Выпал снег - и все забылось.
Чем душа была полна!
Сердце проще вдруг забилось.
Словно выпил я вина.
Вдоль по улице по узкой,
Чистый мчится ветерок,
Красотою древнерусской
Обновился городок.
Снег летит на храм Софии.
На детей, а их не счесть.
Снег летит по всей России,
Словно радостная весть.
Снег летит - гляди и слушан!
Так вот, просто и хитро,
Жизнь порой врачует душу...
Ну и ладно! И добро.
Николай Рубцов
Зима приближается. Сызнова
Какой-нибудь угол медвежий
По прихоти неба капризного
Исчезнет в грязи непроезжей.
Домишки в озерах очутятся.
Над ними закурятся трубы.
В холодных объятьях распутицы
Сойдутся к огню жизнелюбы.
Обители севера строгого,
Накрытые ночью, как крышей.
На вас, захолустные логова.
Написано: "Сим победиши.
Люблю вас, далекие пристани
В провинции или в деревне.
Чем книга чернее и листанней.
Тем прелесть ее задушевней...
Читать далее»
Это наш кот. Зовут Рыжик, хотя дочка хотела назвать его Жулик
Сладкая парочка
Занял тарелку, чтоб не пропустить ничего вкусного
Ужасное настроение... плакать хочется... выговориться некому, хоть здесь написать, может легче станет...
Боюсь проходить мимо зеркала, ужасно поправилась и никак не могу взять себя в руки... С моей широкой костью каждый лишний кг сразу бросается в глаза, а тут их сразу 3 если еще учесть, что цель моя похудеть на 4 кг, теперь получается, что надо худеть на 7
Я начинаю себя ненавидеть, когда поправляюсь, прямо тошнит от себя самой...
Читать далее»
Привет!
Я сегодня радостная весь день. Почему девушка может быть радостной? Ей что-то перепало Да, во-первых, пришла моя честно заработанная стипа, во-вторых, я наконец забрала посылку от обожаемого Yves Rocher, да, конечно, чуть ниже я похвастаюсь (=
Но сначала о тренировках. Табата была в количестве 4 упражнений сегодня, без кардио, потому что Бодирок заполнил этот пробел
Скручивания - 186
Велосипед
V для ног - 120
Крылья - 150
Бодирок, тренировка Hot Butt
Все упры по 6 раз...
Читать далее»
Привет, мои хорошие))
Забежала к вам пару минут, чтоб не потеряли вы меня. Я вся в работе))) Вяжу не покладая рук (которые кстати начинают уже отпадать от такого количества работы!!)
Осень берет своё еще пару дней и я вам покажу свою красивенную рябину под окном)))) Ягод правда в этом году нет, зато она становится ЖЕЛТОЙ!!! Наконец то!))
Питание у меня в норме. Систему не нарушаю, за что весы меня очень радуют!!!))) Я разменяла 61 кг
Занятия по йоге перешли на новый уровень...
Читать далее»
стою на месте - и хорошо
Уход за собой после 30 лет
женщина
Для многих женщин 30-летний рубеж играет большую роль. Позади остаются детство, юность, и мы вступаем в более зрелый возраст. Что он несет в себе? Как нужно ухаживать за собой, и на что обратить особое внимание?
Обмен веществ
Многие из нас после 30 лет замечают, что поддерживать форму, оставаться легкой и стройной становится гораздо труднее. Мы можем соблюдать диеты, заниматься спортом, но лишний вес не желает исчезать...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
14 часов назад