Укроп очень полезная для здоровья человека трава. С лечебной целью используют не только траву, но и семена укропа. Давайте рассмотрим в чем его польза?
В укропе содержатся:
витамины: С, Р, В1, В2, B, PP, фолиевая кислота;
минеральные вещества: железо, фосфор, кальций, калий и др. Зелень укропа содержит также: белки, сахара, флавоноиды, фитонциды.
В листьях укропа содержатся каротин — 3,5 мг/100 г, углеводы — 1,8%...
Читать далее»
Хочу похвастаться! не скромно конечно, но сегодня я последний сеанс антицеллюлитного массажа сделала. Когда я начинала его я решила что к окончанию курса буду весить 65 кг, в реале оказалось 64, хотя курс несколько затянулся. И еще последний сеанс мне делала новенькая массажистка, которая меня видела впервые, и она сказала что у меня тело пятнадцатилетней девочки по уровню развития жировой ткани (это в мои почти 36...
Читать далее»
Правильное и сбалансированное питание важно для человека. С питанием наш организм должен получать все необходимые вещества: белки, жиры, микроэлементы, углеводы, клетчатку, воду и витамины.
Любая пища, при правильном питании, попадая к нам в организм, должна быть правильно переварена.
Белковые продукты — источник аминокислот...
Читать далее»
Сочные хрустящие стебли и листья, а так же корень шаровидной формы - употребляют в пищу для здоровья и хорошего самочувствия. Сельдерей дарит энергию, он очень нужен организму и хорош в любом виде, готовить его легко и приятно. Сельдерей— диетическое растение. Калорийность сельдерея -18 ккал. Врачи и диетологи называют его кладовой здоровья от вершков до корешков.
Состав сельдерея...
Читать далее»
мы с мужем решили что хотим завести ребенка, проблема не только в выборе имени, а и в количестве... Я вообще хочу 4 детей. мальчик-девочка-мальчик-девочка, даже имена придумала Ваня-Вика-Дима-Соня. ))))) а муж покрутил у виска и сказал - 1 и неважно мальчик или девочка и точка. ну это как получится))))...
Читать далее»
Это пирог - стандартный воскресный завтрак моих мужчин в сезон яблочного урожая! С ложкой сметаны и стаканом молока.
Это очень быстро готовится!
Форму смазываем маслом сливочным - 15 г, 112,2 Ккал, включаем духовку - пусть разогревается.
Прямо в форму нарезаем яблоки, предварительно помыв их.
Примерно 2/3 формы - яблоки - 500 г - 230 Ккал.
Тесто: 3 яйца - 150 г, 235 Ккал,1 стакан сахара - 200 г, 798 Ккал, 1 ст. муки - 160 г, 526,4 Ккал, 1/3 ч. л...
Читать далее»
Всем доброго вечера.
Вот интересно. У меня муж часто любит выпить пива. А я человек совсем не пьющий. И мы с ним ругаемся по этому поводу. Это пожалуй одна из двух проблем по поводу которых мы ругаемся.
А как вы относитесь к тому что ваши вторые половинки пьют пиво? Как часто они это делают? И в каком количестве?
Заранее спасибо за ответы
все последний раз я утром ем яичницу, не могу смотреть на нее уже
Хотя мы с ней не плохо жили и было вкусно, но каждый день, это тяжко
Вот моя последняя 14-цатая яичница:
с соленым лососем и сыром, скажите ей Привеееет и Пока-пока!!!
еще я сегодня пила чай с миндалем и сыром
ела Солянку (без картошки!) на постной говядине, с оливками, маринованными бабушкиными огурчиками, шампиньонами, жаренным лучкои и помидорками. Отренько и вкусно...
Читать далее»
|
valika
в |
|
25 сентября 2011 года
|
Когда женщина ждет ребенка, она испытывает дискомфорт по любому поводу, у нее меняется настроение 5 раз в течение часа. У нее могут появляться странные прихоти, которые нужно непременно очень быстро выполнить. Она становится эгоистичной и постоянно жалуется на всякие диковинные недомогания. Объяснить ей, что ее состояние – естественно и нормально, и что с ней не происходит ничего необычного – невозможно...
Читать далее»
Понадобятся баклажаны - у меня получилось 2 кг - 480 Ккал, морковь - 500 г - 165 Ккал, перец - 375 г - 102 Ккал, чеснок - 27 г - 12,5 Ккал, и зелень лука и укропчика по 15 г - 8 Ккал. Так же понадобится уксус и оливковое масло - 53 г - 475,94 Ккал. Я жарила на тефлоне, при минимуме масла, т. к. много масла - лишние каллории.
Это вегетарианский рецепт.
Баклажаны моем. Режем на толстые кружочки. Морковь натереть, перец, чеснок, зелень нарезать...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
17 часов назад