Ну вот, может с интернетом худеть легче? Не знаю, но решила попробовать, раз наткнулась, а вдруг судьба?
Ограничиваю в еде себя уже второй месяц, похудела на 10-12 кг, почему вес не точный, да он плавающий! вот в понедельник был 107кг, вчера 109,2, а сегодня 108,5, надеюсь завтра опять 107 буду весить))))))))) Наивная...
Читать далее»
Вчера готовила котлетки, получились сочные, нежные, всем любителям рыбного рекомендую!
Делала из готового покупного фарша ( рыбы белых пород). В 700 г фарша надо добавить 1 мелко нарезанную луковицу, 2 кусочка батона, размоченного в воде, четверть стакана манной крупы, соль, перец, специи - по вкусу. Слепить котлетки, обвалять в муке, пожарить. Почти готовые котлеты - под крышку, добавить немного воды и тушить минут 10. Выход: 13-15 шт.
На моем новогоднем столе обязательно должны быть овощи. Овощи на новогоднем столе будут выглядеть как-то необычно, но я предлагаю вам рецепт изысканного салата, который удивит еще и своими вкусовыми качествами.
Для приготовления данного рецепта вам потребуются следующие продукты: 500гр. куриной печени, 300гр. свежих грибов, 4 луковицы, 2 болгарских перца разного цвета ( один желтый, другой красный), 2 свежих огурца, и три помидора, 4 синеньких, петрушка, соль...
Читать далее»
Сегодня моему малышу пять месяцев. Ура!!!... Так время быстро летит..
Питание: Гречка+хлеб, чай.
Спорт: Бодифлекс. Пешие прогулки
Почти все свободное время занимает малыш. Но я стараюсь о себе любимой не забыть. Сегодня Ванна, скраб для тела. питательная маска для лица.
Удобно устроившись на переднем сиденье автомобиля, Ирина с тоской думала о том, что провести романтический вечер в лесу было плохой идеей. В ее понимании неотъемлемой частью романтики всегда выступал комфорт, которого в лесу, как говорится, днем с огнем не сыщешь. Вспомнив разговор с Дмитрием, она невольно поморщилась. Понятно, что человек был просто заражен, в хорошем смысле этого слова, природой, но ее-то, зачем тащить в лес, прикрывая все красивыми фразами...
Читать далее»
Вам понадобится:
200 мл куриного бульона
150 мл натурального йогурта
6 куриных грудок
4 средних луковицы
3 ст. л. растительного масла
1 ст. л. сахара
1 ст. л. сливочного масла
1 щепотка молотой корицы
1 щепотка молотого душистого перца
соль
Способ приготовления:
Очистить лук, порубить мелко.
Натереть филе грудок корицей, душистым перцем и солью...
Читать далее»
Ой девоньки, это капец... оббегала все аптеки, супермаркеты... нет отрубей...купила клетчатку, а теперь сижу и думаю: а можно ли ее? Подскажите, как быть?
Привет мои хорошие! У меня такая проблема: я все время питалась по 1200 ккал. Но летом можно было вкусно покушать на эти ккал, подскажите какие нибудь не ккал блюда, а то не знаю что кушать! Изо дня в день много ем Уже 2 кг себе вернула
Я еще беременна, мне надо без майонеза и вообще без вредностей Надеюсь на вашу помощь, а то разопрет меня, пресс то качать нельзя И еще кто нибудь знает можно ли делать наклоны? А то у меня уже бока выпячиваються
У моего знакомого есть деревенская бабушка. Эта бабушка, попросила внучка отвести родственникам козла. Вести животное надо было за 400км! Машина у внучка была подходящая – понтиаковский минивен (микроавтобус мелкий). Тачка красивая, стёкла тонированные, литые диски, в общем, все дела.
И так, едет он, отпахал уже километров 250. Ночь, останавливает моего приятеля одинокий гаишник. Вокруг – чистое поле и дождик накрапывает. Далее диалог, Г – гаишник В – внучек.
Г) - Что в машине?
В) - Козел...
Читать далее»
Скоро новый год, хочется удивить своих близких и друзей Вкусными и красивыми блюдами.
Вам понадобится:
500 г говяжьей печени
3 сладких красных перца
3 сладких желтых перца
2 небольших моркови
2 головки репчатого лука
2 зубчика чеснока
2 вареных яйца
1 пучок зеленого лука
растительное масло
соль
Способ приготовления:...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад