Здравствуйте всем! Девченки я сегодня такая счастливая, утром взвесилась, а на весах 89,7!!! Со вторни -1,0кг! Я так мечтала увидеть первую 8, от радости даже прослезилась. Какая я молодец, все идет прекрасно!!! Я счастлива, теперь буду ждать первую 7!!! Желаю всем таких же прекрасных результатов!!!
Девочки, вот писала я вам тут, что все пробую, а похудеть не могу.. А надо было просто последить за количеством.
В воскресенье мы вернулись с мужем из отпуска и я встала на весы - 58. У меня НИКОГДА не было такого веса.
Я была настолько в шоке, что моментально взяла себя в руки. Без поиска диеты, без сподручных средств типа дневников.
Просто.. все. Сахара не больше 1 ложки или вообще без. Никаких сладких соков. Никаких объеданий. Муж в 22:00 захотел жареной курочки с пастой...
Читать далее»
Девочки, подскажите, почему сводит ноги. Сегодня свело так, что в глазах потемнело. А потом еще какое то время наступать на эту ногу больно. Сводит в основном когда лежа тянусь.
с понедельника я ем.. ем и сладкое которое мне низя...((( просто напал жор...(( не знаю как остановится( беда короче... а что самое неприятное кило ведь натекают...((( как то не айс... но я возьму себя в руки... а то разрыва с любимым не избежать(((... надо иметь силу воли))
Ну вот так всегда, как только начинаешь радоваться чему-то, так сразу все наперекосяк... Вечером оставили детей бабушке, сходили в кино на Гарри Поттера. Приехали домой поздно, дети уже спали... вроде все нормально... Зашла в детскую, чтоб свет приглушить в ночнике, посмотрела на девочек...
Младшая (9 месяцев) в кроватке раскинулась, дышит тяжело... Лоб огнем горит... Померила температуру 39,8. Дала Нурофен. Прошел час, а температура не падает...
Читать далее»
Непонятная боль... грусть.. и некоторое смятение.. хочется выговориться... поэтому пишу сюда... Простите за слабость... все мы неидеальны...
В чем же суть... 2 июля этого года женился мой первый молодой человек... первая любовь и первый мужчина... и не смотря на то, что расстались мы уже больше 4-х лет назад... и я люблю... и в серьезных отношениях уже третий год... мне все равно почему-то все равно больно, именно больно смотреть на фото, которое я случайно нашла у общих друзей... почему так...
Читать далее»
Я не верю, что когда-то все было так:
А сейчас все серьезно))))
Прошел 9ый день Магги, я держусь и уже совсем не тянет ни перекусить, ни на что-то запретное - какая-то нирвана у меня)))) Хотя порой я впадаю в панику, но оно и понятно, нервоз у меня тот еще - столько всего нужно сделать, а до дня Х всего 15 дней!
Ну надо же, время летит просто моментально!
Не знаю, стоит ли выкладывать фотки моих трапез, я вообще не нарушаю, ну и в моем дненичке питания все подробно стараюсь учитывать...
Читать далее»
Говорят, он ушёл - умер.
Так с котами не поступают.
Я по дому ходить буду -
Поищу, не здесь ли хозяин.
Почешу я щёки о мебель,
Навострю об косяк когти -
Человек мой, ну где ты, где ты??
Ты, должно быть, ушёл в гости.
Ничего не менялось вроде,
Те же стулья, горшки с цветами -
Но хозяин уже не ходит,
Не включает свет вечерами.
По-другому пахнет в квартире,
И другие - шаги за дверью.
И другими руками рыбу
На тарелку кладут зверю.
По-другому текут сутки...
Читать далее»
Ну что, пришло время отчитаться за сегодняшний день.
СЪЕДЕНО:
Огурцы
Помидоры 2 шт
Сыр нежирный
Салат из огурцов и помидоров с брокколи
1 персик вместо яблока
много воды
простокваша вместо кефира
СПОРТ
Бассейн 1 час поплавала без передышки
ходила пешком
САМОЧУВСТВИЕ
Как то животик крутит, а так нормально...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
13 часов назад