Дневники

	Какая каша/крупа наименее калорийна?	18 ноября 2011 года
	Pirra

Девочки, подскажите плиз:
1. какая крупа наименее калорийна на 100 гр готовой каши? Т. е. из чего варить кашу, чтобы было меньше всего калорий?
2. какая крупа содержит наименьшее количество углеводов (чтобы есть вечером)?

	Pirra
	18 ноября 2011 года

+5 | Комментарии (15)

	Наташа	17 ноября 2011 года
	Оленёнышь в Худеем со смехом!

Не мое муж только что по инету прислал, что б худела осторожнеи!
Итак, Наташа — стройная блондинка, вся такая хрупкая, того и гляди сломаешь, если обнять…
Есть у Наташи машина — Сузуки Свифт, Наташа машину свою любит. Живет она на 17 этаже.
Каждое утро Наташа выходит из подъезда с пятилитровой бутылкой воды и идет к машине, а под вечер Наташа тянет пятилитровую бутылку домой…
Вы думаете, что Наташа, вечером, несет пустую бутылку? Не-а, бутылка полная! И так каждый день... Читать далее»

	Оленёнышь в Худеем со смехом!
	17 ноября 2011 года

+54 | Комментарии (19)

	Хелп Ми	17 ноября 2011 года
	симпотяжка

Этап первый прошла с честью и радостью..
вчера сорвалась, так сказать, съела пирожное ( КД).
Сегодня ела голубцы, где фарш из индейки с рисом ( у меня работает мастер по ремонту, приходится его кормить, ну и с ним есть)
Что мне сейчас делать? На первый этап возвращаться или разгрузочный день и далее...? На первом этапе убрала 5, 5 кг.
НЕЛП МИ!!!

	симпотяжка
	17 ноября 2011 года

+1 | Комментарии (2)

Ужасный день	17 ноября 2011 года
Cinderella

Сегодня день неудач.
1. Я сорвалась. А все из-за того, что
2. Мне было ужасно плохо. Рвало. Болел ужасно живот. И все это из-за дурацкого куриного бульона. В итоге мною была съедена булочка. Потом и палочки хлебные пошли. И хлеб с колбасой.
3. Еще пропустила танцы. И все из-за того же.
Ужасно расстроена. На питьевую больше не сяду. Не для меня. 4 раз срываюсь. Значит надо пробовать другое.
Решила. Сейчас будут дни кашек и фруктов. Допью свои питьевые йогурты... Читать далее»

Cinderella
17 ноября 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	17 пунктов	17 ноября 2011 года
	Shade

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь ей почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Умейте признавать свои ошибки.
9. Откажитесь от привычки всё время жаловаться... Читать далее»

	Shade
	17 ноября 2011 года

+6 | Комментарии (2)

	Зайка!!!	17 ноября 2011 года
	Оленёнышь в Худеем со смехом!

Ночью перед подъездом на асфальте появилась надпись «Зайка, я люблю тебя!». Белой эмалевой краской поверх небрежности трудов дворника. Все шестьдесят женщин подъезда зайкового возраста (от десяти до 60 лет) в это утро выглядели загадочнее черных дыр космоса. По лицу каждой читалась абсолютная уверенность, что послание адресовано именно ей.
- Как это трогательно. – умилилась одна из женщин. – Настоящий мужчина и романтик растет. Я-то думала так сейчас не ухаживают.
- И не говорите... Читать далее»

	Оленёнышь в Худеем со смехом!
	17 ноября 2011 года

+18 | Комментарии (7)

	Этот голос со мной всегда))))))))	17 ноября 2011 года
	настя23

Девочки у вас было такое, чтобы от голоса мурашки по телу шли? Вот уже несколько лет его голос меня завораживает, а его внешность манит))))))))

11 видеороликов

	настя23
	17 ноября 2011 года

+7 | Комментарии (5)

	Флэшмоб. Средневековье.	17 ноября 2011 года
	Brittany в Щас спою

Все, что могла вспомнить, найти...
1) Robbie Williams - We are The Champions
2) Noa & Eric Serra - My Heart Calling
3) 31 июня - Ищу тебя (мой любимый фильм ) Еще песня отличная "Дракон по имени Кошмар"
4) Enya - May It Be (фантастика)
5) Tangled - Something That I Want (в честь всех мультиков на эту тему )
6) Era - Ameno (григорианская музыка)
7) Максим Новицкий - Прости
Вот такой у меня получился список

7 видеороликов

	Brittany в Щас спою
	17 ноября 2011 года

+5 | Комментарии (20)

	начало! всем привет!	17 ноября 2011 года
	милашка кет в Система - 60! для новичков! первый этам худеем к новому году! второй этап худеем к лету!

приветствую всех ко присоединился! решила подбодрить вас мотивацией! так сказать пинок под зад нам всем!
может кто то уже читал этот пост еще раз не помешает у кого есть мотивашки добавляйте)) перечитывайте этот пост когда тяжело)))
Если худеющий долго не появляется в диет-группах и не пишет в своём онлайн-днейнике, значит он в зажоре..
Почему всегда, когда я вроде начинаю новую жизнь и начинаю худеть с понедельника, появляется зажратый вторник и портит все мои планы... Читать далее»

	милашка кет в Система - 60! для новичков! первый этам худеем к новому году! второй этап худеем к лету!
	17 ноября 2011 года

+13 | Комментарии (14)

	Пилатес	17 ноября 2011 года
	Кумушка

Сегодня первый раз была на занятии пилатесом. Надо сказать, мне очень понравилось! Раньше у меня было представление, что пилатес это просто спортивные занятия с большим мячом. Видимо, из-за картинок в интернете. Прибежав на тренировку в кроссовках с неизменной водицей, я была немало удивлена, что вся группа лежит на полу с босыми ногами. И после занятия я почувствовала такую легкость, такой подъем, в отличие от привычной усталости... Читать далее»