Девченки, привет. Вот только начала сбрасывать вес... как случились недорозумения с мужем... мы поругались и...
я вот уже 3 дня оливаюсь слезами от обиды и ЗАЕДАЮ ее всем подряд...
Сегодня взвесилась и опечалилась еще больше за эти 3 дня я уже наела 1 кг... а за прошлую неделю скинула 1,5 кг и была счатлива. Я ставлю себе маленькие цели на протяжении года и есть конечная цель...
Читать далее»
Что бы присоедениться к чему то новому, надо расположиться, обустроиться, представиться, а потом начать, т. е. продолжать бороться.
Я никогда не была худой и в детсве у меня была это проблема, взять себя в руки в школьном возросте не легко, да и родители жалели, вот и пришлось потом мучиться...
Читать далее»
АААААААААААААА!!! Все болит (((( а завтра будет болеть еще сильнее. Вобщем, я решила не ограничиваться только словами и купила абонемент в фитнес-клуб. Там много тренажеров хороших и главное - сауна! Сегодня вот первый день. Тренер очень вежливо меня прокрутил по основным тренажерам, в основном по кардио. Мне больше понравилось на степпере и беговая дорожка. ИТАК:
К 2 ОКТЯБРЯ ХОЧУ СТАТЬ ЛУЧШЕ ВИЗУАЛЬНЕЕ И ПОХУДЕТЬ НА 4 КГ. ПОСМОТРИМ. А ПОКА:
ПЛАН
1. Два разгрузочных дня в неделю...
Читать далее»
Вот, хотела "просто так" заточить конфетку.
Не к чаю, ни-ни... Ни как десерт... Просто на бегу шаловливая лапка потянулась к заветной баночке с вкусняшками.
Разворачиваю фантик, а там - ффффффффффффуууууууууууууууууууу - ПЛЕСЕНЬ!
Ну куда уж прямее сигналы свыше мне подают "Не ешь бяку!" (хоть и не бяка совсем, сухофрукт в шоколаде, но ведь ЛИШНИЙ). Вот такой воспитательный момент мне извне.
|
Liebe
|
|
9 сентября 2011 года
|
Девочки пишите как называете вы и бабушки- дедушки ласково деток. У нас бабушка называет "зайчик" или "золото" мы с папой и дядя " малолетка" А у вас как?
Состав: шампиньоны - 300-400 г, лук репчатый - 1-2 шт, болгарский перец - 2-3 шт, чеснок - 1-2 зубчика, мука - 1 столовая ложка с горкой, томатная паста или томатный соус, типа "Чумак" - 2-3 столовых ложки, соль, свежемолотый перец, растительное масло для жарки.
Приготовление:
Шампиньоны вымыть и разрезать каждый гриб на 4 части или нарезать ломтиками. Лук очистить и нарезать четверть кольцами. Чеснок очистить и порубить...
Читать далее»
То, что вы сейчас прочтете, было написано Ниши Кацудзо, японским специалистом по оздоровлению, более 100 лет тому назад. Но его идеи более чем актуальны сегодня, когда мы осознали, наконец, что от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме.
Что же приводит к отрицательным мыслям и как от них избавиться?
К отрицательным мыслям приводят три вещи — страхи, переживания о прошлом, жалость к себе.
Не бегите от страха...
Читать далее»
Состав: грибы - 500 г, мука - 2-3 ст. л, яйцо - 1 шт, соль, перец
Для сырного соуса: молоко - 300 мл, масло сливочное - 30-50 г, мука - 2 ст. л, сыр - 150 г, соль, перец, зелень.
Приготовление:
Свежие грибы отварить до готовности и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Грибы прокрутить на мясорубке или очень мелко порезать. В прокрученные грибы добавить соль, перец, муку и яйцо. Массу хорошо перемешать. Масса должна быть негустой, чтобы можно было набирать ложкой...
Читать далее»
Сегодня у меня на работе был выездной день, и я с м\с ездила по вызовам. Народ начинает заболевать ОРВИ...
Мы сегодня чуть не погибли в аварии:когда мы выезжали на перекресток для поворота наш водитель слегка притормозил, и это спасло нам жизнь, потому что наперерез нам, не снижая скорости на красный свет пролетела бетономешалка. Страх пришел уже потом, когда мы осознали, что удар должен быть прийтись на нашу с Машей сторону, и тогда бы мы не выжили...
Читать далее»
У женщин, которые постоянно сидят на диетах и хотят похудеть, ненавистные килограммы с течением времени появляются все больше и больше. Ученые утверждают, что краткосрочные диеты имеют такой же временной результат. Хотя они действительно помогают женщинам избавляться от лишних килограммов, однако на довольно короткий период, затем все возвращается даже в двойном размере.
Тенденция набора лишнего веса наиболее свойственна женщинам среднего возраста...
Читать далее»
