МУЖ ЖЕНЕ- ДОРОГАЯ ТЫ У МЕНЯ НЕПРОЧИТАННАЯ КНИГА, ВСЕ ВРЕМЯ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ГЛАВЫ ЗАСЫПАЮ
Каждая женщина мечтает стать идеальной женой или хотя бы приблизиться к этому званию. Для этого надо работать над собой постоянно, однако есть фундаментальные правила, придерживаясь которых можно со временем стать женщиной, которую супруг назовет идеальной.
Не старайтесь переделать своего мужчину
Психологи говорят, что переделать другого человека невозможно. Изменить можно только себя или свой взгляд на то, с чем приходится постоянно сталкиваться...
Читать далее»
Идея первая — Подарочная корзина. Купите корзинку и «начините» ее кучей тематических полезностей. Например, сладкоежке — несколько коробочек чая, кофе, шоколадки, необычное печенье, чашку. Корзинка с предметами косметики (не декоративной) — отличная идея для тещи, мамы, начальницы. Сложите туда пену и соль для ванной, набор масел, шелковый халатик, мягкое полотенце.
Идея вторая — Свечи. Сейчас огромный выбор красивейших свечей разного цвета, формы и размера, ароматических и нет...
Читать далее»
Это наверное никак не касается похудения, а если и касается то косвенно, потому что я отношусь к тем людям которые заедают стресс шоколадкой...
очень хотелось бы спросить совета у мамочек, что делать если ребенок не хочет учиться...
у меня растет замечательный сыночек, ему сейчас 11 лет, так сказать вступаем в фазу полового созревания и переходного возраста со всеми вытекающими последствиями...
Читать далее»
|
НюшаО
|
|
23 декабря 2010 года
|
Шаг 1. Не ем после 18.00
Мой любимый салат!
Хурма (не переспелая) — 4 шт (214,2 ккал)
Яблоко — 1 шт (69,3 ккал)
Лук репчатый — 1 шт (28,57 ккал)
Салат (смесь салатов, 3-4 горсти) (15,3 ккал)
Масло растительное — 2 ст. л. (305,69 ккал)
Сок лимонный — 1 ст. л. (2,84 ккал)
Соль (по вкусу)
Сахар (щепотка) (5,61 ккал)
Перец белый (молотый, по вкусу)
Общая калорийность - 641,52 ккал
в 100 гр - 87,46 ккал
Лук чистим, режем на 4 части и тонко нарезаем (или режем полукольцами)...
Читать далее»
Капуста краснокочанная — 300 г (81,0 ккал)
Морковь свежая — 100 г (32,0 ккал)
Сметана 10%— 100 г (291,2 ккал)
Горчица (дижонская) — 1 ст. л. (83,5 ккал)
Хрен тертый — 1 ч. л. (3,9 ккал)
Сок лимонный — 1 ч. л. (0,79 ккал)
Специи (соль, перец - по вкусу)
Смородина красная (по желанию, для украшения)
Общая калорийность - 492,39 ккал
в 100 гр - 92,55 ккал
Капусту тонко нарезаем, солим по вкусу, перетираем немного, чтобы дала сок...
Читать далее»
Дорогие мои подружки по несчастью(несчастье это лишний вес)давайте с Вами все вместе посоветуемся как нам, после нашего поста не обожраться на Новый год!!! Поделитесь своим опытом. Лично для себя я решила-салат только какой то один. А не пробовать все что есть. Не смешивать! Больше двигаться! Ну и самое главное с наступающими праздниками, С НОВЫМ ГОДОМ!!
Сладкие торты помогают похудеть, если на них смотреть, а не есть. К такому выводу пришли ученые из Утрехтского университета, которым удалось зарегистрировать прогресс в сгонке веса у тех представительниц "прекрасной половины", которые любовались сочными фотографиями этого лакомства, особенно шоколадного, и аппетитными десертами.
Это "самоистязание" укрепило стремление испытуемых к правильному питанию, сообщила газета "Дейли мейл"...
Читать далее»
Вчерашний день тоже не прошел зря! Минус 300 г. При этом фитнес, массаж, не ем после шести, не ем жареного и конфет! Я собой горжусь почти.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
17 дней назад