Очень классный сайт. Решила похудеть к лету после рождения дочки. Поправилась на 12кг . Начиталась мотивации. Пока выбираю диету даже не диету а скорее образ жизни. Много хорошего прочитала про Монтиньяка. Изучу
Надеюсь на поддержку.
Утро. Все еще спят, а вам уже надо кипятить воду для кофе, резать бутерброды, собирать ребенка в школу, будить мужа и постараться к моменту его пробуждения выглядеть как Домохозяйка супер-модель. Сложно, скажет кто-то. Но если не воспринимать быт, как тяжкие обязанности, все это составляет повседневность любящей и заботливой жены.
Во-первых, начинайте утро с себя. Не бегайте по квартире в пижаме и халате. Вам понадобится пять минут, чтобы переодеться во что-то удобное и домашнее...
Читать далее»
Итак, наступил очередной понедельник! А значит, опять взят курс на любовь к себе
Вчера отступила от правил, сходив с любимой подругой покушать суши. Даже не стыдно, ну, если только совсем чуть-чуть.
Сегодня зато разгрузка на молокочае. Кушать не хочется совсем. На весы решила пока не вставать несколько дней, все равно бесполезное это дело:на днях КД, поэтому медленно, но верно, превращаюсь в шарик
img]https://www.diets.ru/data/dp/2011/1121/74889.png?rnd=9816[/img]
я решила опять сесть на диету. теперь на две недели. я смогу. я верю в себя. и вообще, бедет легко.
Современная притча
Внук пришёл навестить деда. Стал старик его о делах расспрашивать, но внук был неразговорчив.
— Ты выглядишь усталым, словно прожил тяжёлую жизнь, — заметил дед.
— Ты прав, в моей жизни нет ничего хорошего, — вздохнул внук.
— Я приготовил подарок, чтобы развеять твою грусть, — сказал дед. — Да положил его в ящик секретера и забыл, в какой.
Секретер у деда был старинный, с множеством дверок...
Читать далее»
Всем доброго дня!! Я новенькая и еще не ориентируюсь!
Нужно к новому году скинуть хотябы 7 кг! Это реально??? И как лучше худеть?
Поглядываю на систему " -60"
Присоветуйте чтонибудь!
Спасибо!
|
mama1
|
|
21 ноября 2011 года
|
Когда строится дом, в дело идут цемент и песок, дерево и кирпич, стекло и железо, фаянс и пластмасса. Десятки, сотни, тысячи деталей! А в конце концов получается обыкновенная типовая девятиэтажка...
Счастье всегда строится по специальному проекту. Тут деталей во много раз больше и требования к качеству куда выше. И юношеская ошибка в фундаменте может дорого обойтись: прекрасно выстроенное здание, где вроде бы продумано и учтено, вдруг разваливается стремительно и непоправимо...
Читать далее»
1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь".
5. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6...
Читать далее»
в чём измеряется любовь?
в каких таинственных объемах?
в секундах мимолетных снов?
Нет?
В метрах?
Дозах или тоннах?
чем измеряется любовь?
в каких кубических масштабах?
в феерии красивых слов?
или молчании…
хотя бы?
в чем бы не мерили любовь,
кто сотней стонов да истомой,
я - горкой масляных блинов
за трапезой вечерней дома.
а ночью ровным:
выдох-вдох…
с утра –
прощанием у двери...
Лишь безответную любовь
ничем
на
свете
не...
Читать далее»
Вот и я сделала эту вкуснятину
так как мне многое из перечисленного было нельзя по Дюкану, то я малек модифицировала под себя.
Взяла говядину, прокрутила на мясорубке, добавила в обжаренный без масла лук, когда фарш был готов добавила фасольку (готовила её по рецепту в воде подсоленной), потом добавила томаты (только свежие), добавила приправки и фету (аппетину), и минут через 5 минут все было готово. Нам очень понравилось
А вот и мой цензор
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад