода. Мороз и солнце, с которым как-то в последнее время не встречались. Долго и с удовольствием гуляла.
4.Очень душевно встретили Новый год с семьей.
5.В подарок от своих мужчин получила годовой абонемент в хороший фитнесс клуб.
2. Придерживаюсь правильного питания, несмотря на праздники не переедаю
3. Наслаждаюсь хорошими добрыми передачами на ТВ
4. Поздравила своих близких и получила поздравления в ответ
5. На улице мороз, а дома тепло и уютно
6. Полный холодильник вкуснойеды
7. Муж принёс бокал шампанского в постель)))
8. Муж поставил стирку и постирал белье
9. Дочка отлично отпраздновала НГ
10. Провожу день в безделье
11. Нарядная ёлка повышает настроение
12. Поблагодарила вселенную за все хорошее
1. Проснулась хоть и не выспавшись , но с отличным настроением и с предвкушением перемен к лучшему.
2. Утром сделала тибетскую гимнастику.
3. Прошла 5 км
4.Поплавала в океане.
5.Сделала упражнения на пресс
6. Сделала приседания.
7. Уделила много времени своим ножкам (кофейная ванна,крем и т.д).
8. Питание не нарушала и объем тоже соблюдала.
9. С водой тоже все отлично . Воды выпила 4,2 литра
10. Прочитала утренние и вечерние молитвы.
11. Уделила много времени детям.
12.Готовила,пекла хлеб.
13. В доме везде порядок.
14.Сделала отложенное дело (детям подушки)
15. Начала вести учет доходов и расходов.
16. Начала новую денежную дорожку.
17. Фотографировала и опубликовала фотки в круппе нидня без фото.
18. Читала 2 книги Акунина " Любовница смерти" и Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни "
19. Написала дневник за этот день.
20. Начала новый марафон по размусориванию..https://www.diets.ru/post/1556355/
21. Посмотрела 2 серии "Анатомия страсти"
22. Начала вести журнал успеха..
Ричарда с др, заодно посмотрели его новый дом, понравился сильно, в о дворе прудик. Собакавечи и его и наши - в восторге.
- я весь день занималась собой, спала и просто отдыхала. На ночь налепила коллагеновые пластыри.
- муж порадовал заработком.
- привеса нет
1.хорошо встретили Новый 2016 год: вдвоем с мужем
2.получила замечательный подарок от мужа,если честно,не ожидала
3.пришли дочки с мужьями в гости - посидели,повеселились - остались все довольны
4.получила огромное наслаждение от просмотра передачи "Один в один" и "Точь в точь"
5 начала строить "денежную дорожку" - 1 рубль в копилочку положила
6.старалась не объедаться салатами,не злоупотреблять алкоголем:пила только шампанское и мартини,разбавленный апельсиновым соком
7.при просмотре ТВ программ,сидела-вязала палантин- ура,работа двигается вперед
8.приняла поздравления и взаимно поздравила всех
2 в доме навели порядок
3 на улице мороз,но солнышко
4 в понедельник экзамен на работе,это хорошо,что мы первые отстреляемся
5 болтала с девчонками с работы
6 приготовила покушать своему семейству
7 составила план действий на 2016
2. читала хорошую книгу.
3. У младшего сына проблемы с ногой- сегодня стало лучше.
4. Светило солнце.
5. Купила себе для зала одежки.
6. Несмотря на выпирающие живот и бока, муж называет делает комплименты.
7. Поговорила с мамой.
8.Спасибо вселенной за все.
2. Сегодня рабочий день , мы с коллегой замечательные подружки.
3. Купили дочке ватрушку , счастлива она безмерно , а я глядя на неё .
4. Вечером встретилась с подругой , давно так душевно не сидели .
5. Прогулялась по ночному городу , тишина , мороз , красота .
6. Моя собака меня умиляет , думаю это взаимно ...
2 Утро начала с чашки кофе.( на торопясь)
3 Сходили в кино. Посмотрели "Млечный путь"
4 Идет снег.
5 Продолжаю "денежную дорожку"
6 Благодарю вселенную за все.
На улице идёт снег
Дочка нашла покупателя на свою машину
Потерянные документы оказались у дочки
Утром Россия2 демонстрировала любимый сериал Сваты
Быстро оформили договор купли-продажи
Супруг постирал белье
Приготовила вкусные блинчики с начинкой
Дочка вызвала и оплатила мне такси до дома
Была у дочки в гостях
Посмотрела по Культуре классный спектакль по Островскому с Безруковым в главной роли
У дочки очаровательная веслоухая кошка
Приняла решение изъять из своего лексикона некоторые слова
2. Кофе в тишине, без спешки, с хорошей книгой.
3. Ездили с семьей отдохнуть.
4. Обедали в кафе. Отдыхала от кухни.
5. Говорила с мамой.
6. Начала вязать.
7.Перебрала полотенца в кухонном шкафчике.
8. Продолжаю денежную дорожку.
9 Люблю свою семью и благодарю вселенную за нее.
2. Каждый день утром вижу на весах хоть маленький, но минус..
3. Каждое утро хожу не меньше 5 км.
4. Настроение отличное.
5. Каждый день занимаюсь прессом.
6. Дети здоровы и счастливы.
7. Уделяю детям больше времени.
8. Люблю свой дом.
9. Многое успеваю
10 Есть время для себя любимой.
2. Сделала дома небольшую уборку.
3. Гуляла.
4. Дочитала книгу.
5. Любовалась нашей красавицей елкой.
6.Играла с котом.
7. Разобрала на кухне ящик с пакетами.
8. Продолжаю денежную дорожку.
9 Смотрели старые домашние съемки.
10. Сделала маску на глаза.
11. Люблю свою семью.
12. Благодарю за все вселенную.
2. Выспалась .
3. Погуляла с собакой по морозцу , как здорово бодрит .
4. Целую неделю делаю зарядку по утрам
5. Приехала сестричка с племянником , ходили на горку кататься на ватрушках , ухх.
6. Отдыхаю .
2. Приготовила рождественский ужин.
3. Читала интересную книгу.
4. Ужинали со свечами.
5. Поздравила маму.
6.С Рождеством всех
2. Встретилась с друзьями .
3. Каталась на лыжах в лесу .
4. Каталась с дочей с горы на ватрушке , как в детстве .
5. Всей семьей готовили ужин .
6. Волшебное настроение сегодня , чувство что все могу .
7. Всех с Рождеством !
2. КООФЕ.
3. Гуляла.
4. Поговорила с сестрой.
5. Поговорила с мамой.
6. Сходила поплавала.
7. Посидели с семьей.
8. Люблю своих родных.
9.Благодарю вселенную за все.
2. Пообщалась с подругой .
3. Отлично потрудилась .
4. Посекретничала с дочкой .
5. Погуляла по морозцу с собакой .
6. Отдыхаю .....
Отвес на весах
Ароматный свежёванный кофе
Сериал Сваты
Муж ушёл по делам, 2 часа полного одиночества
Сготовила диетически обед, после праздничных разносолов это просто песня)))
Встретилась с подругами, прекрасно посидели
Подруги подарили милые сувенирчики
В кафе подали обжигающий глинтвейн
Кондуктор в автобусе уступил мне своё место
На улице прекрасная погода - тишина и снег
На улице пофотались с миньонами
Заглянули в уютную кофейню
Быстро добралась до дома
2. Вернулась на диету.
3. Читала.
4. Ходила в зал.
5. Гуляла.
6. Довязала сыну носки.
7. Люблю свою семью.
8. Спасибо вселенной за все.