Дневники

	с 8 числа топталась на месте...	12 марта 2011 года
	чудная в 90-дневная диета раздельного питания

с восьмого марта топталась на месте...
уезжала с детьми к родственникам честно признаюсь не охотно не потому чо не хотела к ним. просто не хотелось прирывать диету уж очень привыкла за то время что на ней сижу. приходилось еду не выбирать. старалась что-то не есть а то что ела то в малых колличествах. результат минус 400 грам. конечно очень мало. дала себе обещание больше постараться не прирывать диету.
приехав домой меня ждал приятный сюрприз электронные весы... Читать далее»

	чудная в 90-дневная диета раздельного питания
	12 марта 2011 года

+2 | Комментарии (3)

	Начнемс)))	12 марта 2011 года
	Лепесток3

Ну вот. первая запись и не очень оптимистичная... в плане завтрашнего дня... Мало того что от пмс жорик начинается, так сегодня практически весь день на пельменях... Правда по чуть-чуть, но раза четыре приложилась... НО узнала из записей на пачке что оказывается пельмени не сильно то и калорийные, и 200 калл нет! Я так думаю калорийными их делаем всякими майонезами-маслами, а если понемногу иногда то и совсем не страшно... Читать далее»

	Лепесток3
	12 марта 2011 года

0 | Комментарии (0)

	хлебушек с розмарином	12 марта 2011 года
	natochka1 в Горбушка

Ингредиенты:
1 кг. муки
30 гр. дрожжей
20 гр. сахара
30 гр. соли
вода
100 гр. олив. масла
свежий розмарин
2-3 зубка чеснока
щепотка соли.
Дрожжи раскрошить в мисочке, добавить немного теплой воды, совсем чуть-чуть, слегка взбить вилкой, всыпать 1 ст. ложку сахара, перемешать.
Муку просеять на стол, сделать в середине углубление, всыпать 30 гр. соли, влить дрожжи, медленно ввести их в муку, добавить немного воды и замесить тесто... Читать далее»

	natochka1 в Горбушка
	12 марта 2011 года

+6 | Комментарии (4)

	До после и щас!!!	12 марта 2011 года
	koshka_1_91

Наконец то решила выложить свои фото до, после и щас!!!
Когда то я была такой! мой вес здесь примерно 60 кг.
Потом пришёл мой молодой человек из армии и меня распёрло!!! Здесь мой вес примерно 80кг если не больше.
И я решила что так продолжаться не может! щас я вот такая, но это ещё не предел!!!
Мой компьютер на отрез оказывается распозновать цифровик!!! А все нормальные фотографии там!!! Выложу пока какую нашла, плохо видно, но заметно что животик исчезает!!!

4 фотографии

	koshka_1_91
	12 марта 2011 года

+11 | Комментарии (11)

	Вы слишком долго прожили в России, если:	12 марта 2011 года
	Уралочка в Худеем со смехом!

1. Вы дважды подумаете, перед тем как выкинуть пустую банку из-под кофе.
2. Вы всегда носите с собой пустой полиэтиленовый мешок - так, на всякий
случай.
3. Поднимая трубку, вы кричите "алло, алло, алло", не давая шанса
собеседнику даже представить себя.
4. Вы сохраняете остатки еды для кошек, живущих во дворе.
5. Переходя улицу, вы бежите.
6. Зимой вы выбираете свой маршрут, исходя из наименьшей вероятности
получить сосулькой по голове.
7... Читать далее»

	Уралочка в Худеем со смехом!
	12 марта 2011 года

+12 | Комментарии (16)

	Солнечный свет – лучший антидепрессант	12 марта 2011 года
	Ветерок3 в Красота и гармония души...

Солнце несет с собой новый день, надежду и радость. Солнечный свет может поднять настроение и улучшить самочувствие. Достаточно просто выйти из дома в солнечный день, прищуриться и почувствовать, как настроение начинает подниматься.
Все больше людей в последнее время прибегает к помощи антидепрессантов. Иногда это просто приводит к необоснованному приему... Читать далее»

	Ветерок3 в Красота и гармония души...
	12 марта 2011 года

+2 | Комментарии (0)

	Будем знакомы!	12 марта 2011 года
	mamulishka

Здравствуйте. Давайте знакомиться. Меня зовут Ольга, мне 49 лет живу в Казахстане город Алматы вернее пригород. Все как у всех домик, участок, банька. Люблю копаться в огороде. Но больше всего люблю цветы, я на них помешана. И все бы хорошо, но так получилось, что уже два года сижу дома с работой как-то не ладиться да и желания особого пока нет, вожусь с внуками и занимаюсь домашними делами. И так меня растащило особенно в последнее время, что не разогнуться не согнуться, одним словом колобок... Читать далее»

	mamulishka
	12 марта 2011 года

+4 | Комментарии (10)

	Юмор о здоровом образе жизни	12 марта 2011 года
	Уралочка в Худеем со смехом!

Единственная причина, по которой я бы снова начал бегать - это чтобы услышать опять своё учащенное дыхание.
Я вступил в клуб здоровья в прошлом году, потратив 400 долларов. Не потерял ни одного килограмма. По-видимому, там нужно иногда появляться.
Я должен делать упражнения рано утром, до того как мои мозги поймут, что происходит.
Я не делаю наклонов. Если бы Господь захотел, чтобы мы прикасались к пальцам ног, Он бы разместил их повыше на теле.
Мне доставляют удовольствие длинные прогулки... Читать далее»

	Уралочка в Худеем со смехом!
	12 марта 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	Советы домохозяйкам	12 марта 2011 года
	Уралочка в Худеем со смехом!

Обед Вашему мужу покажется намного вкуснее, если его перед этим не кормить два дня.
Свежекупленный сыр будет храниться гораздо дольше, если не сожрать его в первый же день.
Вегетарианский суп будет питательней, если в него положить немного говядины.
Фразы типа: "А теперь я покажу вам наш семейный альбом!" или "Посмотрите, как учится наш сын!" значительно экономят продукты и выпивку.

1 фотография

	Уралочка в Худеем со смехом!
	12 марта 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	Весёлые полезные советы, как похудеть	12 марта 2011 года
	Уралочка в Худеем со смехом!

Если вы хотите похудеть, ходите ежедневно в кондитерское кафе. Сядьте в уголок и, глотая слюни, наблюдайте, как народ ест пирожные. Каждый день от зависти вы будете усыхать на 2 кг.
Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха.
Если не можешь усидеть на двух стульях, возьми третий!
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. (Джим Неон)
Первое правило диетологии: если что-то вкусно, значит, это вредно для вас... Читать далее»