Все мы знаем, кто такие манипуляторы. Это люди, стремящиеся руководить поступками и чувствами других людей. Они просто обожают указывать вам, как вы должны поступать в тех или иных случаях. Если человек психологически слабый, он обязательно поведется на такие манипуляции, лишив себя возможности принимать решения самостоятельно. Не хотите стать чьей-то тенью? Тогда давайте учиться противостоять манипуляторам.
Чтобы понять, что вами намерены манипулировать, прислушивайтесь к своим чувствам...
Читать далее»
И на ночь немного юмора, не относящегося к нашей стройности. Читала в группе по психологии про женскую и мужскую измену и не удержалась, чтобы не сохранить у себя эту чудную фотографию. Спокойной ночи! И не изменяйте своим половинкам! Я вас всех люблю!
P.S.: Щелкните по фотографии для того, чтобы прочесть текст на снимке.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 ст. лож.-овсяных хлопьев
5 ст. лож-воды
1 ст. лож-молока(или 1чай. лож. сливок)
1чай. лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе)...
Читать далее»
Еще, девочки, надыбала на просторах интернета. Где именно- закидайте меня тапками, не помню. Но с сегодняшнего дня начала пить. Посмотрим на результаты со временем. И так, собственно, рецепт.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека...
Читать далее»
Какое-то испытание днем рождения мне послано в этом году, сама удивляюсь. Все скопом решили меня прогнуть под себя, а вечером муженек добавил последнюю каплю.
Сначала хотела отметить с друзьями со старой работы. На предложение отметить в сауне одна сказала, что в сауну не пойдет, т. к. париться не любит (хотя можно сидеть пить и есть, париться никто не заставляет)...
Читать далее»
Девчонки, доброе утро! Позавтракала, подсчитала калории и сижу довольная. И недорого по калориям, и сытно, и необычно. Хочу поделиться рецептиком
Взяла 2 яйца. отделила белки от желтков. Желтки взбила с солью, добавила молоко и вылила на сковороду с тефлоновым покрытием, предварительно смазав ее подсолнечным маслом. Белки взбила в крепкую пену блендером и выложила на желтки, разровняв лопаточкой. Поставила на плиту на 2-3 минуты, накрыв крышкой. Свернула пополам, посыпала тертым сыром Пармезан...
Читать далее»
Я очень люблю цветную капусту, и решила поделиться рецептом запеканки.
Нам понадобиться:
- 1 небольшая цветная капуста,
- фарш нежирный,
- сыр твердый,
- активия йогурт 1%( майонез, сметана или йогурт, для соуса),
- сливочное или растительное масло для смазывания формы
- соль, перец, приправы по вкусу.
Капусту разобрать на соцветия, и отвариваем их в подсоленной воде 5 минут.
Берем любую форму для запекания и смазываем ее маслом.
На дно формы выкладываем готовый фарш...
Читать далее»
Привет (=
Ну рассказываю:
начала наконец p4p для попы! Отличная штука!
И самодеятельность:
20 скручиваний, 40 велосипеда, 20 скручиваний с поднятыми на 90 градусов ногами, 20 подниманий прямых ног, 20 скручиваний с утяжелением.
От Бодирока немного решила отдохнуть. Отдохнуть - это у меня обычно пару дней (=
Сегодня, наконец, выспалась - боже, как прекрасно это чувство...
Читать далее»
Во всех женских бедах всегда виноваты мужики! А по другому и быть не может!!! Один папа - припер пирожки с картошкой, селедку, печенюшки, второй - еще хлеще - тортик))))
Короче, посетила вчера вечером мою больную голову мысль, что пора снова садиться на диетку - за основу взяла Японскую - распечатала меню, повесила на холодильник, думаю, "ну все, не буду ждать понедельник - начну прям завтра!" и вся, переполненная решительностью пошла спать... в 6 утра... кстати, ужинала в 17:45...
Читать далее»
Сама для себя решила, что это будет последний раз, когда я для себя решила сбросить эти не нужные мне совсем килограммы Много раз начинала, и много раз срывалась Но этот будет последний!!!
Придерживалась разных систем, но срывалась. Сейчас решила, прислушиваться только к себе
Сама себе создаю систему Но постепенно, не отказываюсь сразу от всего, что бы не было так тяжело, и не было риска срыва
Для начала я...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад