Привет, друзья!
Я вовсе не пропадала - я каждый день по несколько раз заходила на сайт и читала вас. Правда, комментировать не могла. Да и мои личные записи ограничивались лишь той тоской, которую я скрыла под двумя замками - "только для себя".
10 дней назад умер мой Любимый Кот.
Была прекрасная пятница. Муж взял выходной и отпустил меня по своим делам. Дела у меня были мега позитивные - сперва косметолог и полный двухчасовой релакс, затем обзорка по фитнес клубу...
Читать далее»
плов фальшивый
фальшивый потому что вместо мяса там соевый фарш))
нам потребуется :
1 стакан натур. неоч. риса(бурый цвет)
соевое мясо у меня было ок. 70 гр.
лук
морковь
баклажан 6 кружков
паприка 1\4 большого перца
помидор
соевый соус
куркума
паприка сухая
перец черн. молот
поставила варить рис ( на упаковке стояло 40 мин варки. я варила 25 и потом дотушила вместе с зажаркой около 5 мин и отставила - был готов)...
Читать далее»
Природа.
Вулкан, вид из космоса!
Ягуар - это единственная кошка, которая не рычит.
Кошки переносят своих котят, схватив их за холку. Дело в том, что у кошек в районе холки имеется "пучок" нервов, при пережимании которых котенок не может двигаться.
Самая длинная рыба - Сельдяной король (oarfish). Этот "король" в длину достигает шесть метров, а отдельные пойманные особи были длиной более восьми метров
Реклама зоопарка на автобусе в Нью-Йорке.
Момент, когда лопается мыльный пузырь...
Читать далее»
Всем привет!
Вот вчера впервые решила попробовать эту диету (выдержу-не выдержу)и продержалась весь день как положено. Утром недосчиталась 1 кг. На радостях продержалась сегодня на крахмальном дне. Пока живая. На счет завтра боюсь будут сложности, т. к. обедать буду на бизнес-ланче куда не смогу прийти со своей едой. Надеюсь там будет хоть какая-нить лапша или макароны. И вообще как "выживать" в таких случаях? А можно булочку к чаю? и сколько долек шоколада можно в день?
Всем привет!
Пишу этот пост, чтобы немного отчитаться и внести ясность по поводу следующего флэшмоба
Я смотрю в нашей группе уже собралось много желающих поучавствовать в флэшмобе и это просто здорово! Когда я только предложила эту идею, было много сомневающихся, но спасибо девочкам, которые меня поддержали и показали, как же это все-таки здорово!
Итак, следующий флэшмоб намечается на октябрь, т. е. в октябре я вывешу специальный анонс про флэшмоб и мы начнем сбор заявок...
Читать далее»
если кто-то скучает по майонезу...
вполне безобидный и очень вкусный заменитель майонеза можно приготовить из "дружественных" продуктов.
потребуется натуральный йогурт без добавок или густой кефир, крутые яичные желтки, горчичный порошок - его неплохо предварительно заварить кипятком до состояния очень густой сметаны, залить смесь сверху холодной водой и дать настояться 4-6 часов для "созревания"...
Читать далее»
Вес 106,4
Отвес за вчерашний день 100 гр
Сегодня, ничего из плана не выполнила... так как приехали утром гости, и мы поехали на дачу.
Но есть и плюс. Свежий воздух, груши и яблоки. Природа~что там говорить.
Завтра будет привес, но я не ела мучного и сладкого. Мясо(шашлык) и овощи, и это вечером.
... что я меняю диету. Да, я наконец то решилась... Хочу попробовать 90 дневную диету. Если получится будет отлично. Очень хочу что то поменять)))) Лан, обещать ничего не буду. просто попробую. Что получится напишу.
Небольшая экскурсия по Оттаве, городе где мы живем. В ноябре этого года будет два года как мы живем тут. До этого был Виннипег, столица провинции Манитоба, где мы с мужем прожили 5 лет, после того как нашли друг друга и поженились... но это целая история для моего следующего фотоотчета, о том как мы встретились. А сейчас - Оттава в которую мы переехали, потому как мужу предложили прекрасную позицию в Университете...
Читать далее»
1. Не сокращайте количество калорий меньше, чем до 1200 в день, поскольку вы себе только навредите!
Ваш организм перейдет в режим безопасности, и будет расщеплять меньше жира, а усваивать будет больше. В итоге вы не похудеете. Сокращая калории, вы не сможете заниматься спортом, и ваши мышцы станут дряблыми.
Если вы хотите следовать низкокалорийной диете, то подумайте вот над чем: в момент такого способа похудения организм вырабатывает фермент, защищающий жиры от «сжигания»...
Читать далее»
