Для приготовления рыбы тушеной в молоке можно брать любые нежирные сорта (пеленгас, судак, горбуша и т. п.), так как молоко хорошо пропитывает рыбу и она получается сочной.
Ингредиенты:
1 большая рыба, 1 луковица и морковь, 1-2 стакана обезжиренного молока, соль по вкусу.
Способ приготовления рыбы тушеной в молоке:
1. Рыбу помыть, очистить, нарезать на порционные кусочки, посолить;
2. Выложить кусочки плотно на сковороду;
3. Лук и морковь нарезать и выложить на рыбу;
4...
Читать далее»
Сегодня утром - минус 700!!!
Я ОЧЕНЬ довольна
Меню сегодняшнего дня:
Завтрак.
Стакан воды с лимоном и 50 г (в сухом виде) гречневой каши. Заправить можно чайной ложкой оливкового масла или 100 гр соевого молока.
Дневной перекус
Овощной бульон + овощи
Обед...
Читать далее»
Всем привет!!! Вот я и прошла половину первого уровня с Джиллиан Майклс. Уже делаю не как новичок, упражнения поддаются всё легче. После занятий у меня столько бодрости появилось и силы воли хоть отбавляй.
Ингредиенты на диетическую мини-пиццу:
4 небольших булочки, желательно из отрубного теста; два куска отварного филе индейки или курицы; 200 грамм твердого сыра (пармезан); 150 грамм соуса для спагетти; молотый красный перец.[/b
Приготовление мини-пиццы:
1. Мясо индейки или курицы нарежьте мелкими кусочками, а сыр – натрите или измельчите в блендере;
2. Половинки булочек уложите на противень, застеленный пергаментной бумагой, сверху посыпьте красным перцем и аккуратно уложите мясо и сыр;
3...
Читать далее»
Вес стоит, плюс 100 гр., минус 200, так что похвастаться нечем, но я не об этом. За 2 месяца на 90 дневной диете у меня тааак изменились вкусы Прикипела я к черносливу, он мне и шоколадки и мармеладки заменяет Но что еще более удивительно, я полюбила маслины, которые раньше терпеть не могла При их виде теряю волю и готова есть их бочками А сгущенку свою любимую совсем не ем, даже в углеводный день Вот как такое объяснить...
Читать далее»
Я недавно нашла в инете, как можно сделать домашние шерстяные пуговицы. Они скорее представляют собой декоративную деталь для одежды.
Если кому интересно, то можно провести МК по их изготовлению.
|
Эсти
|
|
23 июня 2011 года
|
Слоящиеся, ломкие ногти значительно замедляют рост ногтей, придают им нездоровый вид. Поэтому, прежде всего, следует предохранять ногти от химического воздействия. Во время мытья посуды, стирки и уборки – лучше надевать резиновые перчатки. Средства для мытья посуды расщепляют жир не только на посуде, но и на ногтях. Нарушение обмена веществ и заболевания сердца также отрицательно сказываются на росте ногтей.
чтобы ногти быстрее рослиЗамедляют рост ногтей и жесткие диеты...
Читать далее»
«Чтобы жить, нужно солнце, свобода и маленький цветок…» (Г. Х. Андерсен). Трудно спорить с великим сказочником.
Цветы имеют над людьми незаметную, но постоянную власть. «Да, я очень много узнала о цветах, - говорит одна из героинь книги Дж. Даррелла, - они как люди. Если их собирается слишком много, они раздражают друг друга и начинают вянуть. Смешай некоторые цветы и увидишь, какая между ними начинается распря»...
Читать далее»
Редко кто в России (да и за ее пределами) не обнаруживал в почтовых ящиках рукописных «Святых писем», «Писем счастья», или, по крайне мере, не слышал о них. Реакция на них у людей разная: одни выбрасывают анонимные послания не читая, другие старательно исполняют все содержащиеся в них указания. Но практически у каждого человека, получившего такое письмо впервые, как правило, возникает ряд вопросов, ответить на которые поставил себе целью автор данной статьи.
Вопрос 1...
Читать далее»
Все мы любим принимать подарки. И практически все мы любим их дарить. Но знаете ли вы правила «подарочного» этикета? Оказывается, и здесь существуют свои правила. А для того, чтобы процесс дарения был приятен и дарителю, и виновнику торжества, надо их соблюдать.
ВАМ ДАРЯТ ПОДАРОК
Как правильно принимать подарки.
Любой подарок надо похвалить. Никогда не показывайте своего неудовольствия...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
5 часов назад