Подскажите пожалуйста у нас чихуахуа (смесь с кем-то) 2 года, вчера был приступ судорог. Произошло все в 6 утра, было все как обычно веселый играл, сходил в туалет ( он ходит на пеленку), потом как будто у него свело лапы, он упал на бок, его вырвало, очень сильно трясло , побежали слюни. Это продолжалось минут 10. Съездили к ветеринару, его посмотрели, пощупали все хорошо, взяли кровь на анализы, ждем результаты. Подскажите, может кто-то проходил через такое. Что это может быть...
Читать далее»
Еще один день позади.
Хороший день.
- вакуум 40 раз
- шея один раз
- похлопывания 200 раз
- 10 015 шагов, 345 кк, 6,6 км
- 1263 кк, -1402 кк
- вода почти вся выпита
- маска для лица
- эпиляция
- скраб для тела
- крем для тела
- масло на брови
- масло на губы
- питательный крем для рук и ног
- минус килограмм!
Расписала себе ежедневные задания на каждую десятидневку начатой мною стодневки.
Английская диета рассчитана на 21 день (либо 20 дней).
За такой срок можно сбросить 10-15 лишних кг.
Итак, английская диета начинается с 2 «голодных» дней.
Рацион питания на эти дни:
- Завтрак – стакан молока и кусочек ржаного хлеба,
- 12 часов – стакан молока,
- 15 часов – стакан молока и кусочек ржаного хлеба,
- 18 часов – стакан молока,
- Незадолго до сна – стакан томатного сока.
Молоко можно заменять кефиром.
Следующие два дня – белковые...
Читать далее»
Ну вот и наступила зима! Вчера вместо 19.20 приехали с сыном домой в 20.45.
А ещё вчера муж попал в аварию-врезался на Форде в камаз. Камазу ничего, а наш Фордик с мятым передком.
Я вечером с расстройства готова была слона съесть и поела на ночь. Сегодня привес в 500 гр.
Ещё раз мне показало, что я эмоциональная обжора. Учмся, учимся, учимся овладевать собой и своими эмоциями (сама себе пишу).
Успехов всем в похудении!
Все доброго утра и хорошего дня!
Была очень растроена своими проблемам со здоровьем. Не привыкла болеть, скажеи так. И мало мальские отклонения выводят меня из равновесия. Сегодня встаю на весы, а там минус 4 кг. Итог что почти ничего не ела. Понятно, что это не очень полезно, но действенно. Настроение пошло вверх. Вредностей совсем не хочется. С утра кашка. На работу взяты всякие невредные вкусности, что бы не бегать по столовкам. И давление пока нормальное. 2 дня попила таблетки и уже в норме...
Читать далее»
Мы на острове Себу, Филиппины!
Вчера был абсолютно сумасшедший день, но я вам о нем не расскажу Потому как его надо с фото постить
Завтра мы плаваем с китовой акулой! Еще одна мечта вот-вот исполнится
итак, кратенько по плану:
1. ПП с утра до вечера
2. Не употреблять алкоголь
3. Выпивать не менее 8 стаканов воды
4. Планка - минута сорок!
5. Уход за лицом и руками
выполнила вчера все пункты.
Правда отвеса нет, но я не расстраиваюсь. Причина скорей всего в том, что простудное состояние, чувствую себя неважно.
вечером очень хотелось есть, но решила сдержаться. По питанию в принципе вчера все нормально:
на завтрак был рулет с черносмородиновым джемом (сама пекла) и кофе...
Читать далее»
Всех читаю сегодня и молчу, как партизан!
Исправляюсь...
Всем привет!
Белковый - умничка унес с собой 600гр. Вчера я ела чисто запеченную курицу, без овощей, хлеба и пр. Только утром фрукты, вроде яблоко или банан, ну что-то типа того.
Как в анекдоте: такой же, как красный, только зеленый
Ела по 200 гр (+-20). Голодной не была, ну если только утром чуть-чуть, но это святое.
Сегодня в меню салат из фунчозы с овощами, ооочень люблю. Все руки не доходили сделать, сегодня собралась...
Читать далее»
Всем привет!!
У меня опять был срыв (жор приходил), КД, утомительно. Я себя наказала водным днем и иду дальше.
Снова белки:
З. Гранат, кофе
О. Яичница с овощами, бульон с сухариками (самодельными)
У. Половина обеда без бульона
Постараюсь держать себя в руках . Моя 90-дневка продлится немного дольше (уже 92 дня), но успею к Новому году как раз .
Всем удачи, терпения и отвесов!!!
Всем привет! витаминный забрал 200гр. Итого: за круг -1200гр, за 16 дней - 4200
Меню:
Завтрак: чкрнослив и яблоко
Обед: тушеная капуста с говядиной
Удин: 1/2 обеда
Удачного дня, отличных отвесов и что бы в вашу дверь не стучался дядя Жора
Угли - зло...
3 дня назад