При заболевании целлюлитом прежде всего нарушается усвоение жиров, но часто отмечается также нарушение усвоения белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов, а в отдельных случаях даже воды. Диету основывают на ограничении употребления жиров. При чувствительности к белку пшеницы и ржи назначают безглютеновую диету.
Исключают мучные блюда, хлебобулочные изделия из пшеничной и ржаной муки, свекольный сахар, увеличивая при этом количество белка, особенно животного...
Читать далее»
Любой массаж при целлюлите нужно выполнять с большой осторожностью во избежание разрыва капилляров и раздражения стенок сосудов. В противном случае произойдет увеличение объема интерстициальной жидкости в соединительных тканях и, следовательно, увеличение отеков.
Лучше, если массаж будет делать специалист, но можно добиться хороших результатов - предотвращения целлюлита или уменьшения уже имеющихся очагов заболевания - и с помощью самомассажа...
Читать далее»
Достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных!
Я уже писала тут где-то про них.
Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание)
Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль...
Читать далее»
|
овал
|
|
9 марта 2011 года
|
Вчера был праздник! Всех с прошедшим! Не могла смотреть вообще на еду. Поэтому съела только кусочек курицы запеченной, и салат с капусты. И бокал вина. Больше ничего. Так как решила конкретно следить за собой. Сегодня пила только воду и съела 4 яблока... И так легко... ХОРОШО...\
НАСТРОЙ ЕСТЬ!
НЕ БУДУ БОЛЬШЕ БРОСАТЬ НАЧАТОЕ!!! СКОРО ЛЕТО!!!
Целлюлит - заболевание, которое угрожает красоте женской фигуры с наступлением половой зрелости, когда начинают накапливаться запасы подкожной жировой клетчатки. Сначала они мало заметны, но без специального лечения со временем увеличиваются.
Причиной целлюлита является совокупность различных факторов: от гормональных нарушений и избыточного питания, богатого жирами и углеводами, до недостаточной физической активности и ношения слишком тесной одежды и обуви...
Читать далее»
Очень простой и эффективный рецепт, по передаче "Малахов+"
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной борьбе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст. л. ламинарии (продаеться в любой аптеке). Дайте ей постоять ночь, На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
9 марта 2011 года
|
Мантра которая действительно помогает похудеть, при условии, что её надо повторять как можно чаще!
САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ
Есть еще одна похожая по действию мантра.
Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу, состоящую из определённых слогов. Эта словесная форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
9 марта 2011 года
|
Каждый день уверяла себя что больше не буду питаться как попало. А все не получалось. И вот решила больше не буду. Начался пост, свекровь больше не готовит вкусностей всяких. Сидит на посту. Вот и я подумала, все, с меня тоже хватит. Уже целых 35 кг лишних. Тяжело. Сажусь на диету!!!
Вот такая была раньше.
Скоро весна!
А каждую весну я пропиваю сбор «Тройчатка».
Когда моему сынишке было 5 лет, у него нашли лямблии в печени, и после этого случая, я каждый год по 1-2 раза для профилактики, пропивала сама и поила семью лекарствами от паразитов. Продолжаю и до сих пор, но вместо аптечных лекарств, уже несколько лет использую самодельную «Тройчатку».
Есть много способов и рецептов лечения.
1. Этот рецепт - радикальный, но не для слабонервных. Вы можете в обморок упасть от увиденного...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
9 марта 2011 года
|
Вкусное и лeгкое в приготовлении североафриканское печенье. Отлично подойдeт для постящихся, так как готовится без сливочного масла и яиц!
Ингредиенты:
Мука — 500 г
Вода — 160 мл
Масло растительное — 130 г
Сахар — 150 г
Соль (щепотка)
Ванильный сахар — 1 пакет.
Мед — 2 ст. л.
Миндаль (измельченный) — 3 ст. л.
Смешать муку, сахар, ванилин, растительное масло и воду. Замесить эластичное тесто. Накрыть полотенцем и оставить на 30 минут...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.1 кг) Промежуточный пункт)
6 часов назад