Мы старательно пытаемся любить себя – натягиваем улыбку, репетируем походку, следим за своими жестами и дарим подарки. Но продолжаем себя ненавидеть! И видя тщетность попыток изобразить что-то абсолютно противоположное тому, что мы есть, выглядим еще неестественнее, и злимся все сильнее.
Проблема в том, что мы не с той стороны начали развивать к себе любовь.
Первое, с чего следует начать, развивая любовь к себе - выяснить, а за что же мы себя так невзлюбили...
Читать далее»
До нового года бесполезно строить наполеоновские планы, ведь все наши списки: бросить курить, начать заниматься спортом, похудеть и записаться к стилисту, так и оставались лишь планами, из года в год. Чтобы этот Новый год стал для вас особенным и перевернул в жизни новую страницу, не ставьте для себя недостижимых целей. Поверьте, резко сесть на диету, бросить курить и заняться спортом, еще ни у кого не получалось. Более того, чревато нервными расстройствами.
Взгляните на вашу жизнь комплексно...
Читать далее»
Ой, девочки, сдалось вам то лето? Да, мы согласны, что летом можно и на солнышке поваляться, и овощей с грядки наесться, и ножками «посверкать». Но давайте не будем говорить о том, что солнечный загар сушит кожу и приводит к преждевременному старению, от овощей, а тем более, немытых, с грядки, могут быть неприятности еще посерьезнее, а ножки, увы, не всем даны такие, которыми можно было сверкать. Ой, ладно проехали. Мы вообще о чем? А о том, что пришла долгожданная зима!
Ура! Наконец-то! Что...
Читать далее»
2 дня назад весила 79
уменьшила потребляемость еды и щас я 74.. и это всего за 2 дня!!!
буду и дальше этого придерживатся))
удачи всем!! и счастья в новом году ))
|
asaz
|
|
27 декабря 2011 года
|
Связала пандочку, просто так)
Вам понадобится:
куриные грудки
консервированные ананасы (можно использовать свежий ананас)
твердый сыр
сметана
майонез
Грудки отбить, посолить, поперчить с двух сторон. Выложить на смазанную оливковым маслом противень. На каждую грудку выложить по неколько ломтиков ананаса. Сыр натереть на крупной терке, смешать с майонезом и сметаной и этой массой накрыть каждую грудку, так, чтобы не было видно ананасов. Выпекать в духовке при температуре 180С от 40 до 60 минут...
Читать далее»
Как же работать не хочется в последние дни перед праздником, девочки! Я уже вся в мечтах об отдыхе, о каникулах, обо всем самом чудесном и волшебном!
Вес у меня 68 кг (прибавился 1 кг) - я перед НГ разрешила себе есть все, что хочу. И булки, и сладости, и жирненько-остро-соленое. Но зато с 1 января у меня начинается новая Жизнь, прямо с большой буквы. Я уже решила, что в ней будет нового, но здесь это озвучу 1 января. Соглашение с собой подпишу, так сказать. Питаться правильно я тоже начну с 1-го...
Читать далее»
Я тут вспомнила... Когдато в ресторане пробовала куринные крылышки, в меню они назывались "крылышки барбекю". Захотелось попробовать приготовить их дома, но не знаю как. Может кто-нибудь подскажет, как это делается. Знаю что запекаются они в каком то соусе и обматываются беконом. Вкус потрясающий. ММММММММММММ Захотела мужа побаловать
"Energy Girls" - 288
"Love Fitness Life"- 286
"Сестренки" - 272
"Бесстрашные ниндзя"- 280,5
"Love Fitness Life" уже прислали мне выполненное задание.
27-28 числа я жду выполненное задание от остальных.
Здравствуй Дедушка Мороз!!!
Борода из ваты,
Я хочу, чтоб ты принёс
Новый год крылатый.
Год Дракона впереди -
Водяного змея,
Пусть огонь в его груди
Будет понежнее!
Хоть он вовсе не простой,
Високосный всё же!
Только б с доброю душой
И что б с мудрой тоже.
Чтоб мужчинам год принёс
Всё, что пожелают!
Пусть они любой вопрос
С гордостью решают.
Чтоб любили их всегда!
Крепко, безусловно,
Чтоб сердца их, сквозь года
Не стучали ровно...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад