Всем привет. У на холодно. Ооочень холодно. Из за резких перепадов температуры голова раскалывается, а ноги крутит как будто в мясорубке. Каждый день дождь. А мы опять в куртках ходим. Вот такой парадокс зимой ходили чуть ли не в сандалиях а летом впору валенки надевать.
Что то мой Воин притих и как то все гладко идёт. Как будто затишье перед бурей. Я имею в виду вопросы стройнения. Будничные вопросы бурлят водоворотом...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня снова поснимала свои тарелки. Как поняла, все по цифрам КБЖУ я могу угадать примерно правильно. По ощущениям - еды много. К ужину я не успела проголодаться.
Тренировка была в 11:00, еда завтрака как-то уютно в животе свернулась и не мешала заниматься. Сегодня была тренировка с тренером из клуба по обычной тренировочной программе 3 подхода по 12-15 повторений. Показал одно интересное упражнение на среднюю ягодичную...
Читать далее»
Привет. Чуть не забыла отметиться, только сейчас на работе выдалась минутка глянуть новости и вспомнила что не отсчитала денёк...
У меня все хорошо. Все результаты сына по экзаменам пришли. Теперь знаем наш балл, осталось определиться куда именно поступать, наши возможности с их предложением.
Лето похоже на холодное лето 2019... Май и начало июня тепло, а потом оно закончилось... Да пусть не будет так и лето случится у тех, кому сейчас свежо)))
Доброго, летнего всем денёчка!
Моя девятиклассница отстрелялась) Математика 4, русский - 5)
Готовимся к вручению аттестата и далее выпускной бал.
Потом путешествие.
Потом больница.
Да, где-то ещё между этих всех дел подача документов в колледж)
Свекровь выписали. Состояние нормальное. Уже на даче давно.
Мама поживает...
Читать далее»
Вода прозрачная и теплая, не меньше 20 градусов, а может и больше чуть-чуть, песок белый, красота кругом. Но озеро мелеет, это жаль.
Завтра обещают +17 +18 и дождик. Сегодня переменная облачность, солнышко все-таки выглядывает и +21. Потому ловим погоду и плаваем, даже муж рискнул. Ну а мне сам бог велел.
Я забыла фен, а муж книгу. Ну будем без них
Всем добра!
Доехали, разместились. Номер неплохой, чистенький, уютный. Народу очень мало. Через 10 минут обед, потом пойдем на озеро. Ждите фото
Здравствуйте. Писала о помощи психологов, но не нашла. В стране мам, нет ответа. Вот хочу узнать, посоветоваться с вами мамами кто может быть прошел такие проблемы и трудности в семье с детьми. Ситуация такая - у меня есть дети. Сын 17 и дочь 13 лет. С сыном проблем как таковых нет. А вот с дочерью оказалась есть. Два года назад я ушла от их отца. Забрала с собой дочь. Сын остался в нашей общей квартире с бывшим мужем. Ничего не делаю так как жду реновации...
Читать далее»
2 яблока (у меня были сладкие и десерт на мой взгляд, получился сильно сладким, можно взять и покислее)
2 яйца
100 г мягкого творога
Все взбить в блендере, вылить в форму и выпекать 30-40 минут до готовности
Получается нежное суфле! Сладко, вкусно, нежно, легко
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
10 часов назад