Ещё об одной привычке, которая лично мне очень мешает похудеть!
Как научиться готовить еду детям, мужу и др. НЕ ПРОБУЯ НА ВКУС блюдо в процессе варки и в готовом виде?
Ну, невозможно удержаться, чтобы не попробовать кусочек, такой аромат, слюнки текут и отговорка есть - я же не могу кормить родных не вкусно, надо попробовать. И вот попробуешь кусочек, кажется соли не хватает или чего-то ещё, потом ещё кусочек или ложку...
Читать далее»
Спаси, Господь, и сохрани
Моих друзей и их семейства,
Стеной высокой заслони
От вездесущего злодейства,
От бед, болезни, нищеты,
От черной зависти и лести,
Обмана, грязной клеветы,
Измены низкой, злобной мести.
Здоровье крепкое им дай, -
На долгий век его пусть хватит, -
Душевный мир и через край
Твоей Небесной Благодати.
Пошли им Ангела в пути,
Пусть их хранит и в дождь и грозы,
И обогреет на груди
Зимой в суровые морозы.
У меня вопрос! Может кто знает, сколько калорий сжигает стресс-тренинг? Уж очень интересно
Всем привет)Девочки я вот читаю ваши записи, тоесть посты, так вы пишете кто сколько сбросил за ДЕНЬ!!! как вы называете отвес, а что мене тоже отчитываться)))
сегодня встала на весы, а там...63.9!!! это -700 грамм! я так рада! наконец-то вес сдвинулся с "мертвой точки". а я уже и не верила, что когда-нибудь это случится вот на радостях в 8.30 побаловала себя тушеной картошечкой и тремя орешками со сгущенкой. и совесть меня совсем-совсем не мучает и настроение такое суперское! всем хорошего дня!
Нигде не нашла. Как удалиться?
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Решила написать о результат двухнедельного безсахарения...
Вчера вечеров, вышла с работы и опняла, домой попад не скоро (есть дела, а поужинать надо)...
Зашла в какой-то фаст-фут, где дают булку с кусочками мяса и салатами,
Мне там нравится, что все это с салатами (!)...
И, поскольку ооочень холодоно - морозы у нас второй день,
сегодня третия, то взяла горячий кофе, и сахар - как обыно 3 пакетика...
Села и думаю: "Я две недели без сахара себя прекрасно чувствую...
Читать далее»
Всем привет!!! Уже неделю не заходила на сайт, и естественно у меня зажор!!! И вообще я в депрессия!!! Не могу никак себя взять в руки!!! Не общаюсь с мужем, нет желания вообще ни с кем разговаривать!!! Рада только своим деткам!!! Как я счастлива, что они у меня есть!!! Люблю их!!! Я живу только ради них!!!
Да и вообще все раздражает!!! Надо какие-нибудь успокаивающие купить!!! И все после праздника Единства!!! Мои родители меня вытащили вместе с детьми посмотреть на концерт...
Читать далее»
Моя душа открыта для добра.
Я люблю жизнь и верю в силу жизни.
Я пробуждаю свой внутренний потенциал.
Я проявляю свои лучшие качества.
Передо мной открыты все двери.
Я двигаюсь по жизни легко, свободно и уверенно.
Я понимаю смысл всех событий в моей жизни.
Я принимаю разумные и дальновидные решения.
Я процветаю на своем месте.
Моя жизнь становится лучше день за днем.
Я возрастаю в мудрости и понимании.
Я принимаю здоровье и изобилие...
Читать далее»
Любой беде при максимуме сложностей Ответ в природе может быть один:
Желанье – это множество возможностей!!! А не желанье – тысячи причин!!!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад