Дневники

диета	2 февраля 2011 года
snegok

в субботу сделала игловкалывание. есть нехочется вообще. трудно только вечером. диета проста:после 18.00 не есть. картофель, сладкое, алкоголь нельзя. встала на весы результатов пока нет, буду надеяться на лучшее.1-я игла на 2 недели. кто-нибудь слышал об этом? пишите

snegok
2 февраля 2011 года

0 | Комментарии (2)

	Жизнь после обжорства.	2 февраля 2011 года
	Татьяна Филягина

Может быть, вчера вечером вы скучали дома в одиночестве, а в холодильнике, как на грех, оказалась большая упаковка мороженого, перед которой вы не смогли устоять.
Или были в гостях у хлебосольных друзей, накормивших вас до отвала. Как бы там ни было, суть в том, что вы переели, и сегодня вас обуревают самые разные чувства:
вины – за то, что сорвались и забыли о здоровом питании;... Читать далее»

	Татьяна Филягина
	2 февраля 2011 года

+5 | Комментарии (2)

	Фотораздел "До и после"	2 февраля 2011 года
	Татьяна Дмитриева в Новости проекта

Вы похудели, и это видно невооруженным взглядом? Не надо скрывать свои достижения от мира! Добавьте парные фото "до и после" в наш новый раздел. Больше не придется тратить время на коллажи, совмещая две фотографии, отмечая на них параметры похудения и фотодаты - умная опция лишь попросит ввести данные и выдаст, после публикации, наглядную и аккуратную страничку.
Найти раздел "До и после" можно во вкладке "Фото" в верхнем меню сайта... Читать далее»

	Татьяна Дмитриева в Новости проекта
	2 февраля 2011 года

+52 | Комментарии (30)

	Мороз... отпуск.. домино	2 февраля 2011 года
	Дунечка

Ну вот и отболели уже давно.. а всё равно дома сидим, на улице -23
С отпуском что-то не понятно... командир полка сказал.. что максимум на 2 недели... и то как "ножом мне по сердцу, товарищ капитан", а смысла ехать на 2 недели нет... не успеешь приехать-уже обратно пора собираться... Вот и думаю паковать чемоданы или пока не стоит
Купила сегодня Домино детское, весь вечер с сыном резались... Читать далее»

	Дунечка
	2 февраля 2011 года

+5 | Комментарии (14)

	И вот пришли они...	2 февраля 2011 года
	larochka567

Пришли они... они самые, мои тяжелые, болезненные, изматывающие КД. Кто как, а я каждый месяц просто умираю, вот со вчерашнего вечера на обезболивающих. Чего я только не пробовала, но мало что помогало, и если помогало, то незначительно. Кроме того, меня ну просто "заливает". Часа три и тампон супер плюс промокает насквозь (извините за пикантную подробность ). Так что сегодня - я квашня квашней, но уборку сделала. Один момент сердце тревожит - завтра очень ответственный день на работе... Читать далее»

	larochka567
	2 февраля 2011 года

+3 | Комментарии (5)

	здравствуйте!	2 февраля 2011 года
	яната-5 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Девочки, привет! Вот вступила в группу. Скачу с одной диеты на другую. Срываюсь. сажусь на другую. Сидела год на сбалансированном питании. За 1,5 г -9 кг. Дальше никак не могу перепрыгнуть. Надо скинуть еще 15 кг. И занимаюсь через день видимо какие -то ошибки делаю. Люблю, что нибудь съесть зефиринку и выпечку. Это и не дает дальше идти.

	яната-5 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	2 февраля 2011 года

+8 | Комментарии (20)

	а что полезного я сделал для себя сегодня	2 февраля 2011 года
	Сербка

Стыдно признаться, но ничего. Не гуляла, на каток не ходила, маску не делала, упражнениями для лица и тела не занималась. Ну и что. Мне не стыдно. Иногда нужен кураж. У меня его сегодня не было. А если быть откровенной, совсем. То мягко говоря, достали меня мои близкие, своим присутвием. Дочка в школу не ходит, забастовка учителей. Муж вообще, опять если на ушко, это как перец в нос., или как утренне похмелье. И в туалет хочется и чихать, а не можешь, силенок не хватает... Читать далее»

	Сербка
	2 февраля 2011 года

+4 | Комментарии (1)

	2.02.11. День - не диетический. Но плодотворный	2 февраля 2011 года
	pilulka

В начале года я купила дочке на 16-й день Рождения чудо-сапожки с шипами из разряда- высокая готическая мода. Тогда меня очень пугала мысль, какие выкидоны ждут меня в последующем. Подруга очень мудро посоветовала заинтересовать её чем-нибудь. Я в свое время сопротивлялась её желанию играть на гитаре. Потому что прошлое желание танцевать тиктоник очень быстро прошло, после первого занятия... Читать далее»

	pilulka
	2 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (6)

	Нет зависимости и вредным привычкам	2 февраля 2011 года
	Ciel

Главным для себя сейчас считаю - перестать зависеть от еды. Вкусное.. Что есть вкусное? Кто сказал, что это вкусно? кто-то любит шоколад, кто-то нет, кто-то любит сушеную рыбу, кого-то воротит от ее вида. Все относительно. И зависеть от пищевых рецепторов - ай как плохо и низко для такого высокого интеллекта, как человек. В мире много других прекрасных интересных вещей, которыми мы можем увлечься вместо поглощения пищи.
Человек должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Шикарная фраза... Читать далее»

	Ciel
	2 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (2)

	Мухаллеби (рисовый пудинг)	2 февраля 2011 года
	sankova

Сам десерт не то турецкий, не то сирийский. В оригинале написано, что вам понадобится:
-175 гр рисовой муки
-1,25 л холодного молока
-100 гр сахара
-1-2 столовые ложки розовой воды
-1-2 столовые ложки измельченных фисташек
Вмешать в большую ёмкость молока муку - делать это постепенно, чтобы не было комочков. В кастрюле довести до кипения остальное молоко - активно помешивая влить в него приготовленную ранее смесь... Читать далее»