День одиннадцатый.
Есть отвес. Вес -120, 4кг. ( - 4,6 kg).
Остальное без изменений, рутина. Гуляла 50 минут.
Вечером была в кафе с клиентами, выпила бокал вина. На еду не реагировала. Ощущение, что желудок заснул. И это мой-то неутомимый труженик! Прямо страшно его будтить. Наверное, ещё неделю побуду на первом этапе.
В общем, ужин у меня сегодня состоял из бокала красного "Риоха", позже съела два белка, как доктор прописал.
|
irche
|
|
16 декабря 2011 года
|
Подала вчера заявку в клуб яичной диеты, до сих пор ни ответа, ни привета. Что дальше делать? Подскажите, пожалуйста!
Указание статей КоАП, по которым назначен штраф, является только предположением, основанным на сумме штрафа и статистике. ГИБДД не предоставляет достоверную информацию об этом.
Я обожаю то, что продают в макдоналдсе!
Знаю, что супер вредно, но ничего не могу с собой поделать и любую командировку воспринимаю как возможность с чистой совестью наесться в макдоналдсе, якобы я, бедная-несчстная, "вынуждена" есть эту гадость, т. к. другого выхода у меня все равно нет. Тоже самое относится ко всем радостям фаст-фуда.
Все страшилки про ингридиенты, используемые в приготовлении такой пищи, на меня не действуют, завтрашние плюс полтора килограмма также не отвратят от этой еды...
Читать далее»
Для выполнения оригинальной елочки из журнала, вам потребуются обычные глянцевые журналы, а так же спрей с блестками для украшения.
Видео как сделать елочку из журналов
Ура! Вчера мне пришло уведомление о посылке, и я гадала, от кого она. И оказалось, что угадала!!! Сегодня утром даже отпросилась с работы, чтобы побыстрее получить, и получила - от Галочки, Галины61!!!
Я почему-то думала, что получу посылку именно от нее. И теперь все в Марафоне будут мне по-доброму, но завидовать! Потому что Галочка - наша Снегурочка и главный организатор обмена подарками!
Посылка просто королевская, шикарная, роскошная и невообразимая...
Читать далее»
Лучше время для проращивания семян - поздняя осень. Пророщенные семена помогут, если вы часто болеете простудными заболеваниями, у вас снижен иммунитет и вы страдает от синдрома хронической усталости. В зерне содержатся мощные ростковые вещества, которые заставляют зерно пробудиться.
В момент проращивания зерно активизируется. Эта та самая фаза, когда росточек способен пробить асфальт. В зерне с зелеными хвостиками содержится в 10 раз больше витаминов, чем в сухом. Проращивать можно все, что угодно...
Читать далее»
Сегодня завершился 18 день моей диеты утром встала на весы у меня шок плюс 800г, но зная что жир так быстро не прибывает я поняла это вода. И мои пальчики это подтвердили, распухли что даже кольца впритык. Стала думать что не так и поняла это малосольная рыбка моя вчерашняя на завтрак и обед. Я давно уже не ела рыбку солённую или малосольную, а тут дорвалась за два раза 150г слопала. Да и созревание клетки на носу а у меня в это время всегда вода прибывает...
Читать далее»
Приветик, мои дорогие друзья и подруженьки!
Я Вас всех очень люблю, и очень рада, что могу поделиться с Вами своими радостями.
Во вторник мы с Леночкой (Елена Петровна) вместе выдержали разгрузочный день - я на кефире, она небольшой завтрак, а потом вообще только на воде и зеленом чае. У нас обеих были шикарные отвесы: у Лены 1,3 кг, у меня - 1,4 кг (у меня вес гораздо больше). Вчера я ела калорийный салат, но в целом не нарушила, по норме калорий вложилась и по времени (до 20.00)...
Читать далее»
Приветик девчоночки!
Пора уже бежать спать, но напишу небольшой постик о моих выходных. Выходние пролетели очень быстро. Почти все три дня провалялась на диване в полудреме. Первый день ходила с утра на собрание, на работу. Потом с мамой прошлись по магазинам. Купили ей кофточку(типа мой подарок ей на новый год!))) и еще опять три цветочка прикупили))))))Потом спала полдня))
На второй день с утра опять с мамой по магазинам. Купили много всяких вещиц мне и ей. Вот моя новая шкатулка...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад