Дневники

	Записки самашедшей	14 ноября 2011 года
	Danaya306

Трям здрасте)))
Когда вам будут говорить, что все плохо, что депрес замучил, что ничего не успеваем, улыбайтесь и не верьте!)))) Все зависит от нас!!! Лень матушка находит тысячу причин и миллион оправданий себе))) Ну это так.. умняки))) А теперь все как всегда)))
Очередной день не могу разодрать глаза!!! Ну НЕ МОГУ!!! на полуспущенных как говорится... Пол дня провалялась в постели и вставать вообще не хочется... но дети обязывают... они то писи то каки, то пожрать.. достали... Читать далее»

	Danaya306
	14 ноября 2011 года

+6 | Комментарии (9)

	Мишка тедди из полимерной глины.	14 ноября 2011 года
	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))

Мастер-класс "Мишки Тедди" - это очень простой урок по изготовлению украшений с мишкой Тедди для девочек и девушек любого возраста! Это могут быть серьги, кулон, брошь, кольцо... Все, что душе угодно!
Итак, для изготовления мишки Тедди понадобится:
1. полимерная глина серого, бирюзового и черного цвета;
2. катеры или другие приспособления для вырезания кругов;
3. лезвие, какую-нибудь палочку (это может быть и зубочистка) и иголку;
4. хорошее настроение )))
А теперь начнем творить... Читать далее»

5 фотографий

	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))
	14 ноября 2011 года

+14 | Комментарии (0)

	Японская диета, день 8-й:(	14 ноября 2011 года
	kseniya

Что же происходит? День 8-й а не то что отвеса нет, так и привес появился Откуда? Организм обижается, что я его обделяю? Немного обидно, но я продолжаю:
А за прошедшую неделю моя статистика выглядит так:
Аж самой немного страшно, как я могу так мало есть?! Или: как я могла так МНОГО есть раньше???

2 фотографии

	kseniya
	14 ноября 2011 года

+4 | Комментарии (18)

	Чаи для похудения	14 ноября 2011 года
	Lenucha

Чаи для похудения, у каждого из них – свой принцип действия. Но все они делают нас стройнее.
ХОЛОДНЫЕ ЧАИ
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ – ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
Чем он хорош. Полифенолы зеленого чая урезонивают аппетит и не позволяют жирам откладываться в клетках. А эфирные масла мяты противодействуют такой неприятности, как вздутие живота.
Как готовить. Залейте 4 пакетика зеленого чая 1 л кипятка, дайте настояться 5 минут. Выньте пакетик, добавьте 1 ст. ложку кленового сиропа и поставьте остужаться... Читать далее»

	Lenucha
	14 ноября 2011 года

+2 | Комментарии (1)

	Жевательная резинка из запекаемой пластики.	14 ноября 2011 года
	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))

Мастер: Гурова Елена
Вид творчества: лепка из плимерной глины
Материалы: полимерная глина, акрил, акриловый лак, фурнитура.
Время работы: 1-3 часа
Сложность: 2
Жвачки из флюрной глины. две начинки прямоугольной формы оборачиваем тонкой полоской пластики. ширина полоски для обертывания не должна привышать двух третей от ширины жвачки, чтоб была возможность завернуть ее.
Заворачиваем как обычный фантик, прижимаем бока для имитации обертки... Читать далее»

6 фотографий

	Наталья 1983 в Полимерная глина и не только)))
	14 ноября 2011 года

+10 | Комментарии (0)

	Ежовые рукавицы - 37 (сборная солянка за выходные)	14 ноября 2011 года
	60кг идеала

Ежовые рукавицы - 37 (сборная солянка за выходные)

Понедельник, отчет за ПТ-ВС, 11-13 ноября.
Шагаю к мини-цели:
74,9 (+0.1)
Отчет:
1. Соблюдение системы питания ("-60" + водная диета): ПТ- Да/да, СБ и ВС - Нет/да , злоупотребляла сладким после 12-00, но в малых количествах.
2. Физ. нагрузка (Оксисайз, Хаду - 3 раза в неделю, пресс, груша): ПТ- Да/да/да/да (!!!). СБ и ВС - ничего!!!
3. Массаж (вибромассажером, баночный, ручной): - Нет/нет/да. СБ и ВС - ничего!!!
4... Читать далее»

3 фотографии

	60кг идеала
	14 ноября 2011 года

+10 | Комментарии (6)

	Про насилие над женщиной	14 ноября 2011 года
	maria_guseva

Нередко женщина живет с опытом изнасилования, живет, и ничего с этим опытом не делает. А меж тем, стоило бы.
Этот опыт может изжиться сам собой – у меня, например, так и произошло. У меня была попытка изнасилования в 9 классе, когда сосед по дому, где я жила, взялся меня куда-то подвезти, вместо этого неожиданно отвез в лес и там в машине надругался. Я страшно боялась и умоляла его меня не убивать... Читать далее»

	maria_guseva
	14 ноября 2011 года

+65 | Комментарии (176)

	Все полезные свойства корицы для лечения и похудения.	14 ноября 2011 года
	юлия7

Все полезные свойства корицы для лечения и похудения.
Полезные свойства корицы переоценить просто невозможно. Многие уже привыкли ее использовать вароматерапии, но сегодня поговорим о лечебных свойствах этой замечательной приправы.
Лечебные свойства корицы:
Корица входит в число первой десятки эффективных инатуральных сжигателей жира.
Корица снижает уровень холестерина, жиров, а также нормализует свободные радикалы.
Медовый чай с корицей помогает снизить вес... Читать далее»

	юлия7
	14 ноября 2011 года

+7 | Комментарии (5)

	Как хорошо, что ты есть у меня	14 ноября 2011 года
	Уралочка в Кладезь житейской мудрости

Рассказы от Натальи Бериловой
Мужчина... Задумывались ли вы, из каких частей состоит это слово? Муж и чин. Чин - значит, добытчик, умеющий зарабатывать, приносить деньги в семью. Наверное, о таком мужчине мечтает любая женщина. А еще хочется, чтобы любил, чтобы детям уделял внимание.
Когда я выходила замуж, думала, что мой Вовчик - именно такой мужчина. Мечтала нарожать детей, быть домохозяйкой. Однако не всегда мы получаем то, что хотим.
Утро.. Нежусь в постели... Читать далее»