Здравствуйте!
Я решил отойти от темы столь милой моему сердцу контрпульсации и поговорить о вещах не менее интересных. На тему этой записи меня натолкнул вопрос одного въедливого гражданина: "А что-нибудь кроме усиленной контрпульсации в этой самой "регенеративной кардиологии" имеется?" Спешу обрадовать своего внимательного читателя: "Имеется!" Современная медицинская наука активно разрабатывает различные способы восстановления сердца и его утраченных вследствие болезней функций...
Читать далее»
Добро пожаловать всем!! Успешного похудения!!!
Девочки!!! Прошу вас, прочитайте пожалуйста "Всем вступившим в группу"... статьи не размещайте здесь... для статей есть уже группа "диета основанная на подсчете калорий" там мы делимся всеми материаллаи и обсуждаем эту диету... а тут мы худеем. Эта группа для тех, кому не хватило места в клубе. Нас с вами так много, и так много того, чем мы можем поделиться... у каждого свой бесценный опыт похудения на подсчете калорий... а места в клубе не хватает...
Читать далее»
Чтоб к лету хоть чуть-чуть уменьшить тело,
Купила я в спортзал абонемент.
Заняться спортом то - бишь захотела
И похудеть, ну прям в один момент.
Рассказывая в красках, как всё клёво,
Я сагитировала двух своих подруг.
И стадом небольшим, (как три коровы),
Вошли мы смело в этот адский круг!
Дорожки, тренажеры и гантели…
О, ужас! И какой для тела стресс!
Не в радость даже, что на нас глазели
Все мужики, качающие пресс.
Потребовала жертв моя фигура...
Читать далее»
Достоинства
• Привязчива
• Отважна
• Уход не представляет сложностей
• Преданный друг семьи
• С большим чувством юмора
• Бдительна
Сложности
• Чтобы не произошло смещения межпозвоночных дисков — не заставляйте высоко прыгать и не перекармливайте
• Довольно агрессивна к посторонним
На своей родине, в Германии, такса использовалась для охоты на барсуков — на коротких ногах, с отличным чутьем, бесстрашная и азартная собака...
Читать далее»
10-ка самых умных собак
1) Бордер-колли.
Эти собаки обладают немалым интеллектом, заучивают команду менее, чем при 5 повторе, выполняют ее моментально. И еще говорят, что эта бордер-колли обладает гипнотическими способностями. Насколько это правда, честно скажу, не знаю.
2) Пудель.
Не удивляйтесь, речь идет о больших пуделях, которые, даже могут, если придется, вступить в схватку не хуже любой бойцовской породы.
3) Немецкая овчарка.
Тут, я думаю, комментарии излишни...
Читать далее»
Со времени диеты, а это, повторюсь уже, неделя на системе -60 и неделя на японке я сбросила 3,5 кг, это меня очень радует поскольку мне стало легче справляться по дому, я не так быстро устаю, вроде и мелочь веса ушло (из того что еще нужно ) а я уже чувствую себя отлично...
Читать далее»
На собственной шкуре... упс... весе проверила, что даже если весь день кушать только творог, а вечером ВТИХАРЯ слопать бо-о-ольшой кусок домашнего пирога, вес всё-равно уходит! Теперь следующего так сказать разгрузочного дня ждать как-то не так уж и грустно. А еще практически убедила мужа, что супчик из кефира и свежего огурца, который я готовлю для себя, я люблю гораздо сильнее, чем солянку, которую готовлю для него. Эх, мне бы еще саму себя убедить в этом...
Многие люди вертят своё питание влкруг калорийности продуктов, бегают с калькулятором и истязают себя.. И все это зря!
Люди! Дамы и господа!!! не занимайтесь ерундой и начните жить нормально.
Начнём со смешной истории как собственно эта сомнительная теория возникла.
В 1830-х годах король Пруссии Фридрих Вильгельм III поручил знаменитому химику Юстусу фон Либиху (1803-1873) составить на научной основе рацион прусского солдата...
Читать далее»
Вечно сидите на диетах и отказываете себе во вкусных радостях жизни? Это не наш метод!
Можно побаловать себя и пирожным‚ и кусочком пармезана. Главное‚ не полениться потом сжечь лишние килокалории.
Продукт-искуситель: молочный шоколад (50 г)
Итого: 280 ккал
Приказано уничтожить
Прыжки через скакалку
Продолжительность: 35 минут.
Бонус: работают икроножные и четырехглавые мышцы бедер.
Эллиптический тренажер
Продолжительность: 20 минут, умеренный темп...
Читать далее»
Благодаря таблице совместимости мы знаем, как сочетать продукты, чтобы правильно выстроить наш рацион при раздельном питании. Конечно, строго придерживаться всех правил достаточно сложно, поэтому небольшие нарушения имеют место быть.
Согласно данной таблице и классификации продуктов картофель (крахмал) и морковь (умеренно крахмалистый овощ) можно сочетать в одном блюде. Можно сделать, например, картофельно-морковную запеканку (пример в авторском исполнении с пошаговыми фотографиями)...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
1 день назад