Массаж головы
Известно, что массаж кожи головы стимулирует кровообращение и улучшает рост волос. Массаж кожи головы в сочетании с лечебными масками можно сделать в парикмахерском салоне. Однако даже частое посещение салона не заменит регулярный массаж кожи головы в домашних условиях, для этой цели можно воспользоваться специальной щёткой.
Народные рецепты
Кроме вышеперечисленных способов можно смело пользоваться народными рецептами, проверенными многими поколениями...
Читать далее»
Густота волос зависит от количества волосяных фолликулов на коже головы. Эта величина определяется генетически. Учёные подсчитали, что в среднем на коже головы человека находится 100-150 тысяч фолликулов. Подсчитано, что в день человек теряет до 100 волосков, это нормальный процесс роста и развития волос. Существует множество факторов, которые могут повлиять на выпадение волос и сделать некогда густую шевелюру не такой роскошной...
Читать далее»
Когда вы приходите в магазин за покупками, вы хотите приобрести продукты, которые нравятся вам не только по качеству и вкусу, но и по внешнему виду. Не думаю, что вам будет приятно купить несвежий твёрдый хлеб или прокисшее молоко. И здесь на помощь производителям приходят пищевые добавки, которые помогают сохранять продукты ароматными и вкусными долгое время.
Пищевые добавки могут придавать продуктам питания более приятный запах, вкус, а также делать их внешний вид более привлекательным...
Читать далее»
Волосы никогда не выпадают просто так, для этого должна быть причина, поэтому наружные средства от выпадения волос часто не оказывают необходимого эффекта. Для того чтобы приостановить выпадение волос, необходимо, прежде всего, выявить и устранить причину этого явления. И только потом применять современные средства ухода за волосами. Волосы - это придатки кожи, ороговевшие в виде нитей, растут они со скоростью 1 см в месяц (в теплое время быстрее, в холодное - медленнее)...
Читать далее»
Многие слышали, что фитбокс – лучшая клубная тренировка для похудения. Действительно, этот урок позволяет сжечь примерно 900-1000 ккал в час и укрепить ноги, руки, ягодицы, пресс и спину. Однако некоторые девушки жалуются на сильное повышение аппетита и отсутствие эффекта от тренировок. Что же делать?
Фитбокс для похудения: правильная техника
Больше половины успеха зависит от того, как именно вы бьете по груше. Забудьте о следующих «боксерских привычках» и фитбокс поможет вам похудеть быстро:
1...
Читать далее»
Убрать лишние сантиметры в талии и укрепить мышцы брюшного пресса вам поможет упражнение «Лодочка». Кроме того, это упражнение помогает не только эффективно похудеть в области талии и сделать живот плоским, но и способствует восстановлению правильного положения пупочного кольца и укреплению области солнечного сплетения.
Как известно, смещение пупочного кольца может наблюдаться даже у тех, кто об этом не подозревает. Это может быть вызвано подъемами тяжести, падениями или резкими движениями тела...
Читать далее»
Леру Кудрявцеву можно отнести к тем счастливым людям, которым удается сохранять идеальный вес без особых усилий со своей стороны. При росте Леры в 167 см ее вес редко превышает идеальную грань в 50 кг. Однако может быть все не так просто и все же существует диета Леры Кудрявцевой, о которой умалчивает эта известная актриса и телеведущая?
«Фирменная» диета
По признанию Леры, ей никогда не приходилось специально ограничивать свой рацион и придерживаться диеты...
Читать далее»
Многие девушки скучают в тренажерном зале, а аэробика или танцы не помогают построить тело мечты, а лишь сжигают калории. Есть ли способ красиво и грациозно похудеть? Конечно есть, ведь в современную индустрию фитнеса пришел пилон или pole dance, а проще говоря – стриптиз на шесте.
Пилон как вид фитнеса появился довольно давно, в 80-е годы прошлого века. Но настоящую популярность он приобрел только в наше время, когда были изобретены компактные съемные шесты для домашнего пользования...
Читать далее»
Надыбала в интернете такой вот подробный анализатор готовых блюд с указанием количества витаминов, микроэлементов и прочего.
Понимаю, труда для составления такой штуки надо немеряно, но результат потрясающий.
|
mash
в |
|
18 мая 2011 года
|
Как просто кому-то советовать, но как трудно себя заставить!!! Но я буду стараться, обязательно буду стараться!!! Сегодня в 19.00 сажусь на велотренажер!! Буду любить себя!!!
Ем, чтобы жить, а не наоборот
49 минут назад