Добрый день. Если его можно назвать добрым . Проводила родителей в деревню, убрала квартиру, теперь сижу и думаю что вечер не за горами и я опять останусь со своей проблемой один на один, в 18.00 договорилась погулять с подругой и с ее малышкой, наверно пойдем в парк, возможно нагуляюсь на свежем воздухе и спать завалюсь, да чуть не забыла, я себе пообещала позаниматься на тренажере. А что будет потом не знаю??? Очень боюсь сорваться и выпить коктейль, не только дома, но и на прогулке...
Читать далее»
Ингредиенты:
1. Цуккини 1 шт. крупный
2. Помидоры свежие 2-3 шт.
3. Сыр твердый 50 гр.
4. Соль
5. Перец черный молотый
Приготовление:
Кабачки порезать кружочками толщиной 1,5-2 см, посолить, поперчить, поставить в духовку разогретую до 180 градусов минут на 7.
Затем на каждый кружок кабачка выложить кружок помидора и поставить в духовку еще минут на 5.
Потереть сыр, посыпать кабачки и оставить в духовке до того времени пока сыр не расплавится.
Приятного аппетита!!!
Сумасшедшие способы похудения
Наверное все люди горят желанием иметь красивую внешность. Все это заложено природой, но в большинстве случаев – это то, что многие, хотят хорошо выглядеть благодаря «волшебной палочке». То есть не хотят делать для этого ровным счетом ничего, или же прибегают к самым сумасшедшим методам похудения.
Курение. Нет никакой взаимосвязи между курением и похудением! Этот миф придуман, чтобы оправдать никотиновую зависимость.
Чудо-тренажеры...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
12 августа 2011 года
|
Рецепты приготовления целебной воды из... водопроводной
Большинство из вас пользуются водицей из-под крана. А куда деваться? Другой в городе не сыщешь...
А она, бедная, чем только ни насыщена! Благо бы, чем хорошим...
Но не стоит унывать! Дело это поправимое. Есть несколько рецептов, как из обычной водопроводной воды сделать воду целебную.
Для любых целей, будь то питьё, умывание, приготовление напитков, отваров, масок, лосьонов и т. д., нужно использовать воду структурированную...
Читать далее»
|
|
юлия7
|
|
12 августа 2011 года
|
У меня двойная радость - завтра приезжает мой любимый муж, он везёт мне степпер - Система нагрузки: 2 гидравлических цилиндра, с регулируемой нагрузкой. Взаимозависимый ход педалей.
Компьютер: время тренировки, количество шагов, расход калорий, скорость.
Тренирует мышцы ног, ягодиц, бёдер, живота. Есть эспандеры для тренировки верхней части тела, т. е рук и спины.
Он имитирует ходьбу по ступенькам и относится к разряду кардиотренажеров...
Читать далее»
Положительное воздействие воды как своеоб разного массажера трудно переоценить. Двигаясь в воде, вы преодолеваете сопротивление, которое действует как отягощение, стимулирующее кровоток и движение лимфы, а также тонизирующее кожу и мышцы. Таким образом, вода помогает разглаживать внешнее проявление целлюлита: бугры и ямочки.
Кроме того, вы улучшаете аэробные возможности вашего организма, укрепляете мышцы и делаете более гибкими связки и суставы...
Читать далее»
|
|
юлия7
|
|
12 августа 2011 года
|
вчера ночью снова не могла уснуть. чувство тревоги какое-то настигает и никуда от него. особенно по кровати. Ну и начала думать от скуки. Вопрос: если на красивую женщину, типа, Наоми (только она и пришла в голову ночью ) одеть мешок, она сможет его показать ТАК, что завтра все в мешках придут. Если на среднестатистическую женщину одеть платье от Валентино, ей-Богу, она тоже будет выглядеть на миллион. Вот КАК найти золотую серединку? Это я к чему? Вчера купила юбку. Недорогую...
Читать далее»
Необходимые продукты:
- 1 плитка темного шоколада (содержание какао 65%- 70%);
- 6 крупных яиц;
- 1/3 чашки тростникового сахара;
- 1 стакан муки;
- щепотка ванили;
- сахарная пудра для украшения
Сухую ваниль можно заменить на 1 ч. л. любого ароматного сиропа или ликера, от этого наш диетический пирог только выиграет.
Разогрейте духовку до 200 градусов.
1. Поломайте плитку шоколада на кусочки и растопите ее на медленном огне (лучше на водяной бане) периодически помешивая...
Читать далее»
Чтобы избавиться от лишнего веса навсегда помните, что Вы готовитесь не к новой низкокалорийной диете, которой трудно придерживаться, а готовитесь к новому, здоровому образу жизни, который продлиться следующие месяц, два, три, год, всю оставшуюся жизнь и благодаря этому Вы избавитесь от лишнего веса навсегда!
Зачем заранее готовиться? Вы хотите избавиться от лишнего веса навсегда? Тогда должны понять, что подготовка повысит шансы на успех и даст возможность расстаться с лишним весом навсегда...
Читать далее»
|
|
юлия7
|
|
12 августа 2011 года
|
Очень вкусный напиток для знойного лета и морозной зимы. Только летом охлаждаем, а зимой-нет. Нормализует кровяное давление. На 5 л воды-1 пучок красного базилика, 1 небольшой лимон или 0,5-1 кг кислых фруктов(зависит от степени кислотностти), сахарку-по вкусу, но лучше сильно сладким не делать. Воду закипятить, добавить сахарок( по вкусу), если с фруктой-порезать и в кастрюлю, затем положить базилик, дать закипеть и выключить...
Читать далее»
|
Dorka
в |
|
12 августа 2011 года
|
Болею...
5 дней назад