Существует несколько секретов создания хорошего настроения, о которых вы даже не подозреваете.
Первый секрет заключается в форме помещения, где вы живете. Специалисты, занимающиеся космической энергетикой и биополями, утверждают, что в овальных и округлых помещениях космическая энергия эффективнее подпитывает человека, а четкие, прямые углы мебели, квадратные и прямоугольные помещения угнетающе действуют на психику. Поэтому рекомендуем попробовать «округлить» жилые помещения, срезая все углы...
Читать далее»
Нам кажется, что грудь четвертого размера или стройные бедра могли бы автоматически свести на нет все наши комплексы и страхи, мы бы тут же преодолели скованность и неуверенность в себе и стали бы открыто и смело строить свою жизнь.
Но мы напрочь забываем о том, что только лишь длинные ноги и упругая грудь не сделали еще ни одну женщину счастливой. То, как мы выглядим внешне, не более чем отражение нашего внутреннего состояния – настроения и самочувствия...
Читать далее»
Выставляю свои фотки. Надо ли мне худеть или можно остановиться?
Готовлюсь тут к экзамену и попался вопрос о рациональном питании)) не новость конечно. но еще раз проанализировать не помешало. решила и с вами поделиться))) Как говорится повторение -мать учения!
Питание — это средство поддержания жизни, роста, развития и работоспособности человека.
Наука о питании разрабатывает научно обоснованные количественные и качественные нормы питания человека в зависимости от его пола, возраста, характера труда, климатических условий и др...
Читать далее»
Стресс и депрессии стали постоянными спутниками современного человека. Особенно страдают от этого женщины.
Вы чувствуете себя несчастной, уставшей, убитой постоянными заботами? Что ж, вы не одна такая. Если вас это порадует, то 78 % женщин России испытывают стресс постоянно и 91 % – эпизодически.
Женщины вообще намного больше подвержены депрессиям, чем мужчины. И дело вовсе не в том, что мужчины – сильный пол и легче справляются с травмирующими ситуациями...
Читать далее»
Итак, я тут, пытаюсь похудеть на протяжении трех месяцев скинула всего 2 кг, все из –за того что сложно контролировать то, что ем.
начну с завтрашнего для с белков - витаминной диеты.
и главное 3-4 раза в неделю посещаю тренажерный зал и групповые тренировки))
Удачи мне!
Очень простой рецепт сладкого салата с манго!
Нам понадобиться:
* 1 спелый манго,
* 3-4 киви (по желанию),
* 1\2 ч. л. сахарной пудры,
* щепотка сухой мяты (по желанию)
* сок половины лайма (по желанию)
Фрукты режем, смешиваем в миске с сахарной пудрой и соком лайма, ждем пока они дадут сок, посыпаем мятой, немного ждем. Салат готов. Сладкий, сочный и низкокалорийный. Можно разложить его в креманки и украсить взбитыми сливками.
Совет:...
Читать далее»
Ну чтож не так страшен чёрт как его малюют Вообщем выдержать сложно, но можно, главное сила воли, стимул, и не смотреть на всякие бяки-вкусняшки... Кило-полтора за два дня сброшено, уже на душе птички поют... Весна всё-таки хочется быть лёгкой, воздушной и невесомой, а не обрескавшимся пухлым бегемотиком... Вот думаю на днях заняться бегом, ножки, попка стройнеют, настроение от таких пробежек с утра поднимается, тепло и птички поют, так что попробую растрясти свою обленившуюся тушку. Пожелайте мне удачи...
Читать далее»
При дороге стоял ствол засохшего дерева.
Ночью прошёл вор и испугался: он подумал, что это стоит полицейский, поджидая его.
Прошёл влюблённый юноша, и сердце его радостно забилось: он принял дерево за свою возлюбленную.
Ребёнок, напуганный страшными сказками, увидев дерево, расплакался: он подумал, что это привидение.
Но во всех случаях дерево было только деревом.
Мы видим мир таким, каковы мы сами
Happy!
1 день назад