Стив Хэнкс (Steve Hanks) родился в Сан Диего (Калифорния, США) в 1949 году.
С раннего детства он много времени проводил на океанском побережье, позже он признавался: "Океан произвел огромное впечатление на меня. Вода оказывает потрясающее влияние на душу, через плаванье, катание на доске вы касаетесь этой таинственной силы.".
Когда мальчик уже ходил в школу, семья переехала в Нью-Мехико. После школы Стив поступает в Художественную Академию в Сан Франциско, которую заканчивает с отличием...
Читать далее»
Сегодня у меня радостный день, наконец-то дождалась отвеса 500г.
Мой вес 72 кг. (7 лет такой цифры на весах не видела).
Отвес небольшой. Но... больших результатов ждать не приходится.
В последнее время - каллорийность рациона увеличила, сила воли куда-то пропала. Не всегда выдерживала после 18, то котлетку незаметно съем, то ещё что-то, в общем, расслабилась немного.
Попробую, на следующей неделе, перед Новым Годом, "взять себя в руки".
С наступающим праздником всех!
|
Сияна
|
|
24 декабря 2011 года
|
25 самых дурацких комплиментов
взяла в просторах интернета
Мой друг долго смотрел на меня, а потом сказал: «У тебя глаза, как у коровы». Оказалось, что у коров очень красивые, глубокие темные глаза. Но все равно комплимент сомнительный. Я решила спросить у девушек, какие самые дурацкие комплименты им когда-либо делали.
Марина (31 год):
По утрам я гуляю со своей собакой. У меня боксер, девочка...
Читать далее»
Доброго всем времени суток!
Вот решила добавить темку про обертывания.
Собрала всякие рецепты. Сама делала: с алоэ, соком редьки, мед+горчица (но у меня небольшие проблемы с сосудами ног и поэтому не очень понравилось - осторожно!!!), мед+водоросли (вот эта пнравилась очень!), масляное обертывание, голубая глина, мед+молоко.
Есть несколько предостережений:
Если есть склонность к варикозу - горячие обертывание следует исключить. Используйте рецепты холодных обертываний...
Читать далее»
1. Чтобы не есть после 18.00, ложитесь спать в 17.55
2. Избавься от холодильника. чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз когда тебе хочется есть, заходи Вконтакт и смотри фотографии своих стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Ужиная стаканом кефира, перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера.
5. Купи лупу. С ней сухарик,50грамм, сразу превратиться в булочку 250грамм.
6. Замени ужин сексом.
7. Завтрак тоже
8. Не забывай баловать себя...
Читать далее»
Всегда хотела побывать на Байкале! Но волею судеб не довелось.
Случайно нашла сайт об этом уникальном озере, может кого заинтересует. Здесь столько интересного, даже можно поучаствовать в народном голосовании.- baikalfund.ru/wonders_vote/index.wbp
Народное голосование «Сто чудес Байкала» проводится по инициативе Фонда содействия сохранению озера Байкал с 20 декабря 2011 года по 1 июня 2012 года.
Байкал – самое глубокое (1 637 м) и древнее (возраст - около 25 млн. лет) озеро в мире...
Читать далее»
Приветик!
Ох и тяжело же мне сегодня тренировка далась, мама дорогая... семь потов с меня сошло.. жесть жестокая)))
Настроение после тренировки, как всегда))) на высоте! Надо видимо йогу добавлять сразу после)) очень хочется хорошенько растянуться))
Ну и конечно Новый Год к нам мчится)) настроение по этому поводу спокойное)) Планов грандиозных не строю, возможно буду отмечать одна, ну и ладно))
Всех лю
24.12.2011.
И на все эти вопросы в похудательной среде имеются ответы.
Что-то советуют друзья, какие-то советы можно почерпнуть на соответствующих сайтах, в популярных журналах... Поскольку, ситуация особо не меняется (желающих похудеть с каждым годом становится только больше), можно заключить, что большинство этих советов не работают.
А некоторые работают даже наоборот. То есть затрудняют нам процесс похудение, делают достижение цели еще более проблематичным.
Причем с виду они очень даже правильные...
Читать далее»
Проблемы, возникающие с подсчетом калорий, вынуждают желающих похудеть бросаться в другую крайность.
А именно к диетам, так сказать, элементарного построения.
Вот типичный пример такой диеты, взятый из некоторого популярного издания:
в день половинка яйца, две средних отварных картофелины, или 200 г вареного риса, пачка нежирного творога, зеленое яблоко и любое количество несладкого чая
Так, оливье дорезала, курица готова, пюре готово, фрукты помыла, квартиру убрала, платье погладила, башку помыла, ноги побрила. Елка, тварь, еще раз упадешь - скормлю тебя бешеной корове! Ну, где же вы, гости дорогие, я как раз в праздничном новогоднем настроении - проходите, блин, садитесь, жрите!
Ну, что - за новый год? Чин-чин!
1 января.
Диван. Холодильник. Диван. Холодильник. Диван. Холодильник. Чародеи, гардемарины, Верка Сердючка, катарсис...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад