Добрый день!
Я новичок в этой группе, поэтому для знакомства приглашаю в свой розовый сад! Первую розу я посадила 10 лет назад. Теперь у меня их 40. Особое место в моем саду занимают английские розы, но в прошлом году в Эстонии, в розарии Pöltsemaa увидела миниатюрные розы (т. н. fairy roses) и они тоже стали моими фаворитками.
https://www.diets.ru/album/245467/
Я только что поняла откуда взялись лишние 17 кг за полтора месяца в 2003 году! Я много лет грешила на гормональный сбой, может и это, но сейчас читала интервью с Ильей Кислером https://www.diets.ru/article/172411/#com986055 и меня "осенило" на фразе: "всевозможные однократные «кодирования» ". Я вспомнила, что в 2000 аккурат осенью прошла такое "кодирование" на 3 года...
Читать далее»
Любите ли вы "Космополитен "?
Думаю, наверное "ДА" - его невозможно не любить... Не буду распинаться в комплиментах любимому журналу и рассказывать в чем и как он помогал мне в жизни... Сейчас. обращу ваше внимание на другое
Наряду с фотографиями сверхсуперских моделек-размоделек, иллюстрирующих многие статьи, любимый журнал не забывает и нас -простых Дам и Девушек, борющихся с весом.. Да, материалов на эту тему не так то много, однако...
Читать далее»
|
eltra
|
|
13 августа 2011 года
|
Снижение физической активности с возрастом провоцирует развитие жировой болезни печени и диабета второго типа, считают специалисты из Университета Миссури, США. Они утверждают, что переход от активного образа жизни к сидячему нарушает обмен веществ.
В ходе исследований выяснилось, что повышенный риск диабета второго типа наблюдается у людей, которые ранее были физически активны, но впоследствии перешли к малоподвижному образу жизни...
Читать далее»
В комплексной борьбе с целлюлитом эффективно помогают домашние маски. Главная задача при лечении целлюлита домашними средствами – разогреть кожу, усилить приток крови к проблемным местам, вывести лишнюю жидкость и жировые отложения, восстановить упругость кожи. Наиболее сильный разогревающий эффект маске придают такие компоненты, как горячий воск, глина, мед, эфирные масла, порошок горчицы и красного перца...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
13 августа 2011 года
|
Я никогда не была худышкой, но при росте 174 см вес 68 кг особо меня не беспокоил. Беспокоилась моя полная мама, наблюдая как я сметаю со стола все и без ограничений. Потом беременность, роды, декрет и на работу вышла уже не длинноногая уверенная в себе брюнетка, а 100киллограмовый, но все еще милый бегемотик! Тяжеловато стало, но муж то меня любит, коллеги уважают, подруги боготворят. Дочку я уже рожала в 138кг (спасибо врачам, и я и дочка живы-здоровы остались)...
Читать далее»
Работала)))
Успешно)))
Почему то вес подпрыгнул, хотя пищевое поведение в норме.
За то остальное... видела ЕГО в сети, расстроилась(((.
Муж бузит, вечно недовольный. Понятно, переживания по работе, а я то при чем, чего на мне то зло сгонять? Эхххххх, мужики(((
Ниже приведены две цитаты из Интернет-источников и ссылки на сами источники.
1.
Бодифлекс (Bodiflex).
Комплекс упражнений, в основе которых выдох и освобождение легких от воздуха, разработанный американкой Грир Чайлдерс с целью решения собственной задачи избавления от излишков веса и корректировки фигуры. Достижение быстрого результата подвигло автора рекомендовать свой опыт другим...
Читать далее»
Сегодня день отдыха. Спала весь день, а вечером в кино ходили. На фильм Страшно красивый. Так себе фильмец, сказка. Но отдохнули)
- запеканка (творог, 1 яйцо, яблоко) в пароварке и кофе.
- куриная грудка и овощной салат
- яблоко и йогурт
- кофе
- кусочек рыбки
Все короче. Надоело давать себе поблажки. За эту неделю я скину как минимум 3 кг.
И никакого права на поблажку.
С завтрашнего дня все серьезно. Айда!
