Всем доброго дня. За овощной день отвес -900. Идем дальше. Сегодня курочка. Всем всего хорошего!!!
Учительница рассказывала классу историю о лайнере, потерпевшем крушение.
“На корабле оказалась супружеская пара, которая сумела добраться до спасательной шлюпки, но, к несчастью, там было только одно место. Вдруг муж оттолкнул жену, и сам забрался в лодку. А жена перед смертью крикнула ему последнюю фразу.
Тут учительница остановилась. “Как вы думаете, — спросила она, — Что это была за фраза?”
Большинство учеников немедленно высказались: “Я тебя ненавижу!” или “Как же я была слепа!”...
Читать далее»
Здравствуйте, уважаемые хозяюшки и остальные читатели! Задалась я вопросом, чем лучше заменить сахар? Сама я к нему совершенно равнодушна, но есть в доме два сахарозависимых — муж и дочка. Муж жизни своей не представляет без выпечки, кексиков-печенюшек итп, но он худой, как щепка, пытаюсь "откормить", ещё около 10 кг надо бы. Дочка наоборот толстеет (ни дня без конфетки или печеньки), не то чтобы сильно, но жирок есть, крепенькая такая девчуха (прям как я в детстве )...
Читать далее»
|
Ina35
|
|
19 апреля 2016 года
|
Вот решила начать пк, опыт был и удачный, но результат не долговечный к сожалению из за любви к сладкому, лечению гормонами. И наконец я вроде бы созрела для нового старта. Хочу к лету похорошеть Самое главное начать Не хватает азарта пока не видно результата Как себя настроить?
За вчерашний день кефирной диеты, хороший отвес, хотя я реально нарушала.
Сегодня увидела на весах такую цифру, какую не видела последние 1.5 года.
Вес: 86.3, отвес: -700
Питание:
Кефир 1.5 л, в 4 приема
Сушки детские 100 гр
Яблоко 1 шт
Банан 1 шт
Гречка на воде, без соли 200 гр
Совсем не кефирная диета получилась вчера, но отвес порадовал все ровно.
Главная страница » Диета Монтиньяка » Диета Монтиньяка Фаза 1
ФАЗА 1. ПОТЕРЯ ВЕСА
Основные принципы:
Трехразовое питание - нельзя пропускать приемы пищи!
Есть до насыщения и не перекусывать.
Отказаться от продуктов с высоким Гликемическим индексом
Варианты меню
ЗАВТРАК
Завтрак № 1
Белково-углеводный с определенным количеством волокон.
Вариант 1:
хлеб из муки грубого помола (цельнозерновой, отрубный или разные сорта докторского хлеба)...
Читать далее»
Начались проблемы с волосами. Лезут ужасно, быстро становяться грязными. Может кто-нибудь сталкивался с таким. Кто что делает для волос. Когда то был густой волос, а теперь мышиный хвостик Но боюсь и его скоро не станет
|
Maj
|
|
19 апреля 2016 года
|
Дорогие девочки...я на диете "ДД" С 6 АПРЕЛЯ 2016 ГОДА... ИЗНАЧАЛЬНО ВЕС У МЕНЯ БЫЛ 97.6... СЕЙЧАС 94.4... ВСЕ ВРОДЕ БЫ НОРМАЛЬНО... НО У МЕНЯ ПРОБЛЕМА СО СТУЛОМ... БЕЗ СЛАБИТ.. ВООБЩЕ НИКАК... ЕСЛИ КТО НИБУДЬ СТОЛКНУЛСЯ С ЭТИМ.. ТО ПОДСКАЖИТЕ...
С меня слетела первая десяточка!!!
Было 102 кг
Стало 92 кг
Добрый день! Есть кто худеющий сейчас на Японской? Что-то записей новых давно не было. У меня сегодня первый день. Когда-то давно я несколько раз пыталась отсидеть на этой диете, выдерживала максимум 5 дней. На этот раз настроена решительно. Я обязательно продержусь 14 дней. Стартую с веса 83.5, надеюсь потерять хотя бы кг 5-6.
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
15 часов назад