Девочки!
Решила сесть на раздельное питание.
У меня вопрос: Свекла и морковь с чем сочетаются?
В основном пишут о зеленых овощах.
Можно ли жаренную картошку.
Кто разбирается в раздельном питании. Помогите пожалуйста советом!
Здравствуйте дорогие Стройнеющие Леди!
В эфире снова: Еженедельный Дайджест
Что это такое?
Еженедельный Дайджест или ЕД - это ваш план действий на неделю. В нем представлен перевод оригинальных материалов с американского сайта ФлайЛеди. Уверена, что наш Дайджест станет вашей путеводной звездой на всю неделю.
***************
На этой неделе мы находимся в Зоне 2: Кухня
***************
Привычка декабря: Балуем себя...
Читать далее»
ох, я здесь долго не была, многое переосмыслила, сейчас вот вернулась...
ну начну с того, что с последнего моего пребывания здесь, я решила бороться с жиром самостоятельно и добилась таки успеха - к концу августа мой вес составил 54 кг и я была довольна своим внешним видом и, не бейте тапком, серьёзным беспокойством родителей относительно очень похудевших ног и исчезнувшей задницы. Это беспокойство вылилось в то, что они начали активно закупать запрещённые продукты, к которым я имею слабость...
Читать далее»
Продолжительность кефирно-гречневой диеты – 1-2 недели. Она не относится к «голодным» диетам и с периодичностью в месяц-полтора ее можно повторять, не только теряя лишние килограммы (за одну диету может уйти от 7 до 12 кг), но и устроить «разгрузочную неделю» для своего кишечника. Все дело в том, что гречневая крупа – низкоуглеводный, но богатый клетчаткой, белком, аминокислотами, витаминами и минералами продукт...
Читать далее»
- 107кг
-96,5кг
-85кг
Наконец-то и у меня получилось!
Однако 107 кг -как это "широко"
промежуточный 96,5, хочу 85.
Овощной торт блюдо очень оригинальное. Во первых выглядит интересно, а на вкус вообще голову сносит. Овощной торт подходит, как для вегетарианцев, так и для обычных людей ))). Я например очень люблю есть овощной торт с ростбифом и на гарнир с рисом. Готовиться долговато, около 1,5 часов (оно того стоит), но кстати содержит всего 270 ккал.
Ингредиенты:
- 6 небольших баклажанов
- 4 столовых ложки растительного масла
- 3 луковицы
- 3 морковки
- 3 стручка сладкого перца
- 2 помидора...
Читать далее»
Сижу вот сейчас, ловлю себя на мысли, что надо уже подвести итоги прошедшего уже практически года, потому как он стал для меня действительно продуктивным и насыщенным.
Что сделала (по плану и без):
- Поменяла работу (на 180 градусов сменила сферу деятельности)
- Купила машину!!! (мечта последних 5-ти лет )
- Первый раз в жизни призналась первая в своих чувствах
- Съездила наконец-то в Европу (где и захотела остаться)...
Читать далее»
Напитки для похудения
Напитки для похуденияКаждый худеющий или просто соблюдающий фигуру человек интересуется продуктами, диетами и их калорийностью, но даже не задумывается о напитках для похудения!
Многие считают, что, выпивая ананасовый или грейпфрутовый сок, заботятся о своей талии, но это неверно!
Такие фрукты как: ананас и грейпфрут богаты на сахар, который великолепно оседает в организме...
Читать далее»
Девочки, наш флэшмоб вдохновил меня отправить праздничные посылки родственникам.
Хочу отправить двоюрной сестре в Красноярск посылочку и в Самару тетушке.
Вот они удивятся
А еще прикупила открыточки и хочу поздравить знакомых с новым годом.
Во как меня понесло
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад