Всем привет!
Хотела поделиться радостями =)
Я стройнею уже с августа. Тогда мой вес был 76 кг при 173 см роста. Невозможно было продолжать жить в теле, которое приходится прятать под скурпулезно подбираемые одежки. Ведь мне всего 21 год, в такие годы надо щеголять короткими юбками и шортами, а не делать вид, что у меня такой стиль - платья до колена, бесформенные кардиганы...
Помню купила себе одно платье длиной выше колена на 10 см. Для меня это было смело...
Читать далее»
|
Nimfa
|
|
22 ноября 2011 года
|
Девочки, я вот решила начать собирать домашнюю коллекцию фильмов. Хотелось бы выбрать что-то интересное. Часть фильмов мировой классики, часть таких что заставляют задуматься. Вот хотела, чтобы вы поделились, какие ваши самые любимые фильмы?
Я вот вчера "Хатико" смотрела, уже второй раз. Дакой душевный фильм, что первый просмотр не обошелся без слез...
1. Моя менюшка:
Завтрак:
Овсяная каша. Мандаринка.
Ланч:
Кофе.
Обед:
Постный борщик.
Ужин:
Хурма.
Всего на 1000 ккал.
2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.
3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук, ног, тела.
4. Аутотренинг. Да.
Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!
Последнее время на меня постояннно нападает жор... да такой, что еле держусь... из-за того, что каллории необходимые уже съедены мне приходиться пить воду... а толку-то мало... голод не отступает... Вот моё воображение и нарисовало картинку: голод и Я, где я как вы понимаете лягушка... но я не сдаюсь...
Читать далее»
тыква наиполезнейший продукт для диеты!
заметем крутое тесто из муки немного дрожжи и соль
потом начиньку готовим отвариваем тыкву но так чтоб она не совсем развалилась так мы сохраним его питательные вещеста. а потом мнем
и зажарку с луком(те кто не хотят пусть не делают) и гранат туда УРА!
готова!
раскатаем небольшие лепешки и кладем на половину начинку
закрываем и у меня есть такая штучка для закрепление ну можно просто пальцами.
потом жарим на сухом листе или на сковороде...
Читать далее»
Всем Привет!!! Вот как и обещала добавляю еще несколько работ
это мои муж сделал мне маленкий подарочек
Фотошоп 3d
Роза ( Олеся все оттуда же )
а этy я сделала для подруги, когда убеждала ее что надо срочно бросать курит
Доброго времени суток всем!!!
Я здесь новенькая! И поэтому задам вопрос возможно уже изъезженный на этом сайте! Я сейчас в декретном отпуске, До родов я весила 72-74 кг, Доченька на ГВ. Сейчас вешу 67 кг, месяц назад вес был 64-65 кг...
Читать далее»
Нашла в интернете как делать дракончика, как раз подарок к Новому 2012 Году!!!
вопрос такой-подскажите, кто знает, разбирается, о физической нагрузке. вот сейчас мой вес составляет 96-97кг. какие физические нагрузки, я о спорте, могу я и должна выполнять, с пользой для теля и здоровья, и не во вред сему. может, подскажете, где прочитать, чтобы начать комплекс. и еще. есть возможность записаться в тренажерный зал. а муж мне говорит, идти лучше туда, когда вес достигнет 80 кг, чтобы не навредить суставам и сердцу. скажу честно, со спортом всегда была не"на ты"...
Читать далее»
|
Deli4
|
|
22 ноября 2011 года
|
добрый день. я относительно недавно на сайте. хотелось бы поучаствовать в играх, что бы худелось веселей как это можно осуществить?
|
JLo
в |
|
22 ноября 2011 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад